ΥΓΕΙΑ

Αμστερνταμ: Τέλος οι νυχτερινές πτήσεις στο Σίπχολ – Για τη μείωση ρύπων και ηχορύπανσης

Οι αλλαγές αυτές σημαίνουν ότι θα πραγματοποιούνται 10.000 λιγότερες πτήσεις σε ετήσια βάση.

Το αεροδρόμιο Σίπχολ του Άμστερνταμ ανακοίνωσε σήμερα ότι θα απαγορευθούν προσεχώς οι νυχτερινές πτήσεις καθώς και τα ιδιωτικά τζετ, ώστε να μειωθούν οι εκπομπές αερίων που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου αλλά και η ηχορύπανση.

Σε ανακοίνωσή του, ο γενικός διευθυντής του αεροδρομίου αναφέρει ότι θα απαγορεύεται η απογείωση αεροσκαφών από τα μεσάνυχτα μέχρι τις 6 το πρωί. Θα απαγορευτούν επίσης οι προσγειώσεις πριν από τις 5 το πρωί. Οι αλλαγές αυτές σε ένα από τα μεγαλύτερα αεροδρόμια της Ευρώπης θα τεθούν σε εφαρμογή από το 2025-26.

«Ο μοναδικός δρόμος που μπορούμε να ακολουθήσουμε είναι να γίνουμε συντομότερα πιο ήσυχοι και πιο καθαροί» τόνισε ο CEO του αεροδρομίου, Ρούουντ Σόνταγκ. «Για υπερβολικά μεγάλο διάστημα σκεφτόμασταν μόνο την ανάπτυξη και ελάχιστα το τίμημα που θα πληρώναμε», πρόσθεσε.

Η απαγόρευση των νυχτερινών πτήσεων θα φέρει «τη γαλήνη στα περίχωρα», έπειτα από πολλά χρόνια διαμαρτυριών για τον θόρυβο.

Οι αλλαγές αυτές σημαίνουν ότι θα πραγματοποιούνται 10.000 λιγότερες πτήσεις σε ετήσια βάση.

Τα ιδιωτικά τζετ θα απαγορευτούν επειδή προκαλούν «δυσανάλογη ηχορρύπανση και εκπομπές C02 ανά επιβάτη». Σε σύγκριση με μια τακτική πτήση, οι πτήσεις των ιδιωτικών αεροσκαφών παράγουν 20 φορές περισσότερο C02, σύμφωνα με το αεροδρόμιο.

Τον περασμένο Νοέμβριο, η ολλανδική αστυνομία συνέλαβε εκατοντάδες ακτιβιστές για το κλίμα οι οποίοι κατέλαβαν την πίστα του αεροδρομίου, έκαναν ποδήλατο ή κάθισαν μπροστά σε ιδιωτικά τζετ, για να εμποδίσουν την απογείωσή τους.

Από τον Ιούνιο του 2022 η Ολλανδία έχει ανακοινώσει ότι θα μειώσει τις πτήσεις από και προς το Σίπχολ σε 440.000 ετησίως μέχρι το 2024, από περίπου 500.000 που ήταν προτού ξεσπάσει η πανδημία της Covid-19. Μεγάλες αεροπορικές εταιρείες, όπως οι KLM, Delta και EasyJet, ανέφεραν τον Μάρτιο ότι σκοπεύουν να προσφύγουν στη δικαιοσύνη κατά της ολλανδικής κυβέρνησης, διαμαρτυρόμενες για αυτό το μέτρο.

Πηγή: ΑΠΕ-AFP, kathimerini.gr

«Καμπανάκι» από ΠΟΥ: Ένας στους έξι ανθρώπους παγκοσμίως εμφανίζει υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα εμφανίζει ένας στους έξι ανθρώπους παγκοσμίως, σύμφωνα με μια έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η οποία αποκαλύπτει την έκταση του προβλήματος.

Περίπου το 17,5% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού–σχεδόν ένας στους έξι–θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του υπογονιμότητα, όπως αναφέρεται στην 98σέλιδη έκθεση του ο ΠΟΥ.

Τα στοιχεία αυτά είναι οι πρώτες εκτιμήσεις του Οργανισμού ως προς την έκταση της υπογονιμότητας εδώ και πάνω από μια δεκαετία.

Όπως είπε ο Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους, ο γενικός διευθυντής του ΠΟΥ, η έκθεση υπογραμμίζει τη σοβαρότητα της υπογονιμότητας ως ζήτημα δημόσιας υγείας και την επείγουσα ανάγκη να διευρυνθεί η πρόσβαση στην πρόληψη, τη διάγνωση και τις θεραπείες.

«Η έκθεση αποκαλύπτει μια σημαντική αλήθεια–η υπογονιμότητα δεν κάνει διακρίσεις. Το ποσοστό των ανθρώπων που πλήττονται δείχνει την αναγκαιότητα να διευρυνθεί η πρόσβαση στη φροντίδα της γονιμότητας και να διασφαλιστεί ότι το ζήτημα αυτό δεν είναι πλέον παραγκωνισμένο ως προς την έρευνα και την πολιτική υγείας ώστε ασφαλείς, αποτελεσματικοί και οικονομικά εφικτοί τρόποι να επιτυγχάνουν την απόκτηση παιδιού και να είναι διαθέσιμοι σε εκείνους που τους επιζητούν», είπε ο Τέντρος.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, δεν επαρκούν οι ενδείξεις ώστε να μπορούμε να γνωρίζουμε αν η εμφάνιση του φαινομένου είναι συχνότερη ή όχι.

Παραδόξως, οι νέες εκτιμήσεις του ΠΟΥ, που βασίζονται σε πάνω από 100 μελέτες που διεξήχθησαν από το 1990 ως το 2021, δείχνουν περιορισμένες αποκλίσεις ως προς την παρουσία του φαινομένου από περιοχή σε περιοχή.

Τα ποσοστά, εξάλλου, είναι συγκρίσιμα για χώρες υψηλού, μεσαίου και χαμηλού εισοδήματος, γεγονός που υποδηλώνει ότι η υπογονιμότητα είναι μια σοβαρή υγειονομική πρόκληση σε κάθε κοινότητα, χώρα και περιοχή του κόσμου.

Η ισόβια παρουσία του φαινομένου εμφανίζεται κατά 17,8% στις χώρες υψηλού εισοδήματος και κατά 16,5% στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.

«Για εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο, ο δρόμος για να γίνουν γονείς μπορεί να είναι δυσπρόσιτος, αν όχι αδύνατος. Σε παγκόσμιο επίπεδο, εκτιμάται ότι ένας στους έξι ανθρώπους πλήττεται από την αδυναμία να αποκτήσει παιδί κάποια στιγμή στη ζωή του. Αυτό είναι ανεξάρτητο από το που ζει και τι πόρους διαθέτει», πρόσθεσε ο Τέντρος.

Η υπογονιμότητα είναι μια κατάσταση του ανδρικού ή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, η οποία ορίζεται από την αδυναμία επίτευξης εγκυμοσύνης έπειτα από 12 ή παραπάνω μήνες σεξουαλικών επαφών χωρίς τη λήψη μέτρων προστασίας, λέει η έκθεση.

Μπορεί να προκαλέσει έντονο στρες και δυσφορία, στιγματισμό και οικονομικές δυσκολίες και να επηρεάσει την ψυχική κατάσταση του ατόμου.

«Τα αίτια της υπογονιμότητας ποικίλλουν και συχνά είναι σύνθετα, είναι κάτι που μπορεί να βιώσουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες. Πράγματι, μια μεγάλη γκάμα ανθρώπων σε όλες τις περιοχές μπορεί να χρειαστεί φροντίδα γονιμότητας. Η πρόσβαση στις υπηρεσίες σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας είναι ο πρωταρχικός τρόπος για να έχουν οι άνθρωποι τις καλύτερες ευκαιρίες να αποκτήσουν τον αριθμό των παιδιών που επιθυμούν. Ωστόσο, στις περισσότερες χώρες αυτές οι υπηρεσίες είναι ανεπαρκείς», σημείωσε ο Τέντρος.

Παρά την έκταση του ζητήματος, λύσεις για την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία της υπογονιμότητας–περιλαμβανομένης της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (γνωστής ως εξωσωματική ή IVF) παραμένουν υποχρηματοδοτούμενες και απρόσιτες για πολλούς εξαιτίας του υψηλού κόστους, του κοινωνικού στίγματος και της περιορισμένης διαθεσιμότητας, αναφέρει η έκθεση.

Στις περισσότερες χώρες οι θεραπείες γονιμότητας χρηματοδοτούνται σε μεγάλο βαθμό ιδιωτικά, συχνά με αποτέλεσμα τα τεράστια οικονομικά κόστη. Στις πιο φτωχές χώρες οι άνθρωποι δαπανούν ένα μεγαλύτερο τμήμα του εισοδήματός τους για τη φροντίδα της γονιμότητας σε σύγκριση με τους ανθρώπους στις πλουσιότερες χώρες, γράφει η έκθεση.

Τα υψηλά κόστη εμποδίζουν τους ανθρώπους από το να έχουν πρόσβαση σε θεραπείες για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας ή μπορεί να τους βυθίσουν στη φτώχεια ως αποτέλεσμα της αναζήτησης αυτής της φροντίδας, προστίθεται στην έκθεση.

Παρότι η νέα αυτή έκθεση παρουσιάζει πειστικά αποδεικτικά στοιχεία της μεγάλης παρουσίας της υπογονιμότητας σε παγκόσμιο επίπεδο, δείχνει ακόμη μια εμμένουσα έλλειψη δεδομένων σε πολλές χώρες και σε κάποιες περιοχές.

www.cnn.gr

Βρετανία: Δημόσια διαβούλευση για να απαγορευτούν τα υγρά μαντηλάκια

Η πρόθεση της κυβέρνησης αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για τον καθαρισμό και τη βελτίωση της ποιότητας των υδάτων.

Τα υγρά μαντηλάκια στην Βρετανία μπορεί να απαγορευτούν καθολικά καθώς η κυβέρνηση δήλωσε ότι θα ξεκινήσει δημόσια διαβούλευση βασιζόμενη στη δέσμευση μεγάλων λιανοπωλητών όπως Boots και Tesco οι οποίοι αναμένεται να σταματήσουν να πωλούν τα προϊόντα αυτά.

Η πρόθεση της κυβέρνησης αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για τον καθαρισμό και τη βελτίωση της ποιότητας των υδάτων του Ηνωμένου Βασιλείου, συμπεριλαμβανομένης της αυστηρότερης επιβολής της νομοθεσίας για όσους ρυπαίνουν.

Τα υγρά μαντηλάκια που ρίχνονται στις τουαλέτες προκαλούν το 93% των αποφράξεων των υπονόμων και το κόστος είναι περίπου 100 εκατομμύρια λίρες ετησίως για να καθαριστούν, σύμφωνα με το Water UK. Ενώ υπάρχουν κάποιες βιοδιασπώμενες επιλογές στα ράφια, τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν πλαστικά που δεν διασπώνται – με αποτέλεσμα να φράζουν τους σωλήνες με την πάροδο του χρόνου.

Στο νομοσχέδιο για το νερό που δημοσιεύθηκε το βράδυ της Δευτέρας, η κυβέρνηση δήλωσε ότι θέλει να τα απαγορεύσει με την επιφύλαξη δημόσιας διαβούλευσης και θα συνεργαστεί με τη βιομηχανία για να διασφαλίσει ότι θα υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις φιλικές προς το περιβάλλον.

Η υπουργός Περιβάλλοντος Τερέζα Κόφι δήλωσε στο BBC ότι η διαβούλευση είναι «νομική απαίτηση για να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να προχωρήσουμε σε οποιαδήποτε απαγόρευση και η πρόταση είναι να απαγορεύσουμε το πλαστικό από τα υγρά μαντηλάκια».

Ωστόσο, η ανακοίνωση επικρίθηκε από τους Φιλελεύθερους Δημοκράτες, οι οποίοι είπαν ότι η κυβέρνηση υποσχέθηκε για πρώτη φορά να απαγορεύσει το πλαστικό στα υγρά μαντηλάκια το 2018.

Το σχέδιο για τα υγρά μαντηλάκια είναι ένα από μια σειρά μέτρων που το Υπουργείο Περιβάλλοντος, Τροφίμων και Αγροτικών Υποθέσεων (DEFRA) δήλωσε ότι θα βελτιώσει την ποιότητα των υδάτων της Αγγλίας. Άλλες προτάσεις στο Σχέδιο για το νερό περιλαμβάνουν περιορισμούς για τις υπερ- και πολυφθοροαλκυλικές ουσίες (PFAS) στον αφρό πυρόσβεσης, τα υφάσματα, τα προϊόντα καθαρισμού, τις μπογιές και τα βερνίκια.

Η κυβέρνηση θέλει επίσης να ενθαρρύνει τις εταιρείες ύδρευσης να εγκαταστήσουν περισσότερους έξυπνους μετρητές στα νοικοκυριά για τη μείωση της ζήτησης νερού και να δώσει στους αγρότες 34 εκατ. λίρες για τη βελτίωση της ρύπανσης από την κοπριά.

kathimerini.gr

Μπορεί το άγχος να σε αρρωστήσει; Αυτή η δραστηριότητα θα σε βοηθήσει

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποφορτιστούν από τα καθημερινά τους άγχη. Ο πληθωρισμός, η υπερθέρμανση του πλανήτη και η βία με χρήση όπλων βρίσκονται σε άνοδο. Οι “νταήδες” πολλαπλασιάζονται στα social media. Ο κύκλος ειδήσεων 24 ώρες το 24ωρο, 7 μέρες τη βδομάδα, βγάζει συνεχώς δυσάρεστα νέα και οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν δύσκολες προσωπικές ή επαγγελματικές καταστάσεις, με αποτέλεσμα το χρόνιο άγχος να γίνεται μια μόνιμη κατάσταση που επηρεάζει την υγεία.

Περίπου οι μισοί Αμερικανοί δήλωσαν ότι βίωσαν άγχος την περασμένη ημέρα, σύμφωνα με έρευνα της Gallup Poll τον περασμένο Οκτώβριο, ένα εύρημα που ήταν σταθερό για το μεγαλύτερο μέρος του 2022. Τα προσωπικά οικονομικά θέματα και τα τρέχοντα πολιτικά γεγονότα ήταν κύριες πηγές άγχους για το ένα τρίτο των ενηλίκων, σύμφωνα με έρευνα του Ιδρύματος Kaiser.

Το άγχος δεν είναι εγγενώς κακό, λέει ο Richard Scrivener, διευθυντής ανάπτυξης προϊόντων στην Trainfitness του Λονδίνου, μια εταιρεία τεχνολογικής ανάπτυξης. Το stress των μυών μέσω της προπόνησης με βάρη, για παράδειγμα, οδηγεί σε ευεργετικές αλλαγές. Επιπλέον, το βραχυπρόθεσμο στρες σε υγιείς ανθρώπους συνήθως δεν αποτελεί κίνδυνο. «Αλλά εάν το άγχος είναι συνεχές, ειδικά σε ηλικιωμένα ή άτομα με ευάλωτη υγεία, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της αντίδρασης στο στρες μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικά προβλήματα υγείας», είπε ο Scrivener.

Μπορεί το άγχος να σας αρρωστήσει;
Το άγχος εμφανίζεται όταν αντιμετωπίζεις μια νέα, απρόβλεπτη ή απειλητική κατάσταση και δεν ξέρεις αν μπορείς να το διαχειριστείς επιτυχώς, δήλωσε ο κλινικός ψυχολόγος Δρ. Καρμέλ Τσόι, επίκουρος καθηγητής στο Κέντρο Ψυχιατρικής Ακριβείας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και τη Γενική της Μασαχουσέτης Νοσοκομείο στη Βοστώνη.

Όταν είστε σωματικά ή συναισθηματικά πιεσμένοι, το σώμα σας μπαίνει σε λειτουργία μάχης ή φυγής. Η κορτιζόλη διαπερνά το οργανισμό σας, δίνοντας σήμα στο σώμα σας να απελευθερώσει γλυκόζη. Η γλυκόζη, με τη σειρά της, παρέχει ενέργεια στους μυς σας, ώστε να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε μια απειλή ή να τρέξετε μακριά. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο καρδιακός σας ρυθμός μπορεί να αυξηθεί, η αναπνοή σας μπορεί να γίνει γρήγορη και μπορεί να αισθανθείτε ζάλη ή ναυτία.

Αν χρειαζόταν πραγματικά να πολεμήσετε ή να φύγετε από ένα αρπακτικό, τα επίπεδα κορτιζόλης σας θα έπεφταν ξανά μόλις τελείωνε η σύγκρουση. Όταν είστε σε χρόνιο στρες, ωστόσο, αυτά τα επίπεδα παραμένουν αυξημένα.

Το άγχος μπορεί να σας κάνει κακό, και να γιατί
Η παραμονή σε αυτή την αυξημένης έντασης κατάσταση δεν είναι καλή, καθώς τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να επιδεινώσουν καταστάσεις υγείας όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης και χρόνια γαστρεντερικά προβλήματα, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να συμβάλει σε χρόνιο άγχος, ευερεθιστότητα, κακό ύπνο, κατάχρηση ουσιών, χρόνια αγωνία ή ανησυχία και πολλά άλλα.

Πώς να ανακουφίσετε το άγχος
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το άγχος. Διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα, κοιμηθείτε πολύ, καταναλώστε υγιεινές τροφές και περιορίστε τον χρόνο που παρακολουθείτε τις ειδήσεις ή ασχολείστε με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Θα σας βοηθήσει σημαντικά επίσης να παραμείνετε συνδεδεμένοι με άλλους ανθρώπους και να χρησιμοποιείτε ηρεμιστικές πρακτικές όπως ο διαλογισμός και η βαθιά αναπνοή. Ένα από τα πιο επιτυχημένα εργαλεία, όμως, είναι η σωματική δραστηριότητα.

Η άσκηση είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για τη διαχείριση του ψυχολογικού στρες», είπε ο Τσόι. «Η άσκηση δεν αφαιρεί αυτό που προκαλεί το άγχος, αλλά μπορεί να τονώσει τη διάθεση, να μειώσει την ένταση και να βελτιώσει τον ύπνο – όλα αυτά επηρεάζονται από το στρες – και τελικά αυτό μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να προσεγγίσουν τις προκλήσεις τους με πιο ισορροπημένο τρόπο.»

Όταν το άγχος σας έρχεται από όλες τις πλευρές, είναι ώρα για μια ανάσα.

Τρόποι για να κάνετε ένα διάλειμμα
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν τη θετική επίδραση της άσκησης στο στρες. Η σωματική δραστηριότητα, και ιδιαίτερα η άσκηση, μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα του άγχους σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Advances in Experimental Medicine and Biology, για παράδειγμα. Ομοίως, μια μελέτη Frontiers in Psychology σε φοιτητές πανεπιστημίου διαπίστωσε ότι η τακτική ενασχόληση με αερόβιες ασκήσεις χαμηλής έως μέτριας έντασης για έξι εβδομάδες βοήθησε στην ανακούφιση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και του αντιληπτού άγχους τους.

Κινηθείτε για να απελευθερώσετε χημικές ουσίες που σας χαρίζουν αίσθηση
Ο λόγος που η άσκηση είναι τόσο αποτελεσματική στην καταπολέμηση του στρες είναι αρκετά απλός. Η άσκηση προκαλεί το σώμα σας να παράγει περισσότερες ενδορφίνες, οι οποίες είναι νευροδιαβιβαστές που ενισχύουν τη διάθεσή σας. Η κίνηση καταπολεμά επίσης τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης, ενώ βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Οι αερόβιες προπονήσεις, όπως το τρέξιμο, ο χορός και η πυγμαχία, παράγουν πολλές ενδορφίνες που τονώνουν τη διάθεση που ανακουφίζουν από το άγχος. Αλλά η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα, λειτουργεί επίσης.

Οι αερόβιες προπονήσεις, όπως το τρέξιμο, ο χορός και η πυγμαχία, παράγουν πολλές ενδορφίνες που τονώνουν τη διάθεση που ανακουφίζουν από το άγχος. Αλλά η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα, λειτουργεί επίσης.

Η Jessica Honig, κλινική κοινωνική λειτουργός στο Phoenixville της Πενσυλβάνια, λέει ότι η άσκηση ενδυναμώνει τους ασθενείς της επειδή συνειδητοποιούν ότι, μέσω της κίνησης, κρατούν το κλειδί για την επαναφορά και τη μείωση του άγχους τους. “Είναι επίσης ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σταματήσετε – να “διαλύσετε” την ενέργεια από μια σπειροειδή, μη παραγωγική νοοτροπία”, είπε.

Ποιοι τύποι άσκησης είναι καλύτεροι; Ενώ οι μελέτες δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση, όπως το κολύμπι, το τρέξιμο, ο χορός και η πυγμαχία, μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική στο να ρέουν στο σώμα οι ενδορφίνες που τονώνουν τη διάθεση και πιο ήπιες μορφές σωματικής δραστηριότητας λειτουργούν. Σκεφτείτε τη γιόγκα, την ενδυνάμωση και το περπάτημα. Επιπλέον, μερικές φορές το λιγότερο είναι περισσότερο.

healthstories

Χιου Τζάκμαν: Υποβλήθηκε σε δύο βιοψίες για καρκίνο του δέρματος – «Βάλτε αντηλιακό»

Ο Αυστραλός ηθοποιός Χιου Τζάκμαν (Hugh Jackman) περνάει μία ακόμη δοκιμασία με την υγεία του. Οπως αναφέρει η dailymail υποβλήθηκε σε δύο βιοψίες όταν ο γιατρός του παρατήρησε «μικρές ενδείξεις» που θα μπορούσαν να είναι βασικοκυτταρικό καρκίνωμα-η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος.

Η περιπέτεια του Τζάκμαν με τον καρκίνο του δέρματος έχει ξεκινήσει από το 2017 και έχει υποβληθεί σε αρκετές επεμβάσεις.

Φορώντας έναν επίδεσμο στη μύτη, ο Τζάκμαν μοιράστηκε τη νέα του περιπέτεια σε ένα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και προέτρεψε τους θαυμαστές του να προστατεύουν το δέρμα τους από τον ήλιο.

«Γεια σας παιδιά. Ήθελα να το ακούσετε από εμένα», είπε ξεκινώντας το βίντεο ο ηθοποιός. «Μόλις έκανα δύο βιοψίες…Θα μάθω σε δύο ή τρεις μέρες. Θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι ο βασικοκυτταρικός καρκίνος είναι ο λιγότερο επικίνδυνος από όλους τους άλλους».

Ο ηθοποιός παραδέχτηκε ότι ο καρκίνος «έχει τις ρίζες του» 25 χρόνια πριν όταν περνούσε το χρόνο του στην ύπαιθρο.

«Παρακαλώ να φοράτε αντηλιακό. Δεν αξίζει τον κόπο. Όσο κι αν θέλετε να μαυρίσετε, εμπιστευτείτε με», είπε ο Τζάκμαν. «Και πάλι θα περάσετε απίστευτα εκεί έξω. Σας παρακαλώ να είστε ασφαλείς».

Ο σταρ έγραψε στην λεζάντα της δημοσίευσης του ότι «θα συνεχίσω να μιλάω γι’ αυτά αν χρειαστεί» και αν αυτό κάνει έστω και έναν άνθρωπο να βάλει αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Θα είμαι χαρούμενος», παραδέχθηκε.

newsbeast

Χταπόδι: Το θαλασσινό με τη χαμηλή χοληστερίνη

Δεν έχει λιπαρά, έχει χαμηλή χοληστερίνη και είναι καλή πηγή πρωτεϊνης. Πώς όμως το επιλέγουμε και πώς το μαγειρεύουμε;

«Εκατό φορές και μία», λένε οι ψαράδες που πολλάκις έχουν χτυπήσει τα φρεσκοαλιευμένα χταπόδια πάνω στα βράχια. Το χτύπημα και το παραγούλιασμα, το τρίψιμο όπως το λένε οι ειδικοί, είναι μέρος της διαδικασίας, απαραίτητο για να μαλακώσει και να μαγειρευτεί εύκολα το χταπόδι, αλλά και για να αποβάλει τις φυσικές χρωστικές ουσίες του, που προσδίδουν υπερβολική αλμύρα στο φαγητό. Το χταπόδι έχει αυξημένο νάτριο, 5 φορές περισσότερο από το καλαμάρι, γι’ αυτό όσοι πάσχουν από υπέρταση συνιστάται να μην το συνδυάζουν συχνά με άλλα υπερνατριούχα τρόφιμα, όπως π.χ. ο ταραμάς.

Ενώ το ίδιο το χταπόδι δεν είναι παχυντικό ή βλαβερό, ο τρόπος που συνήθως το μαγειρεύουμε (σε κρασάτες, κόκκινες σάλτσες με πολύ λάδι, με ζυμαρικά κ.λπ.), αλλά και το γεγονός ότι αποτελεί εξαίσιο μεζέ για αλκοόλ (συνήθως μάλιστα το τρώμε με άλλα θαλασσινά), εκτινάσσουν τις θερμίδες που παίρνουμε και μας αναγκάζουν συχνά να το αφαιρούμε από το διαιτολόγιό μας. Κακώς, γιατί το χταπόδι έχει ελάχιστα λιπαρά, πολύ καλή περιεκτικότητα πρωτεϊνών, αρκετές βιταμίνες, σίδηρο, φώσφορο και μόλις 48 mg χοληστερίνης ανά 100 γρ., όταν η ημερήσια συνιστώμενη δόση για όσους έχουν πρόβλημα είναι 300 mg.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr

Δήμος Αιγάλεω: Δωρεάν έλεγχος για τον Σακχαρώδη Διαβήτη

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας στις 7 Απριλίου, η Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Αιγάλεω σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Αιγάλεω, θα πραγματοποιήσει δωρεάν προσυμπτωματικό έλεγχο για τον Σακχαρώδη Διαβήτη στους κατοίκους του Δήμου. Στους μη διαγνωσμένους διαβητικούς, που θα προκύψουν από τον έλεγχο, θα υπάρχει άμεση πρόσβαση
στην αντιμετώπιση από το Κέντρο Υγείας.
Ο έλεγχος θα γίνει την Παρασκευή 7/4 στα Δημοτικά Ιατρεία (Μάρκου Μπότσαρη 63, Αιγάλεω) και ώρες 08:00-13:00.
Όσοι επιθυμούν να κλείσουν ραντεβού μπορούν να καλούν στο 2105319740 (08:00-13:00).

Δωρεάν rapid tests στο Δήμο Αιγάλεω τον Απρίλιο καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή

Ο Δήμος Αιγάλεω ενημερώνει ότι σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα πραγματοποιεί δωρεάν rapid tests τον Απρίλιο καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή (09:30-15:00) στο πολιτιστικό κέντρο «Γιάννης Ρίτσος» (Δημαρχείου 17 και Κουντουριώτου).
Οι πολίτες που ενδιαφέρονται θα πρέπει να προσέρχονται στον χώρο τηρώντας αυστηρά τα μέτρα ασφαλείας, έχοντας μαζί τους Αστυνομική ταυτότητα και ΑΜΚΑ.

Για την επικοινωνία των αποτελεσμάτων θα πρέπει να δίνεται αριθμός κινητού τηλεφώνου.

Εγκυμονούν προβλήματα για την υγεία των παιδιών οι καισαρικές;

Επηρεάζει η καισαρική τομή την πορεία της υγείας ενός παιδιού που θα γεννηθεί με αυτόν τον τρόπο; Το θέμα το οποίο συζητείται συχνά από νεογνολόγους και παιδιάτρους την τελευταία δεκαετία, παρουσιάστηκε πριν από λίγες ημέρες στο «Πανελλήνιο Συνέδριο Παιδικής και Εφηβικής Ιατρικής», το οποίο διοργανώθηκε στην Πορταριά του Πηλίου.

Την εισήγηση στο θέμα «Απώτερη έκβαση των νεογνών που γεννήθηκαν με καισαρική τομή» έκανε η Ιωάννα Γριβέα, Καθηγήτρια Παιδιατρικής και Νεογνολογίας στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Διευθύντρια Παιδιατρικής Κλινικής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας.

Μιλώντας στην «Κ», η ίδια λέει πως η καισαρική τομή είναι η πιο συχνή επέμβαση που κάνουν οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, παρά τις σαφείς οδηγίες του ΠΟΥ, πως οι καισαρικές τομές δεν πρέπει να ξεπερνούν το 15%, των τοκετών. Δυστυχώς, σε πολλές χώρες της Δύσης γίνεται κατάχρηση, με τα ποσοστά σε κάποιες περιπτώσεις να πλησιάζουν ακόμα και το 60% (έναντι του φυσιολογικού τοκετού). Σύμφωνα με την κ. Γριβέα, η μόνη εξαίρεση στον «κανόνα», είναι οι Σκανδιναβικές χώρες, οι οποίες τα τελευταία χρόνια πλησιάζουν ολοένα και περισσότερο, το ποσοστό που έχει θέσει ο ΠΟΥ, μέσα από μια οργανωμένη προσπάθεια να μειώσουν τον αριθμό των καισαρικών τομών.

Όσο για τη χώρα μας, τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ δείχνουν πως στην Ελλάδα, το 2020 οι φυσιολογικοί τοκετοί ήταν 34.783 και οι καισαρικές τομές 48.833, ενώ δεν δηλώθηκε ο τρόπος σε 1.148 γεννήσεις. Το 2021 οι φυσιολογικοί τοκετοί ήταν 33.619, οι καισαρικές τομές 51.594, ενώ ο τρόπος δεν δηλώθηκε σε 133 περιπτώσεις.

Την ίδια στιγμή, το ποσοστό των καισαρικών τομών παγκοσμίως, σύμφωνα με τον ΠΟΥ είναι 21,1%, 25,7% κατά μέσον όρο στις χώρες της Ευρώπης και 58-60% στην Ελλάδα.

Τα προβλήματα στα παιδιά που αναφέρουν οι διεθνείς μελέτες

Γιατί όμως επιμένουν οι νεογνολόγοι και οι παιδίατροι τόσο πολύ στον φυσιολογικό τοκετό; «Καταρχάς γιατί γνωρίζουμε πως είναι πιο ασφαλής και για τη μητέρα και για το μωρό», λέει η κ. Γριβέα και προσθέτει: «Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως η καισαρική τομή είναι μια επέμβαση, παρότι πολλές φορές καλλιεργείται η λανθασμένη αντίληψη ότι είναι πιο ασφαλής τρόπος γέννας».

Σύμφωνα με μια σειρά μακροσκοπικών, επιδημιολογικών μελετών που έχουν πραγματοποιηθεί τόσο σε ευρωπαϊκές χώρες όπως Δανία, Γερμανία, όσο και στις ΗΠΑ, την τελευταία δεκαετία (και οι οποίες παρουσιάστηκαν από την κ. Γριβέα στο πρόσφατο συνέδριο), υπάρχουν δύο βασικές διαφοροποιήσεις ανάμεσα στα παιδιά που γεννιούνται με φυσιολογικό τοκετό και σε αυτά που γεννιούνται με καισαρική.

Οι χαμηλότερες τιμές κορτιζόλης που έχουν τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο ποσοστό επιπλοκών κατά τη διάρκεια της προσαρμογής του νεογνού στο εξωμήτριο περιβάλλον, όπως παροδική ταχύπνοια και πνευμονική υπέρταση.

«Οι μελέτες δείχνουν πως τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική τομή νοσηλεύονται πιο συχνά στις εντατικές μονάδες θεραπείας νεογνών», λέει η κ. Γριβέα.

Σύμφωνα με την ίδια, ένα παιδί που θα γεννηθεί με προγραμματισμένη καισαρική τομή, ακόμα και στις 39 εβδομάδες, έχει διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσει κάποιο θέμα με το αναπνευστικό του σε σχέση με το παιδί του φυσιολογικού τοκετού. Στις 38 εβδομάδες έχει τριπλάσια πιθανότητα.

Επίσης, πάλι σύμφωνα με τις μελέτες, την έκτη ημέρα ζωής μόνο το 20% των νεογνών της καισαρικής τομής έχουν το ίδιο βάρος με το οποίο γεννήθηκαν, σε αντίθεση με τα νεογνά του φυσιολογικού τοκετού όπου το ποσοστό φτάνει στο 40%.

«Το δεύτερο στοιχείο στο οποίο εστιάζουν οι μελέτες είναι ότι υπάρχουν κάποιες μεθυλιώσεις στο DNA αυτών των παιδιών και πιο συγκεκριμένα στα λευκά αιμοσφαίρια, οι οποίες δεν γνωρίζουμε πόσο διαρκούν», σημειώνει η κ. Γριβέα και αναφέρει πως ένας μεγάλος αριθμός δημοσιεύσεων εστιάζει στη συμμετοχή του μικροβιώματος της μητέρας στον ιδανικό αποικισμό των νεογνών. Η ίδια εξηγεί τι σημαίνει αυτό.

«Επειδή στις καισαρικές τα μωρά δεν παράγουν τις ορμόνες που παράγονται όταν γεννιέται ένα παιδί με φυσιολογικό τοκετό, αλλάζει το μικροβίωμα του εντέρου. Το νεογνό κατά τον φυσιολογικό τοκετό αποικίζεται από την μικροβιακή χλωρίδα του κόλπου και του εντέρου της μητέρας του. Μέσα σε λίγες ημέρες το γαστρεντερικό σύστημα του έχει αποικιστεί από μεγάλο αριθμό e.coli και στρεπτόκοκκου και στη συνέχεια με τον θηλασμό διεγείρεται και η παραγωγή αναερόβιων μικροβίων. Επίσης, στο μητρικό γάλα υπάρχουν παράγοντες οι οποίοι αυξάνουν την παραγωγή των κυρίαρχων μικροβίων που έχει το έντερο του νεογνού που γεννιέται με φυσιολογικό τοκετό. Τα βακτήρια αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του ανοσολογικού συστήματος. Επηρεάζουν τα επίπεδα των ΝΚ (natural killer) κυττάρων, ρυθμίζουν τον πληθυσμό των Τ- λεμφοκυττάρων, την έκκριση των IgA αντισωμάτων και την σύνθεση των προφλεγμονωδών κυτοκινών.

Αν λοιπόν ένα παιδί που έχει γεννηθεί με καισαρική τομή, μεγαλώνοντας, δεν κάνει καλή διατροφή, δεν θηλάσει ή πάρει πολλά φάρμακα, θα έχει επιπλέον παράγοντες και μεγαλύτερες πιθανότητες, σε μεγαλύτερη ηλικία, να εμφανίσει κάποια νοσήματα, όπως άσθμα, φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, αλλεργίες και παχυσαρκία».

Ο Αθανάσιος Μίχος, καθηγητής Παιδιατρικής-Λοιμωξιολογίας στην Α’ Παιδιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, λέει κι αυτός με τη σειρά του στην «Κ» πως παρότι το θέμα των επιπτώσεων των καισαρικών τομών στα παιδιά που γεννιούνται με αυτό τον τρόπο μελετάται πολλά χρόνια τώρα, με τους επιστήμονες και τους παιδιάτρους να προβληματίζονται από τα υψηλά νούμερα των προγραμματισμένων καισαρικών, παρόλα αυτά η κατάσταση δεν βελτιώνεται. Ο ίδιος ανέφερε ως πιο σημαντική από τις επιπτώσεις των καισαρικών τομών, τις αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου.

Δεδομένου μάλιστα πως ο προγραμματισμός του ανοσολογικού συστήματος ξεκινά από τη νεογνική ηλικία, σύμφωνα με την κ. Γριβέα, αν υπάρχει ένας ήδη παθολογικός γονότυπος σε ένα μωρό, τότε, εξωγενείς παράγοντες όπως η καισαρική τομή, η σίτιση με φόρμουλα ή η συχνή χορήγηση αντιβιοτικών θα «ξυπνήσουν» αυτά τα παθολογικά στοιχεία. Όπως εξηγεί η ίδια: «Ένα πιθανό πρόβλημα, όπως για παράδειγμα ένα αυτοάνοσο, θα εκδηλωθεί πιο γρήγορα και θα δώσει πιο γρήγορα και κλινική εικόνα».

Η κ. Γριβέα θεωρεί πάντως πως το πρόβλημα πρέπει να αρχίσει να διευθετείται: «σε πρώτη φάση, αυτό που μας ενδιαφέρει, είναι να πέσει το ποσοστό στις προγραμματισμένες καισαρικές τομές, οι οποίες πραγματοποιούνται σε γυναίκες που γεννούν κατ’ αυτόν τον τρόπο το πρώτο τους παιδί, με το έμβρυο να βρίσκεται σε κεφαλική προβολή, να έχει τη σωστή δηλαδή θέση μέσα στη μήτρα, και είναι και τελειόμηνο. Αυτή είναι η πιο χαρακτηριστική περίπτωση, όπου μια καισαρική τομή δεν έχει κανέναν λόγο για να γίνει. Ξέρετε, αν στην Ελλάδα οι γυναικολόγοι, ελέγχονταν, όπως συμβαίνει για παράδειγμα στις ΗΠΑ και έπρεπε να τεκμηριώσουν γιατί ένα μωρό γεννιέται πριν τις 39 εβδομάδες χωρίς απόλυτη ένδειξη καισαρικής τομής, το ποσοστό μας μπορεί να μην ήταν και τόσο μεγάλο».

Γιατί προβληματίζουν οι προγραμματισμένες καισαρικές τομές

Καταρχάς, σύμφωνα με την κ. Γριβέα, οι επιστήμονες δεν προβληματίζονται με όλες τις καισαρικές, αλλά με αυτές που γίνονται προγραμματισμένα. Όπως εξηγεί η καθηγήτρια, στην Ελλάδα, δεν υπάρχει παρακολούθηση των ποσοστών των προγραμματισμένων καισαρικών, ούτε και διαθέσιμα δημόσια στοιχεία.

Οι λόγοι που η Ελλάδα καταγράφει υψηλό ποσοστό καισαρικών τομών είναι πολλοί, σύμφωνα με την Σπυριδούλα Νεοφύτου, μαία και προϊσταμένη της Β’ Μαιευτικής-Γυναικολογικής Κλινικής στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο Αρεταίειο. Η εν λόγω μαιευτική κλινική διατηρεί αρχείο τοκετών όπου εξηγούνται οι λόγοι για τους οποίους πραγματοποιείται κάθε καισαρική τομή.

«Σε κάποιες περιπτώσεις οι λόγοι είναι αντικειμενικοί. Χρειάζεται δηλαδή να γίνει καισαρική για λόγους ανωτέρας βίας, για την ασφάλεια της μητέρας ή του εμβρύου», εξηγεί η κ. Νεοφύτου και συνεχίζει: «Σε πολλές άλλες περιπτώσεις είναι όντως προγραμματισμένες οι καισαρικές. Δεν είναι λίγες οι φορές που πραγματοποιούνται με επιθυμία της ίδιας της γυναίκας, ειδικά αν είναι πιο μεγάλη σε ηλικία. Ο φόβος όμως απέναντι στον τοκετό ή η αντίληψη ότι η καισαρική τομή είναι μια γρήγορη και ξεκούραστη λύση, καλλιεργείται συχνά από τους γυναικολόγους και αφήνει τις γυναίκες σε άγνοια ή τις παραπληροφορεί.

Επίσης, προγραμματισμένες καισαρικές γίνονται κατά κόρον στη χώρα μας και όταν μια γυναίκα έχει γεννήσει ήδη με αυτόν τον τρόπο το πρώτο της παιδί, η επόμενη γέννα γίνεται αυτόματα με καισαρική τομή, παρά τις ευρωπαϊκές και παγκόσμιες οδηγίες ότι δεν πρέπει να συμβαίνει αυτό, παρά μόνο αν υπάρχει κάποια ισχυρή ένδειξη. Υπάρχει λοιπόν άγνοια και σε αυτό το κομμάτι. 

Τα δημόσια μαιευτήρια δεν είναι άμοιρα ευθυνών. Και εκεί προγραμματίζονται τοκετοί, για “εκείνη την ημέρα που θα αδειάσει κρεβάτι ή δωμάτιο”.

Επίσης, αυξάνονται διαρκώς οι γέννες με πρόκληση τοκετού, για να μπορούν οι γυναικολόγοι να προγραμματίζουν τον χρόνο τους, να μην χρειαστεί να περιμένουν το μωρό, να μη χρειαστεί να εργαστούν Σαββατοκύριακα κ.τ.λ. Η πρόκληση όμως, αυξάνει κατά πολύ τις πιθανότητες η έκβαση του τοκετού να οδηγήσει σε καισαρική τομή».

Σημειώνεται πως το 2017, η οργάνωση της παροχής υπηρεσιών μητρότητας στην Ελλάδα, βρέθηκε στο μικροσκόπιο επιστημόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι οποίοι επισκέφθηκαν τη χώρα μας και παρέδωσαν ένα πόρισμα στο ελληνικό υπουργείο Υγείας, περιγράφοντας ένα σύστημα που στήθηκε για να «βολεύει» τους εμπλεκόμενους, αλλά εκθέτει την επιστημονική κοινότητα, η οποία καλείται να εξηγήσει για ποιο λόγο οι Ελληνίδες «δυσκολεύονται» να γεννήσουν φυσιολογικά το παιδί τους.

Ειδικότερα, με βάση στοιχεία του ΕΟΠΥΥ, που αναφέρονταν στο εν λόγω πόρισμα, το 56,8% των τοκετών στη χώρα μας γίνεται με καισαρική τομή, ποσοστό που δεν έχει μεγάλη απόκλιση από τον ιδιωτικό στον δημόσιο τομέα. Το 58,7% των τοκετών που γίνονται σε ιδιωτικές κλινικές είναι καισαρικές και αντίστοιχα στα δημόσια νοσοκομεία είναι 53,8%. Αν και ο αριθμός των δημόσιων νοσοκομείων που παρέχουν μαιευτικές γυναικολογικές υπηρεσίες είναι υψηλότερος από τον αριθμό των ιδιωτικών παρόχων (64 δημόσια νοσοκομεία έναντι 43 ιδιωτικών κλινικών), το 61,6% των τοκετών γίνεται σε ιδιωτικές κλινικές.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr

Μαλάουι: Ο αριθμός των νεκρών από τον κυκλώνα Φρέντι ενδέχεται να ξεπεράσει τους 1.200

Οι πιθανότητες να εντοπιστούν οι 538 αγνοούμενοι είναι μηδαμινές, ενώ 676 θάνατοι έχουν ήδη επιβεβαιωθεί στη χώρα.

Ο αριθμός των νεκρών από τον κυκλώνα Φρέντι ενδέχεται να ξεπεράσει τους 1.200 στο Μαλάουι, ενώ έχουν εξανεμιστεί πια οι πιθανότητες να βρεθούν επιζώντες, ανακοίνωσαν σήμερα οι Αρχές.

Ο κυκλώνας προκάλεσε τον θάνατο τουλάχιστον 676 ανθρώπων στο Μαλάουι, επίκεντρο της καταστροφής. Η υπηρεσία διαχείρισης καταστροφών της χώρας διευκρίνισε σήμερα ότι οι πιθανότητες να εντοπιστούν οι 538 αγνοούμενοι, δύο εβδομάδες μετά το πέρασμα του Φρέντι, είναι μηδαμινές.

Οι επιχειρήσεις αναζήτησης, με τη βοήθεια ειδικά εκπαιδευμένων σκύλων, συνεχίζονται σε κάποιες περιοχές, εξήγησε αξιωματούχος της υπηρεσίας χθες Τετάρτη.

«Με δεδομένο τον αριθμό των ημερών που έχουν περάσει, οι πιθανότητες να βρεθούν ζωντανοί άνθρωποι είναι μηδαμινές, για τον λόγο αυτό αναμένουμε πότε η αστυνομία θα μας πει ότι μπορούμε να θεωρούμε τους αγνοούμενους νεκρούς», πρόσθεσε.

Είναι νωρίς για να ληφθεί αυτή η απόφαση, διευκρίνισε σήμερα από την πλευρά του ο Χάρι Ναμουάζα, εκπρόσωπος της αστυνομίας. «Η αστυνομία και ο στρατός συνεχίζουν τις έρευνες. Όταν θα έχει ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία, θα έχει έρθει η ώρα να δηλώσουμε ότι οι αγνοούμενοι θεωρούνται νεκροί», πρόσθεσε.

Ο κυκλώνας Φρέντι διένυσε εντυπωσιακή απόσταση πάνω από 8.000 χιλιομέτρων από τα ανατολικά προς τα δυτικά, στον Ινδικό ωκεανό. Ακολούθησε ασυνήθιστη για τους μετεωρολόγους πορεία, πλήττοντας τη Μαδαγασκάρη και τη Μοζαμβίκη για πρώτη φορά στα τέλη Φεβρουαρίου και μετά ξανά τον Μάρτιο, όταν έφτασε και στο Μαλάουι.

Στη Μοζαμβίκη λόγω του κυκλώνα έχασαν τη ζωή τους 165 άνθρωποι, ενώ άλλοι 17 στη Μαδαγασκάρη.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ, AFP, kathimerini.gr

Κορονοϊός: Τι αλλάζει στα φαρμακεία με την κατάργηση των περιοριστικών μέτρων και της μάσκας

Σε διευκρινίσεις προς τους Φαρμακοποιούς της χώρας μετά την κατάργηση των περιοριστικών μέτρων κατά του κορονοϊού, προχώρησε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ).

Σύμφωνα με την ενημέρωση που εξέδωσε προς τους Φαρμακοποιούς το προεδρείο του ΠΦΣ, στη νέα ΚΥΑ «Έκτακτα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού στο σύνολο της Επικράτειας σε δομές υγείας και κλειστές δομές κοινωνικής φροντίδας», τα φαρμακεία εξαιρούνται από τα μέτρα.

Κάτι που σημαίνει ότι πλέον στους χώρους των ιδιωτικών φαρμακείων ΔΕΝ ισχύουν τα παρακάτω:

Τοποθέτηση – χρήση αλκοολούχου διαλύματος περιεκτικότητας άνω του εβδομήντα τοις εκατό (70%) για την αντισηψία χεριών.
Εξαερισμός των χώρων με φυσικό ή τεχνητό τρόπο κατ’ εφαρμογή των υπό στοιχεία Δ1(δ)/ΓΠ.οικ.26335/23.4.2020 και Δ1/ΓΠ.οικ.81816/18.12.2020 εγκυκλίων του Υπουργείου Υγείας
Ειδικά στα φαρμακεία η χρήση μάσκας υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2 ή Ν95 ή ΚΝ95) ή εναλλακτικά διπλής μάσκας (χειρουργικής και υφασμάτινης) είναι υποχρεωτική για το προσωπικό και τους πελάτες.

Επίσης η παρακάτω αναφορά, όπως αυτή υπήρχε στην αμέσως προηγούμενη ΚΥΑ, καταργείται:

«Όλοι οι εργαζόμενοι του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα που δεν είναι πλήρως εμβολιασμένοι ή νοσήσαντες υπό την έννοια των παρ. 2 και 3 του άρθρου 9 αντιστοίχως και παρέχουν εργασία με φυσική παρουσία εντός ή εκτός των εγκαταστάσεων της υπηρεσίας τους υποχρεούνται σε διενέργεια διαγνωστικού ελέγχου»

Η αναφορά διατηρείται μόνο για τις δραστηριότητες των πινάκων Α,Β «ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΔΟΜΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΕΣ ΔΟΜΕΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ» στις οποίες ΔΕΝ γίνεται αναφορά στα φαρμακεία τα οποία δεν υπόκεινται στην πρόβλεψη για διαγνωστικούς ελέγχους στις κάτωθι περιπτώσεις όπως αναφέρονται:

«Για το ανεμβολίαστο ιατρικό, παραϊατρικό, νοσηλευτικό, διοικητικό και υποστηρικτικό προσωπικό που επιστρέφει στις δομές του παρόντος – “Νοσοκομεία, κλινικές, ιατρεία, διαγνωστικά κέντρα και κέντρα αποκατάστασης, Κλειστές δομές κοινωνικής φροντίδας για ηλικιωμένους, χρονίως πάσχοντες και άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ)” – μετά τη λήξη ισχύος του άρθρου 206 του ν. 4820/2021 (Α’ 130) ισχύουν τα εξής:

«Οι εργαζόμενοι σε δομές υγείας και κλειστές δομές κοινωνικής φροντίδας του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα που δεν είναι πλήρως εμβολιασμένοι ή νοσήσαντες υπό την έννοια των παρ. 2 και 3 του άρθρου 7 αντιστοίχως και παρέχουν εργασία με φυσική παρουσία εντός ή εκτός των εγκαταστάσεων της υπηρεσίας τους υποχρεούνται σε διενέργεια διαγνωστικού ελέγχου δύο (2) φορές την εβδομάδα»

Τι ισχύει πλέον
Με την νέα ΚΥΑ από 27 Μαρτίου, καταργείται η υποχρέωση μάσκας για προσωπικό και επισκέπτες στο φαρμακείο και η υποχρέωση για διενέργεια διαγνωστικών ελέγχων στις περιπτώσεις μη εμβολιασμένου προσωπικού των φαρμακείων.

Τα φαρμακεία εξακολουθούν σταθερά όπως αναφέρεται στην ΚΥΑ, να διενεργούν rapid test για τις ανάγκες των πολιτών.

Ρεπορτάζ: Γιάννα Σουλάκη – Πηγή: iatropedia.gr

Βούλα: 43χρονη καταγγέλλει άγριο ξυλοδαρμό από τον επιχειρηματία πρώην σύζυγό της

Θύμα ξυλοδαρμού από τον πρώην σύζυγό της και γνωστό επιχειρηματία καταγγέλλει πως έπεσε μια 43χρονη γυναίκα από τη Βούλα, το βράδυ της Κυριακής.

Όπως υποστηρίζει το θύμα, η επίθεση έγινε μπροστά στα μάτια της 9χρονης κόρης τους παρουσία των ανδρών της προσωπικής ασφάλειας του επιχειρηματία οι οποίοι τον παρότρυναν να χτυπήσει την 43χρονη.

Το βίαιο περιστατικό συνέβη λίγο μετά τις 8.30, το βράδυ της Κυριακής, όταν η 43χρονη επέστρεφε από το σούπερ μάρκετ μαζί με τη κόρη της, την οποία στη συνέχεια θα παραλάμβανε ο πατέρας της προκειμένου να περάσει μερικές ημέρες μαζί του.

Ο 45χρονος πλησίασε την πρώην σύζυγό του και με πρόφαση κάποια θέματα που αφορούν το παιδί άρχισε να της φωνάζει.

Στη συνέχεια, συνέχισε να τη βρίζει με χυδαίο τρόπο και όντας σε έξαλλη κατάσταση την κλώτσησε στο καλάμι μπροστά στην κόρη τους, η οποία έκλαιγε τρομοκρατημένη.

Ο 45χρονος επιχειρηματίας συνοδευόταν από άτομα της προσωπικής του ασφάλειας, οι οποίοι, σύμφωνα με την καταγγέλουσσα, όχι μόνο δεν τον σταμάτησαν αλλά τον παρότρυναν να τη χτυπήσει.

Η 43χρονη τονίζει πως ο επιχειρηματίας την έχει κακοποιήσει ξανά στο παρελθόν ενώ αποκαλύπτει πως πριν από την επίθεση της έστελνε απειλητικά μηνύματα.

«Είναι ένα άτομο που εδώ και δύο χρόνια με απειλεί και με εκφοβίζει προκειμένου να μην καταθέσω αγωγή εναντίον του. Προσπαθεί οπουδήποτε να μου επιτίθεται. Το έχει κάνει σε εσωτερικό χώρο πριν από το διαζύγιο, τώρα με βρήκε και το έκανε έξω από το σούπερ μάρκετ. Έκλαιγε το παιδί και δεν ήθελε ούτε να τον δει. Με απειλούσε καιρό ότι θα με χτυπήσει. Μου έστελνε μηνύματα ‘αμα βγεις έξω δεν θα σε βρουν ζωντανή’», πετούσε κάτω από το χαλάκι του σπιτιού μηνύματα εκφοβισμού”, επισημαίνει η ίδια.

Παράλληλα, μιλά και για το παρελθόν του 45χρονου ο οποίος φέρεται να την ξυλοκοπούσε κατά τη διάρκεια του γάμου τους με αποτέλεσμα η 43χρονη να ζητήσει διαζύγιο.

«Είναι βίαιο το παρελθόν του. Ήταν βίαιος κατά τη διάρκεια της συμβίωσης, είναι βίαιος και τώρα. Κατά τη διάρκεια του γάμου μας υπήρχαν αρκετά τέτοια περιστατικά. Όταν απόφασισα να φύγω πήγαινα να το κάνω με ήπιο τρόπο γιατί ήξερα ότι είναι βίαιος και φοβόμουν», προσθέτει.

Η 43χρονη υπέβαλε μήνυση σε βάρος του επιχειρηματία, πρώην συζύγου της στο Αστυνομικό Τμήμα Αλίμου.

Πανεπιστήμιο Κρήτης: Νεκρός βρέθηκε καθηγητής στο κλειδωμένο γραφείο του

Ποιες είναι οι πρώτες εκτιμήσεις για τον θάνατο του 65χρονου καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Κρήτης.
Νεκρός στο γραφείο του βρέθηκε καθηγητής του Πανεπιστημίου Κρήτης την Τρίτη 28 Μαρτίου.

Σύμφωνα με το creta24.gr, ο άτυχος Α.Φ., βρέθηκε νεκρός μέσα στο γραφείο του, στο Ηράκλειο, χθες το βράδυ.

Κλειδωμένο το γραφείο του καθηγητή

Πληροφορίες αναφέρουν πως τον άτυχο καθηγητή εντόπισαν νεκρό συνάδελφοί του στο πανεπιστήμιο, ενώ η πόρτα του γραφείου του ήταν κλειδωμένη.

Στο σημείο βρέθηκαν άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. και, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, δεν υπάρχουν ενδείξεις εγκληματικής ενέργειας.

Απαντήσεις για τα αίτια του θανάτου του καθηγητή αναμένεται να δώσει η ιατροδικαστική έρευνα, με τις πρώτες εκτιμήσεις να κάνουν λόγο για θάνατο που οφείλεται σε παθολογικά αίτια.

ΠΗΓΗ: in.gr

Νοσοκομείο Ρίου: Έπεσαν κομμάτια της ψευδοροφής από την κακοκαιρία – Το κτήριο δεν έχει συντηρηθεί από το 1970

Εικόνες διάλυσης στο Πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Ρίου. Η χθεσινή νεροποντή, σε συνδυασμό με έναν χαλασμένο σωλήνα, είχαν σαν αποτέλεσμα να πλημμυρίσει ο χώρος, να τρυπήσει η ψευδοροφή και να πέσουν κομμάτια της στις καρέκλες που κάθονται όσοι περιμένουν να μπουν στα ιατρεία. Ευτυχώς δεν υπήρξε κάποιος τραυματισμός όπως είπε στο OPEN στην εκπομπή «Ανοιχτή επικοινωνία» ο δημοσιογράφος Νίκος Γιάπρακας.

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο καθώς το κτήριο χρονολογείται από το 1970-1980 και έκτοτε δεν έχει γίνει κάποια συντήρηση. Τώρα είναι σε εξέλιξη στο νοσοκομείο ενεργειακή αναβάθμιση για να δημιουργηθεί ένα εξωτερικό «κέλυφος» που θα το θωρακίσει και θα το στεγανοποιήσει.

newsbeast

Τα ωμέγα – 3 λιπαρά αποτρέπουν την εξασθένιση της όρασης από διαβήτη, Αλτχάιμερ και άλλες παθήσεις

Τα οφέλη των ωμέγα – 3 λιπαρών οξέωνστον οργανισμό είναι γνωστά, καθώς τα συγκεκριμένα λιπαρά βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, στη διατήρηση και βελτίωση της όρασης αλλά και στην πρόληψη συμπτωμάτων ρευματώδους αρθρίτιδας. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα, μια νέα μορφή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θα μπορούσε να αποτρέψει την εξασθένηση της όρασης από διαβήτη, Αλτσχάιμερ και άλλες παθήσεις.

Στα υγιή μάτια, το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ εικοσιδιεξαενοϊκό οξύ (DHA) συγκεντρώνεται στον αμφιβληστροειδή και η ανεπάρκειά του σχετίζεται με απώλεια όρασης. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ, διαβήτη, μελαγχρωστική αμφιβληστροειδίτιδα και ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας έχουν συχνά ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα DHA στον αμφιβληστροειδή και ως αποτέλεσμα βλάβες της όρασης.

Ενώ η ενίσχυση του DHA μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τέτοιων μειώσεων, η αύξηση της περιεκτικότητάς του στον αμφιβληστροειδή ήταν πρόκληση με τα διαθέσιμα συμπληρώματα. Το DHA βρίσκεται σε κάψουλες ιχθυελαίου και άλλα συμπληρώματα, συνήθως σε μια μορφή που ονομάζεται τριακυλογλυκερόλη (TAG) DHA. Αν και το TAG-DHA έχει οφέλη σε άλλα μέρη του σώματος, δε φτάνει στα μάτια επειδή δεν μπορεί να ταξιδέψει από το αίμα στον αμφιβληστροειδή.

Ωμέγα - 3

Οι ερευνητές ανέπτυξαν μια νέα λυσοφωσφολιπιδική μορφή του DHA (LPC-DHA) που μπορεί να περάσει στον αμφιβληστροειδή του ματιού για να αποτρέψει την εξασθένηση της όρασης. Σε μελέτες σε ποντίκια, το LPC-DHA αύξησε κατά 96% το DHA στον αμφιβληστροειδή και μείωσε τα προβλήματα των ματιών που σχετίζονται με διαδικασίες που μοιάζουν με το Αλτσχάιμερ.

Την έρευνα παρουσίασε η επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, Νταβαμάνι Σουγκασίνι, στο «Discover BMB», την ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας στο Σιάτλ.

www.newsbeast.gr