ΠΑΙΔΕΙΑ

Πανελλήνιες 2023: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση – Άρχισαν σήμερα οι ενδοσχολικές εξετάσεις

Με τον χρόνο να έχει ήδη αρχίσει να μετράει αντίστροφα για τη διεξαγωγή των πανελληνίων εξετάσεων, οι μαθητές της Γ´ λυκείου ξεκίνησαν σήμερα τις απολυτήριες εξετάσεις, οι οποίες αναμένεται να ολοκληρωθούν στις 30 Μαΐου.

Παράλληλα και οι μαθητές της Α’ και Β’ λυκείου δίνουν τον δικό τους αγώνα για τις προαγωγικές έως και τις 15 Ιουνίου.

Όσον αφορά στις Πανελλήνιες, για τα ΓΕΛ (ημερήσια και εσπερινά Γενικά Λύκεια), οι εξετάσεις θα αρχίσουν στις 2 Ιουνίου με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας και Λογοτεχνίας (Γενικής Παιδείας).

Για τα ΕΠΑΛ (ημερήσια και εσπερινά Επαγγελματικά Λύκεια), η έναρξη των Πανελλαδικών θα γίνει μία ημέρα νωρίτερα, την 1η Ιουνίου, με το μάθημα των Νέων Ελληνικών (Γενικής Παιδείας).

Οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις για τους μαθητες Γυμνασίου θα ξεκινήσουν την 1η Ιουνίου και θα διαρκέσουν έως τις 15 του ίδιου μήνα.

Ποιοι υποψήφιοι υποβάλλουν μηχανογραφικό

Για τις Πανελλήνιες που θα αρχίσουν σε λίγες μέρες οι υποψήφιοι που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις καλούνται να υποβάλουν ηλεκτρονικά, μέσω διαδικτύου, Μηχανογραφικό Δελτίο με τις προτιμήσεις Τμημάτων και Σχολών που επιθυμούν να εισαχθούν στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση το ακαδημαϊκό έτος 2023-2024, σε ποσοστό 5% επιπλέον των θέσεων εισακτέων, από την Πέμπτη 18 Μαΐου μέχρι και Πέμπτη 25 Μαΐου 2023

Η εφαρμογή του Μηχανογραφικού Δελτίου θα είναι προσβάσιμη κατά τις ανωτέρω ημερομηνίες όλο το 24ωρο στην ηλεκτρονική πλατφόρμα: https://exams-severeillness.it.minedu.gov.gr/

Όσον αφορά στους «μικρούς» του δημοτικού, τα σχολεία θα κλείσουν στις 15 Ιουνίου

Η επιστήμη μίλησε: Έτσι θα διαβάζετε πιο αποδοτικά

Επειδή δεν υπάρχει χρόνος για σπατάλη, ακολουθούμε μικροί και μεγάλοι τις παρακάτω τεχνικές για πιο αποδοτικό διάβασμα.

Το διάβασμα υπάρχει σχεδόν σε κάθε φάση της ζωής μας και ξεκινά από την παιδική ηλικία και το σχολείο. Τότε είναι που βάζουμε τις βάσεις της καλής συγκέντρωσης, μαθαίνοντας και υιοθετώντας καλές συνήθειες που αυξάνουν την αποδοτικότητά μας και μας εξοικονομούν πολύτιμο χρόνο αλλά και ενέργεια.

Οι καλύτεροι μέθοδοι για πιο αποδοτικό διάβασμα

Μερικές τεχνικές που μπορείτε να μάθετε στο παιδί αλλά και να δοκιμάσετε και εσείς οι ίδιοι για να τα καταφέρετε, περιλαμβάνουν:

1. Τεχνική Pomodoro

Η τεχνική Pomodoro είναι ένα εργαλείο διαχείρισης χρόνου που περιλαμβάνει τον διαχωρισμό των εργασιών σε διαστήματα 25 λεπτών, γνωστά ως pomodoros, με προγραμματισμένα διαλείμματα μεταξύ κάθε διαστήματος.

Για να ξεκινήσετε δοκιμάστε:

  • Επιλέξτε την εργασία ή το μάθημα που πρέπει να διαβάσει το παιδί.
  • Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο 25 λεπτών.
  • Αφήστε το να διαβάσει μέχρι να λήξει ο χρόνος των 25 λεπτών.
  • Παροτρύνετέ το να κάνει ένα διάλειμμα 5 λεπτών.
  • Επαναλάβετε την διαδικασία.
  • Παροτρύνετέ το να κάνει ένα μεγαλύτερο διάλειμμα 15 έως τριάντα λεπτών ανά τέσσερα διαστήματα pomodoro.

2. Αφήνουμε το κινητό στην άκρη

Μικροί και μεγάλοι έχουμε την συνήθεια να σκρολλάρουμε διαρκώς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είτε όταν διαβάζουμε είτε όταν δουλεύουμε. Όμως αυτή η κακή συνήθεια λειτουργεί ανασταλτικά, αφού μας «τρώει» πολύτιμο χρόνο και ενέργεια, καθυστερώντας το… αναπόφευκτο.

Για αυτό κατά την διάρκεια του διαβάσματος αφήστε το κινητό εκτός δωματίου και παροτρύνετε το παιδί να κάνει το ίδιο, προκειμένου να αποκλείσετε τους αντιπερισπασμούς και τις ενοχλητικές ειδοποιήσεις.

3. Πολύτιμα τα highlighters

Ναι μπορεί το βιβλίο σας να φαίνεται σαν να το έχετε ζωγραφίσει, όμως η χρήση highlighter μπορεί πραγματικά να απογειώσει το διάβασμά σας, βοηθώντας σας να συγκρατείτε σημαντικά περισσότερες λεπτομέρειες.

Επιλέξτε διαφορετικά χρώματα για κάθε θέμα που διαβάζετε και θα διαπιστώσετε ότι η προσοχή σας θα επικεντρώνεται μόνο στα συγκεκριμένα κομμάτια, βοηθώντας (είτε εσάς είτε το παιδί) να κάνει συνδέσμους μεταξύ των επιχειρημάτων που αναλύονται.

4. Μην αμελείτε την ρουτίνα

Η ρουτίνα είναι το Α και το Ω για τα παιδιά, καθώς γνωρίζουν τι να περιμένουν και πότε και μπορούν να αποδώσουν καλύτερα βάσει προγράμματος. Γεγονός καθόλου τυχαίο, αφού ο εγκέφαλος αγαπά την ρουτίνα και μέσα από την επανάληψη μπορεί να αποδώσει τα μέγιστα.

Για αυτό είναι σημαντικό να προγραμματίζετε όσο το δυνατόν καλύτερα την ημέρα σας αλλά και την ημέρα του παιδιού, προκειμένου να διαβάζετε τις ίδιες ώρες καθημερινά.

5. Σταματήστε όταν νιώσετε ότι ο εγκέφαλός σας δεν «χωράει» άλλα

Συχνά ακούμε τα παιδιά να παραπονιούνται ότι κουράστηκαν ή ότι νιώθουν πως το κεφάλι τους θα «σκάσει» από τις πληροφορίες. Μπορεί να το έχουμε αισθανθεί ακόμα και εμείς, οι ίδιοι ως ενήλικες. Εάν ναι, τότε γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να παραβλέπουμε αυτήν την αίσθηση, που επιστημονικά ορίζεται ως «cognitive overload» («γνωστική υπερφόρτωση»).

Δώστε στον εαυτό σας αλλά και στο παιδί λίγο χρόνο για να χαλαρώσει και να απολαύσει το διάλειμμά του ώστε να μπορεί να επιστρέψει και να διαβάζει αποδοτικά.

6. Μην διαβάζετε ξανά και ξανά το ίδιο

Σας έχει τύχει ποτέ ενώ διαβάζετε μία σελίδα ξανά και ξανά να μην την καταλαβαίνετε και φυσικά, να μην μπορείτε να συγκρατήσετε τις πληροφορίες της; Εάν ναι, τότε είναι σημαντικό να δοκιμάσετε μια νέα τεχνική, αυτή των ερωτήσεων.

Είναι κατά πολύ πιο αποτελεσματικό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, να κάνετε στον εαυτό σας ή στο παιδί ερωτήσεις, καθώς ο εγκέφαλος αναγκάζεται να ανακτήσει πληροφορίες από την μνήμη για να σχηματίσει μια απάντηση. Έτσι συμβάλλετε στην ουσιαστική απόκτηση γνώσης.

ΠΗΓΗ: in.gr, ΑΠΕ-ΜΠΕ

Μέχρι τις 19 Μαΐου οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις του δήμου Αθηναίων – Πώς μπορείτε να τις υποβάλετε

Ανάλογα προγράμματα εφαρμόζονται και για παιδιά ΑμεΑ καθώς και για άτομα τρίτης ηλικίας

Οι Παιδικές Εξοχές του Δήμου Αθηναίων στον Άγιο Ανδρέα Αττικής πρόκειται να ανοίξουν τις πόρτες τους για να υποδεχθούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, κορίτσια και αγόρια, δημότες της Αθήνας.

Στις πλήρως ανακαινισμένες και ασφαλείς εγκαταστάσεις του δήμου, τα παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα να πάρουν μέρος σε ένα πλούσιο πρόγραμμα δραστηριοτήτων που, μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει ρομποτική, αθλητικές δραστηριότητες και παιχνίδια, σκάκι, ποδηλασία, αστρονομία, περιβαλλοντική εκπαίδευση, εργαστήρια χειροτεχνίας, κολάζ, ζωγραφικής, τραγουδιού, θεατρικά δρώμενα και παραστάσεις, μουσική, χορωδία, προβολή εκπαιδευτικών ταινιών, παιχνίδια φαντασίας και περιπέτειας, μοντέρνους και παραδοσιακούς χορούς.

Η πρώτη φάση της διαδικασίας κατάθεσης αιτήσεων για συμμετοχή, ολοκληρώνεται την Παρασκευή 19 Μαΐου και αφορά παιδιά ηλικίας 6-15 ετών.

Ο φετινός προγραμματισμός φιλοξενίας στις κατασκηνώσεις του Δήμου Αθηναίων, έχει διαμορφωθεί ως εξής:

  • Α’ περίοδος από 26/06 έως 10/07: Για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών.
  • B’ περίοδος από 13/07 έως 27/07: Για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών.
  • Γ΄ περίοδος από 31/07 έως 14/08: Για παιδιά ηλικίας 13-15 ετών.

Οι εγγραφές των παιδιών γίνονται είτε ηλεκτρονικά στο https://camps.cityofathens.gr/ είτε στις επτά Δημοτικές Κοινότητες, κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού (απευθείας σε κάθε κοινότητα ή εναλλακτικά στην ηλεκτρονική διεύθυνση https://rantevou.cityofathens.gr/).

Η κατασκηνωτική περίοδος για παιδιά Συλλόγων ΑμεΑ ξεκινά στις 16 Αυγούστου.

Παράλληλα, έχουν ξεκινήσει οι εγγραφές για παιδιά που ανήκουν σε Συλλόγους ΑμΕΑ στα γραφεία του Τμήματος Παιδικών Εξοχών (Ηπείρου 70 & Λιοσίων, Αθήνα ή στον Αγ. Ανδρέα Αττικής) για την κατασκηνωτική περίοδο που φέτος ξεκινά στις 16 Αυγούστου και ολοκληρώνεται στις 30.  

Κατασκήνωση για την τρίτη ηλικία από 1-20/9

Η κατασκηνωτική περίοδος για τα άτομα τρίτης ηλικίας (60 ετών και άνω) θα διαρκέσει από 1η έως 20 Σεπτεμβρίου, ενώ οι εγγραφές για όσες και όσους ενδιαφέρονται, θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα 22 Μαΐου και θα ολοκληρωθούν την Παρασκευή 23 Ιουνίου.  

Για περισσότερες πληροφορίες που αφορούν το αναλυτικό πρόγραμμα ανά ηλικιακή ομάδα, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα https://camps.cityofathens.gr/ ή να επικοινωνούν τηλεφωνικά στο: 210 8250611.

ΠΗΓΗ: skai.gr

Πανελλήνιες 2023: Tips για το διάβασμα της τελευταίας στιγμής

Πλησιάζουν οι Πανελλήνιες 2023, και η προετοιμασία αποτελεί απαραίτητο στοιχείο για να τα βγάλεις πέρα σε μια δύσκολη και απαιτητική περίοδο διαβάσματος

Λίγο πριν ξεκινήσουν οι Πανελλήνιες τσέκαρε χρήσιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να οργανώσεις καλύτερα το άγχος σου αλλά και το διάβασμα. 

Πρόγραμμα

Το πρόγραμμα στις Πανελλήνιες αποτελεί από τα sos της διαδικασίας, καθώς ο μήνας πριν τις εξετάσεις είναι σημαντικός για να λυθούν τυχόν απορίες για την κάλυψη των κενών αλλά και για την εμπέδωση της ύλης. Παράλληλα μπορείς να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο σε σημεία που σε δυσκολεύουν.

Επιβράβευση

Σημαντικός παράγοντας η ψυχολογία. Οσο περισσότερο επιβραβεύεις τον εαυτό σου, τόσο περισσότερη ώθηση θα πάρεις να συνεχίσεις το διάβασμα αλλά και να ανεβάσεις το ηθικό σου.

Μπορείς κάθε φορά που βγάζεις την ύλη και με το παραπάνω που να επιβραβεύεις τον εαυτό σου με την αγαπημένη σου ταινία κτλ.

Μαρκαδόροι

Δώσε σημασία στις λεπτομέριες, υπογραμμίζοντας με μαρκαδόρους τα σημαντικά σημεία, ώστε να θυμάσαι κάποια πράγματα που θα σου φανούν χρήσιμα την τελευταία στιγμή!

Παράλληλα, μπορείς να κρατήσεις μικρές σημειώσεις «επεξήγησης» δίπλα από τα «δύσκολα» σημεία χρησιμοποιώντας διάφορα χρώματα, ώστε να «αποτυπωθεί» καλύτερα η πληροφορία στο μυαλό σου.

Τέλος μπορεί μετά από κάθε κεφάλαιο μπορείς να σημειώνεις τα σημαντικότερα στοιχεία σε καρτούλες.

Ύπνος και διατροφή

Ο ύπνος και η ξεκούραση αποτελούν σημαντικό μέρος της διαδικασίας καθώς αν διαβάζεις αδιάκοπα και χωρίς ξεκούραση αυτό θα έχει επίπτωση τόσο στην σωματική όσο και στην ψυχική σου υγεία.

Είναι πολύ πιθανό να αρχίσεις να κουράζεσαι εύκολα και να μην μπορεί να κατανοήσεις πράγματα.

Επιπλέον, ο ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητά σου, με αποτέλεσμα να είσαι σε θέση να διαβάσεις αυτά που θέλεις καλύτερα και σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα.

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει, αλλά όσο πλησιάζει η μεγάλη ημέρα προσπάθησε να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου λαχανικά και φρούτα που έχουν βιταμίνες.
Παράλληλα, καλό είναι καλό να τρως και ξηρούς καρπούς, όπως είναι τα καρύδια, τα αμύγδαλα που δίνουν πολλή ενέργεια και σε βοηθούν να παραμένεις συγκεντρωμένος/συγκεντρωμένη στο διάβασμά σου.

Διάλειμμα και γυμναστική

Είναι σημαντικό να κάνεις ένα διάλειμμα παράλληλα προετοιμάζοντάς τον επόμενο γύρο διαβάσματος.

Καλό θα ήταν να προσθέσεις και λίγη γυμναστική στο πρόγραμμά σου.

Για παράδειγμα θα μπορούσες να πας για τρέξιμο για μία ώρα ή για περπάτημα, ενώ αν δεν θέλεις να φύγεις από το σπίτι σου μπορείς να κάνεις απλές ασκήσεις βλέποντας σχετικά βίντεο στο YouTube.

Αυτό θα βοηθήσει τόσο το κέφι σου όσο και τη διάθεσή σου.

dikaiologitika.gr

Προθεσμία πέντε ημερών για τις αιτήσεις εκπαιδευτικών – 3.449 διορισμοί

Εντός πέντε ημερών από τη σημερινή (5/5) δημοσίευση του ΦΕΚ μπορούν να υποβάλλουν τις αιτήσεις τους οι υποψήφιοι εκπαιδευτικοί για τους μόνιμους διορισμούς που θα πραγματοποιηθούν εντός του 2023, σε κενές οργανικές θέσεις στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση καθώς και σε Μουσικά Σχολεία.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το ΦΕΚ η πρόσκληση απευθύνεται αποκλειστικά σε υποψήφιους εκπαιδευτικούς που είναι εγγεγραμμένοι στους παλαιούς πίνακες κατάταξης τους ΑΣΕΠ: 1ΓΕ/2019, 2ΓΕ/2019, 1ΓΤ/2020 και 2ΓΔ/2020 και αφορά σε 1.644 διορισμούς στην γενική πρωτοβάθμια εκπαίδευση και 1.744 στην γενική δευτεροβάθμια. Ενώ οι διορισμοί εκπαιδευτικοί κλάδου ΠΕ79, ειδικότητας ΠΕ79.01 μουσικών σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης θα ανέλθουν σε 61.

Ειδικότερα, η πρόσκληση αφορά σε υποψήφιους κλάδων/ειδικοτήτων: ΠΕ01, ΠΕ02, ΠΕ03, ΠΕ04.01, ΠΕ04.02, ΠΕ04.04, ΠΕ04.05, ΠΕ05, ΠΕ06, ΠΕ07, ΠΕ08, ΠΕ11, ΠΕ33, ΠΕ60, ΠΕ70, ΠΕ78, ΠΕ79.01, ΠΕ80, ΠΕ81, ΠΕ82, ΠΕ83, ΠΕ84, ΠΕ85, ΠΕ86, ΠΕ87.01, ΠΕ87.02, ΠΕ87.03, ΠΕ87.04, ΠΕ87.07, ΠΕ87.08, ΠΕ87.09, ΠΕ88.01, ΠΕ88.02, ΠΕ88.03, ΠΕ88.04, ΠΕ88.05, ΠΕ89.01, ΠΕ89.02, ΠΕ90, ΠΕ91.01, ΤΕ01.19, ΤΕ01.25, ΤΕ02.02, ΤΕ161 και ΔΕ02.02.

Προϋποθέσεις

Οι υποψήφιοι θα πρέπει:

  1. Να είναι:
  • Έλληνες πολίτες.
  • Πολίτες κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης [ν. 2431/1996 (Γ’ 175)].
  • Βορειοηπειρώτες, Κύπριοι ομογενείς και ομογενείς αλλοδαποί, που προέρχονται από την Κωνσταντινούπολη και από τα νησιά Ίμβρο και Τένεδο και ομογενείς εξ Αιγύπτου, υπό την προϋπόθεση ότι η ιδιότητά τους ως Ελλήνων, κατά το γένος και τη συνείδηση, αποδεικνύεται με άλλους τρόπους, σύμφωνα με τα οριζόμενα στο ν.δ. 3832/1958 (Α’ 128), όπως ισχύει, χωρίς να απαιτείται πιστοποιητικό ελληνικής ιθαγένειας.
  1. Να έχουν την υγεία που τους επιτρέπει την εκτέλεση των καθηκόντων της θέσης που επιλέγουν (ν. 3528/2007, άρθρο 7, όπως ισχύει).
  2. Να μην έχουν κώλυμα διορισμού, ούτε κατά το χρόνο λήξης της προθεσμίας υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων, ούτε κατά το χρόνο του διορισμού (βλ. Κεφάλαιο Γ’, Ενότητα 2).

Ανώτατο όριο ηλικίας των υποψηφίων ορίζεται το εξηκοστό έβδομο έτος (67ο) (αριθμ. 1959/2017 απόφαση ΣτΕ).

Κατώτατο όριο ηλικίας ορίζεται το εικοστό πρώτο (21ο) έτος.

Για τη συμπλήρωση του ανώτατου ορίου ηλικίας ως ημερομηνία γέννησης θεωρείται η 31η Δεκεμβρίου του έτους γέννησης, ενώ για τη συμπλήρωση του κατώτατου ορίου ηλικίας, ως ημερομηνία γέννησης θεωρείται η 1η Ιανουαρίου του έτους γέννησης (άρθρο 6 παρ. 4 του ν. 3528/2007).

Μαθητικός Διαγωνισμός Ζωγραφικής από το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Διονύσου

Η Αντιδημαρχία Δημόσιας Υγείας, Κοινωνικής Αλληλεγγύης & Εθελοντισμού σε συνεργασία με το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Διονύσου συμμετέχει από τις 2/5 μέχρι και τις 2/6/2023 στην πανελλήνια εκστρατεία του ΕΔΔΥΠΠΥ για τα αντιβιοτικά και διοργανώνει μαθητικό διαγωνισμό ζωγραφικής για τα παιδιά όλων των σχολικών βαθμίδων  με θέμα: “Φάρμακα, αντιβιοτικά και εμβόλια εναντίον των μικροβίων”.

Τα παιδιά μπορούν να αφήνουν τις ζωγραφιές τους στα γραφεία του ΚΕΠ Υγείας (Κοιμήσεως θεοτόκου 26-28, Άγιος Στέφανος) ή μέσω του email: kepygeias@dionysos.gr

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλείτε καθημερινά στο τηλέφωνο: 210-6217830.

Βίκυ Βολιώτη: Θα ήθελα να υιοθετήσω και δεύτερο παιδί, αλλά είναι ψυχοφθόρα διαδικασία

«Είναι στα σχέδια να πάμε στην Αιθιοπία, εκεί υιοθετήθηκε η κόρη μου, Άννα» δήλωσε η ηθοποιός – Δείτε το βίντεο

Για το ενδεχόμενο να αποκτήσει κι άλλο παιδί, μίλησε η Βίκυ Βολιώτη σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης.

Ανάμεσα σε όσα είπε στο «Happy Day», η ηθοποιός αναφέρθηκε και στη σχέση της με την κόρη της, Άννα, την οποία υιοθέτησε από την Αιθιοπία. «Η κόρη μου είναι 8,5 ετών. Αποζητώ την συντροφιά της γιατί περνάω πολύ ωραία. Την πρώτη φορά που η κόρη μου ανέβασε πυρετό νόμιζα ότι το παιδί θα πάθει κάτι, τρόμαξα πάρα πολύ. Είναι στα σχέδιά μας να πάμε στην Αιθιοπία. Από το σπίτι βγήκαμε 2 και μπήκαμε τρεις και από εδώ και πέρα θα είμαστε πάντα τρεις. Μπορεί να γίνουμε και τέσσερις και πέντε ποτέ δεν ξέρεις. Σκεφτόμαστε να μεγαλώσουμε την οικογένειά μας. Η υιοθεσία είναι μια πολύ ψυχοφθόρα διαδικασία, θέλει υπομονή, θέλει δύναμη» είπε αρχικά η Βίκυ Βολιώτη.

Για την απώλεια του πατέρα της, η Βίκυ Βολιώτη εξομολογήθηκε: «Στα 16 μου έχασα τον πατέρα μου και ήταν πολύ δύσκολη αυτή η περίοδος για εμένα. Η μητέρα μου αγχώθηκε πάρα πολύ ότι αυτή η απώλεια θα επηρεάσει τις επιδώσεις μου στο σχολείο, θα επηρεάσει την ψυχική μου υγεία, οπότε προσποιούταν ότι τα πράγματα ήταν όπως ήταν και πριν τον θάνατο του πατέρα μου. Αυτό από την μια ήταν καλό γιατί μπήκαμε σε μια καθημερινότητα, αλλά από την άλλη δεν με άφησε να πενθήσω όσα θα έπρεπε και έτσι κράτησε πολύ περισσότερο διάστημα η περίοδος του πένθους».

Τέλος, η Βίκυ Βολιώτη αναφέρθηκε στη σχέση με τον σύζυγό της, λέγοντας: «Με τον σύζυγό μου είμαστε πολύ καλά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα κάνουμε όλα μαζί. Εμείς δεν είμαστε έτσι, ο καθένας έχει ένα πεδίο ελευθερίας ατομικής, θα βγούμε και μόνοι μας, θα κάνουμε πράγματα ξεχωριστά».

Φωτογραφία άρθρου: NDPPHOTO / ΠΕΤΡΟΣ ΝΙΚΟΛΑΡΕΑΣ

Άρχισε ο Δευτεροβάθμιος Αντισεισμικό Έλεγχος σε σχολεία του Βύρωνα

Άρχισε ο Δευτεροβάθμιος Αντισεισμικό Έλεγχος σε σχολεία του Βύρωνα

Ξεκίνησε σήμερα 5/4/2023 -και αναμένεται να ολοκληρωθεί εντός 15 ημερών- ο Δευτεροβάθμιος Αντισεισμικός Έλεγχος στα δύο σχολεία του Βύρωνα, στα οποία από τον πρωτοβάθμιο έλεγχο, προέκυψε ότι χρήζουν περαιτέρω εξέτασης. 

Πιο συγκεκριμένα, ο Δευτεροβάθμιος Έλεγχος γίνεται στο 1ο και στο 6ο Δημοτικό Σχολείο και σύμφωνα με τις οδηγίες του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμό και Προστασίας (ΟΑΣΠ). Μετά την ολοκλήρωση και του Δευτεροβάθμιου Ελέγχου θα γίνουν από την πλευρά του Δήμου, όποιες παρεμβάσεις υποδείξουν οι υπεύθυνοι μηχανικοί. 

Αξίζει, πάντως, να σημειωθεί ότι τα ευρήματα που εντοπίστηκαν στο 1ο και στο 6ο Δημοτικό Σχολείο, δεν εγκυμονούν κινδύνους για την ασφάλεια των μαθητών, των εκπαιδευτικών και του προσωπικού των σχολείων αυτών.

Τα υπόλοιπα σχολικά συγκροτήματα του Βύρωνα όπου δεν εντοπίστηκαν ευρήματα κατά τον πρωτοβάθμιο αντισεισμικό έλεγχο είναι ασφαλή!

Βρετανία: Δημόσια διαβούλευση για να απαγορευτούν τα υγρά μαντηλάκια

Η πρόθεση της κυβέρνησης αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για τον καθαρισμό και τη βελτίωση της ποιότητας των υδάτων.

Τα υγρά μαντηλάκια στην Βρετανία μπορεί να απαγορευτούν καθολικά καθώς η κυβέρνηση δήλωσε ότι θα ξεκινήσει δημόσια διαβούλευση βασιζόμενη στη δέσμευση μεγάλων λιανοπωλητών όπως Boots και Tesco οι οποίοι αναμένεται να σταματήσουν να πωλούν τα προϊόντα αυτά.

Η πρόθεση της κυβέρνησης αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για τον καθαρισμό και τη βελτίωση της ποιότητας των υδάτων του Ηνωμένου Βασιλείου, συμπεριλαμβανομένης της αυστηρότερης επιβολής της νομοθεσίας για όσους ρυπαίνουν.

Τα υγρά μαντηλάκια που ρίχνονται στις τουαλέτες προκαλούν το 93% των αποφράξεων των υπονόμων και το κόστος είναι περίπου 100 εκατομμύρια λίρες ετησίως για να καθαριστούν, σύμφωνα με το Water UK. Ενώ υπάρχουν κάποιες βιοδιασπώμενες επιλογές στα ράφια, τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν πλαστικά που δεν διασπώνται – με αποτέλεσμα να φράζουν τους σωλήνες με την πάροδο του χρόνου.

Στο νομοσχέδιο για το νερό που δημοσιεύθηκε το βράδυ της Δευτέρας, η κυβέρνηση δήλωσε ότι θέλει να τα απαγορεύσει με την επιφύλαξη δημόσιας διαβούλευσης και θα συνεργαστεί με τη βιομηχανία για να διασφαλίσει ότι θα υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις φιλικές προς το περιβάλλον.

Η υπουργός Περιβάλλοντος Τερέζα Κόφι δήλωσε στο BBC ότι η διαβούλευση είναι «νομική απαίτηση για να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να προχωρήσουμε σε οποιαδήποτε απαγόρευση και η πρόταση είναι να απαγορεύσουμε το πλαστικό από τα υγρά μαντηλάκια».

Ωστόσο, η ανακοίνωση επικρίθηκε από τους Φιλελεύθερους Δημοκράτες, οι οποίοι είπαν ότι η κυβέρνηση υποσχέθηκε για πρώτη φορά να απαγορεύσει το πλαστικό στα υγρά μαντηλάκια το 2018.

Το σχέδιο για τα υγρά μαντηλάκια είναι ένα από μια σειρά μέτρων που το Υπουργείο Περιβάλλοντος, Τροφίμων και Αγροτικών Υποθέσεων (DEFRA) δήλωσε ότι θα βελτιώσει την ποιότητα των υδάτων της Αγγλίας. Άλλες προτάσεις στο Σχέδιο για το νερό περιλαμβάνουν περιορισμούς για τις υπερ- και πολυφθοροαλκυλικές ουσίες (PFAS) στον αφρό πυρόσβεσης, τα υφάσματα, τα προϊόντα καθαρισμού, τις μπογιές και τα βερνίκια.

Η κυβέρνηση θέλει επίσης να ενθαρρύνει τις εταιρείες ύδρευσης να εγκαταστήσουν περισσότερους έξυπνους μετρητές στα νοικοκυριά για τη μείωση της ζήτησης νερού και να δώσει στους αγρότες 34 εκατ. λίρες για τη βελτίωση της ρύπανσης από την κοπριά.

kathimerini.gr

Τον Δήμαρχο Ασπροπύργου, κ. Νικόλαο Μελετίου τίμησε η Ελληνική Σκακιστική Ομοσπονδία

Τον Δήμαρχο Ασπροπύργου, κ. Νικόλαο Μελετίου επισκέφθηκε στο Γραφείο του, ο Πρόεδρος του
Σκακιστικού Συλλόγου Ασπροπύργου «ΑΣΠΡΟΣ ΠΥΡΓΟΣ», κ. Κωνσταντίνος Παπαδόπουλος, εκπροσωπώντας την Ελληνική Σκακιστική Ομοσπονδία, για να του προσφέρει τιμητική πλακέτα για την ευρύτερη προσφορά του στο σκάκι.
Ο Πρόεδρος του Σκακιστικού Συλλόγου ανέφερε πως η ύπαρξη και λειτουργία του συλλόγου οφείλεται χάρη στην ενεργό υποστήριξη του Δημάρχου, κ. Νικόλαου Μελετίου, ο οποίος πάντα στέκεται αρωγός, με κάθε μέσο, ενισχύοντας την εξαιρετική προσπάθεια που πραγματοποιείται τόσο από τους προπονητές όσο και από τους σπουδαστές.
Από την μεριά του ο Δήμαρχος Ασπροπύργου, κ. Νικόλαος Μελετίου, αφού ευχαρίστησε τον Πρόεδρο, για την τιμητική διάκριση, ανέφερε:
«Όλοι λένε πως ο Ασπρόπυργος είναι πρωταθλητής στα βαρέα αθλήματα, όμως δεν είναι, μόνο έτσι. Είναι πρωταθλητής και στο σκάκι, σε ένα άθλημα που οξύνει το νου και βοηθά στην στρατηγική αντιμετώπιση των προκλήσεων που παρουσιάζονται στη ζωή μας. Πράγματι, η διαρκής στήριξη των αθλητικών σωματείων αποτελεί μια πρόκληση για τους Δήμους. Αλλά στο σκάκι της αυτοδιοίκησης πρέπει να τα μελετάς όλα, και ποτέ να μην πάψεις να προστατεύεις τον «βασιλιά» σου, σε κάθε στάδιο της παρτίδας. Να μη δημιουργείς μεγάλες αδυναμίες στους σχηματισμούς σου. Να μη χάνεις υλικό και πόρους. Και εμένα ο «βασιλιάς», στο δικό μου σκάκι, είναι η νεολαία. Έχω «πολεμήσει» πολύ για τη νεολαία, να έχει υγιείς αποδράσεις, να ψυχαγωγείται, να εκπαιδεύεται, και αυτό θα κάνω για πάντα, και με κάθε τρόπο».

Χτίζοντας γερά διατροφικά θεμέλια

Θαυμάζω τις μαμάδες που μαθαίνουν στα παιδιά τους να τρώνε από μικρά τα πάντα.

Θαυμάζω τις μαμάδες που μαθαίνουν στα παιδιά τους να τρώνε από μικρά τα πάντα. Θέλει μεγάλη υπομονή και τρόπο, φαντασία. Η Μαρίνα, μια καλή φίλη, έδινε στη μικρή της κόρη μέχρι χοχλιούς μπουμπουριστούς λέγοντάς της διάφορες ιστορίες. Σιγά σιγά το παιδί έμαθε να μην απορρίπτει τίποτα.

Τρελαίνεται για όσπρια και ιδιαίτερα για ρεβίθια, για ψάρια, θαλασσινά, λαχανικά και φρούτα, δοκιμάζει τα πάντα, ακόμη και τροφές που ένα παιδί δύσκολα αγγίζει. Μεγαλώνοντας –τώρα είναι σχεδόν 11 ετών– έχει υιοθετήσει μια απόλυτα ισορροπημένη διατροφή και μάλλον δύσκολα θα ξεφύγει απ’ αυτήν. Είναι γερά τα διατροφικά «θεμέλια».

Σε αρκετές περιπτώσεις παιδιών και εφήβων με προβληματικά «θεμέλια», η πανδημία επέδρασε πολύ αρνητικά. Σύμφωνα με δημοσίευμα του περιοδικού Forbes που βασίστηκε σε στοιχεία από το τμήμα Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Μίσιγκαν, ο αριθμός των εισαγωγών εφήβων με διατροφικές διαταραχές σε νοσοκομεία υπερδιπλασιάστηκε στην Αμερική μετά την πανδημία.

Και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων έχει καταγράψει σημαντική αύξηση σε διαταραχές πρόσληψης τροφής, σε έρευνα στην οποία συμμετείχαν διευθυντές 266 πανεπιστημιακών ψυχιατρικών δομών από 22 χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, όπου πρόσφατα ιδρύθηκε η πρώτη κλινική για διατροφικές διαταραχές στο ΕΣΥ και συγκεκριμένα στο «Σισμανόγλειο».

To πρόβλημα στην Ελλάδα εστιάζεται κυρίως στην παιδική παχυσαρκία, όπου σημειώνουμε υψηλές επιδόσεις. Η οικογένεια έχει λανθασμένη αντίληψη για το επιθυμητό βάρος των παιδιών, τα οποία συχνά κυνηγάει να φάνε περισσότερο – σε όλους μας είναι οικεία η εικόνα της γιαγιάς που «μπουκώνει» το εγγόνι.

Οι διατροφικές διαταραχές, ανορεξία, βουλιμία και πολλές άλλες, είναι δύσκολες στην αντιμετώπισή τους. Οι ειδικοί λένε ότι θα τις βλέπουμε όλο και πιο συχνά στο μέλλον, τονίζοντας επίσης ότι έχει υποχωρήσει ο μέσος όρος ηλικίας των ασθενών, καθώς διατροφικές διαταραχές παρουσιάζουν πλέον παιδιά στα δέκα και τα έντεκα έτη και στη συντριπτική τους πλειονότητα κορίτσια. Γι’ αυτό και έχει μεγάλη σημασία η πρόληψη, η σωστή ενημέρωση στο σπίτι, στη γειτονιά, στο σχολείο. Πολύ πριν από το νοσοκομείο και τον γιατρό.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr

Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας: Το Παλαιό Φάληρο συμμετείχε στον παγκόσμιο εορτασμό

Η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ στις 28 Ιουνίου 2012, γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου και είναι η μέρα που ο Διεθνής Οργανισμός  δημοσιεύει τη παγκόσμια έκθεση για την ευτυχία, η οποία κατατάσσει τις χώρες με βάση τα επίπεδα της ευτυχίας τους.

Στην απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ επισημαίνεται ότι «το κυνήγι της ευτυχίας είναι βασικός ανθρώπινος σκοπός», ενώ αναγνωρίζεται «η ανάγκη για πιο δίκαιη και ισορροπημένη ανάπτυξη, που θα καταπολεμήσει τη φτώχεια και θα συμβάλλει στην ευτυχία και την ευημερία όλων των εθνών».

Στο πλαίσιο αυτό και με στόχο την επίτευξη των βασικών στόχων και κριτηρίων που έχει θέσει ο ΟΗΕ για την Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας όπως την εξάλειψη της φτώχειας, τη μείωση των ανισοτήτων και τη σωτηρία του πλανήτη, το Παλαιό Φάληρο συμμετείχε και οργάνωσε μια σειρά δράσεων, αναγνωρίζοντας τη σημασία της ευημερίας και της ευτυχίας ως βασικών στόχων και προσδοκιών των δημόσιων του πολιτικών, για τη ζωή των ανθρώπων και την εξέλιξη των κοινωνιών.

Ειδικότερα, τη Δευτέρα 20 Μαρτίου με πρωτοβουλία του Δημάρχου Παλαιού Φαλήρου Γιάννη Φωστηρόπουλου:

  • Φωταγωγήθηκε με κίτρινο χρώμα η πεζογέφυρα Παλαιού Φαλήρου παράλληλα με κρατικά κτίρια και τοπόσημα του Ισραήλ
  • Παιδιά των Παιδικών Σταθμών του Δήμου, με την βοήθεια και την συνδρομή των νηπιαγωγών τους, ζωγράφισαν χαμόγελα και θα απεικόνισαν την ευτυχία.
  • Παιδιά των Κ.Δ.Α.Π. (Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης), στέλνοντας το μήνυμα της ειρήνης, της διεθνούς συνεργασίας για την επίτευξη των στόχων του Ο.Η.Ε. και της αλληλεγγύης των κρατών, άναψαν συμβολικά τις «δάδες της ευτυχίας» ταυτόχρονα με παιδιά από την πόλη Petach- Tikva του Ισραήλ, στο πλαίσιο του “Δικτύου των Πόλεων Ελλάδας και Ισραήλ για την Υγεία και τον Πολιτισμό”, όπου ο Δήμος Παλαιού Φαλήρου συμμετέχει και έχει σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση των πρωτοβουλιών του.

Τον συντονισμό και την οργάνωση των εκδηλώσεων είχαν ο Αντιδήμαρχος Παιδείας & Κοινωνικών Δομών Μιχάλης Μιχαηλίδης και η Υπεύθυνη της Παιδικής Βιβλιοθήκης Μαίρη Τρύφων.

Κλείνει για δύο εβδομάδες το 1ο Γυμνάσιο – 1ο Λύκειο Βύρωνα για κατεπείγουσες τεχνικές εργασίες!

Με απόφαση του Δήμου Βύρωνα το 1 ο Γυμνάσιο – 1ο Λύκειο Βύρωνα (Ανάληψης) θα παραμείνει κλειστό για την τρέχουσα και την επόμενη εβδομάδα, προκειμένου να εκτελεστούν κατεπείγουσες εργασίες που αφορούν την αποκατάσταση σαθρών σοβάδων στις μετόπες του σχολείου.
Από τον έλεγχο που διενήργησε η Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου, προέκυψε ότι σε κάποιες περιπτώσεις, η εμφανής –εξωτερικά- αποσάθρωση, είναι εκτεταμένη και απαιτείται αποξήλωση και αντικατάσταση των σοβάδων αυτών.
Λόγοι ασφάλειας των παιδιών και των μελών της εκπαιδευτικής κοινότητας, επιβάλλουν τη διακοπή της λειτουργίας του σχολείου, προκειμένου να γίνουν σωστά και με ασφάλεια οι προβλεπόμενες εργασίες, οι οποίες έχουν ήδη ξεκινήσει, χωρίς να εκτεθεί κανένας σε κίνδυνο. Κατά το διάστημα αυτών των δύο εβδομάδων τα μαθήματα θα γίνονται με τηλεκπαίδευση.
Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο Δήμαρχος Γρηγόρης Κατωπόδης: «Ζητούμε την κατανόηση των μαθητών, των γονέων – κηδεμόνων και των εκπαιδευτικών για την αναστάτωση που προκαλεί αυτή η αναγκαστική διακοπή λειτουργίας του σχολείου, αλλά ως δημοτική αρχή θεωρούμε ότι σε ζητήματα ασφάλειας δεν χωρούν ημίμετρα αλλά σίγουρες λύσεις, όση ταλαιπωρία κι αν συνεπάγονται,
προσωρινά».