Month: April 2023

Συγκέντρωση συνταξιούχων στο κέντρο της Αθήνας – Κλειστοί δρόμοι

Συγκέντρωση στο υπουργείο Εργασίας πραγματοποιούν οι συνταξιούχοι, με τη Σταδίου να έχει κλείσει.

Οι συνταξιούχοι ξεκίνησαν τη συγκέντρωσή της από την Σταδίου και τη υπ. Εργασίας και θα ακολουθήσουν πορεία στο Μέγαρο Μαξίμου.

Οι συνταξιουχικές οργανώσεις έχουν ως αίτημα αυξήσεις σε όλες τις συντάξεις στο ύψος του πληθωρισμού και κατώτατη σύνταξη στο 80% του κατώτατου μισθού.

Καταβολή της 13ης και 14ης σύνταξης και ιδίως του Δώρου του Πάσχα, άμεση καταβολή των αναδρομικών σε όλους τους συνταξιούχους, δίχως δικαστήρια και προαπαιτούμενα. Επίσης ζητούν ενσωμάτωση της προσωπικής διαφοράς στις καταβαλλόμενες συντάξεις σε όλους τους συνταξιούχους, οι συντάξεις χηρείας να καταβάλλονται όλες (παλιές και νέες) με τη νομοθετική ρύθμιση του 2019 και σε καμία περίπτωση κάτω από την Εθνική Σύνταξη. Ζητούν πρόσληψη προσωπικού, ιατρικού – νοσηλευτικού στις μονάδες Υγείας και στον ΕΦΚΑ. Επιπλέον, απαιτούν να αποδοθούν επιτέλους στις δικαιούχους συνταξιουχικές οργανώσεις οι οικειοθελώς παρακρατημένες εισφορές των συνταξιούχων για τις λειτουργικές ανάγκες τους, καθώς αυτές παρακρατούνται παράνομα από τον υπουργό Εργασίας και παρά τη ρητή δέσμευση του πρωθυπουργού στις 14/10/2022 ότι αυτά σύντομα θα δοθούν.

www.newsit.gr

Κολωνός: Άλλα 7 πρόσωπα κατονόμασε η 12χρονη που είχε πέσει θύμα βιασμού και μαστροπείας

Σημαντικές εξελίξεις έχουμε σήμερα Τρίτη (04.04.2023) στην υπόθεση του Κολωνού, με θύμα τη 12χρονη που είχε πέσει θύμα βιασμού και μαστροπείας.

Η δικηγόρος του ανήλικου κοριτσιού, Αντωνία Λεγάκη, κατέθεσε στην ανακρίτρια αίτημα για συμπληρωματική κατάθεση της 12χρονης, που χθες δέχτηκε επίθεση με μαχαίρι στον Κολωνό.

Στο αίτημα, η ανήλικη κατονομάζει έξι με επτά νέα πρόσωπα που την κακοποίησαν.

Αντίστοιχο αίτημα είχε κατατεθεί προ δεκαημέρου από την επίσης δικηγόρο της 12χρονης, Ασπασία Ταραχοπουλου, το οποίο είχε απορριφθεί από την ανακρίτρια ως αόριστο.

www.newsit.gr


Ρωσία: Ο πρόεδρος της βουλής κατηγορεί δυτικούς ηγέτες ότι έχουν αίμα στα χέρια τους

Η υποστήριξη στον Ζελένσκι έχει οδηγήσει στη δημιουργία ενός «τρομοκρατικού κράτους» στο κέντρο της Ευρώπης, προσθέτει ο Βιατσεσλάβ Βολόντιν

Ο πρόεδρος της ρωσικής βουλής δήλωσε σήμερα πως δυτικοι ηγέτες έχουν αίμα στα χέρια τους επειδή υποστηρίζουν τον πρόεδρο της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι και πως αυτή η υποστήριξη έχει οδηγήσει στη δημιουργία ενός «τρομοκρατικού κράτους» στο κέντρο της Ευρώπης.

Ο Βιατσεσλάβ Βολόντιν, ένας σύμμαχος του προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν, δήλωσε πως ο φόνος του εξέχοντος μπλόγκερ Βλάντλεν Τατάρσκι, ο οποίος έγραφε για τον πόλεμο στην Ουκρανία, το σαββατοκύριακο στην Αγία Πετρούπολη ήταν μια «πράξη τρομοκρατίας» που έγινε από το Κίεβο.

«Η υποστήριξη της Ουάσινγκτον και των Βρυξελλών προς τις αρχές του Κιέβου έχει οδηγήσει στη δημιουργία ενός τρομοκρατικού κράτους στο κέντρο της Ευρώπης», έγραψε ο Βολόντιν στην εφαρμογή μηνυμάτων Telegram.

«Το αίμα των νεκρών και των τραυματιών είναι στα χέρια του (αμερικανού προέδρου Τζο) Μπάιντεν, του (γάλλου προέδρου Εμανουέλ) Μακρόν, του (γερμανού καγκελαρίου Όλαφ) Σολτς και άλλων αρχηγών κρατών που υποστηρίζουν το καθεστώς του Ζελένσκι», πρόσθεσε.

Το μήνυμα του Κυριάκου Μητσοτάκη για την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων

Μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων, η οποία εορτάζεται σήμερα (04.04.2023), έστειλε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.

Στον προσωπικό λογαριασμό του στο Twitter, ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρει ότι: «H Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων είναι μία ευκαιρία να αναλογιστούμε τι κάνουμε ως κοινωνία για την περίθαλψη και την προστασία τους».

«Αλλά και να θυμίσουμε τη σημασία της υιοθεσίας. Ώστε μία μέρα να πετύχουμε όλοι μαζί τον στόχο: κανένα ζώο αδέσποτο, κανένα κακοποιημένο», προσθέτει ο Κυριάκος Μητσοτάκης.

Θύμα ληστείας 39χρονος στην Κυψέλη – 40χρονος του αφαίρεσε το κινητό και χρήματα

Συνελήφθη ο φερόμενος ως δράστης

Ένας 39χρονος έπεσε θύμα ληστείας, αργά χθες το βράδυ, Δευτέρα 3 Απριλίου, στην Κυψέλη.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, λίγο μετά τις 23:00, ενώ ο 39χρονος ετοιμαζόταν να επιβιβαστεί στο αυτοκίνητό του, τον πλησίασε ένας 40χρονος από το Κονγκό και ξαφνικά άρχισε να τον χτυπάει, ενώ του αφαίρεσε το κινητό και όσα χρήματα είχε μαζί του.

Αμέσως μετά, ο φερόμενος ως δράστης πήρε τα κλειδιά του αυτοκινήτου του θύματος και διέφυγε με αυτό. Ο 39χρονος ειδοποίησε την Άμεση Δράση και οι αστυνομικοί που έσπευσαν στο σημείο συνέλαβαν τον αλλοδαπό σε κοντινή απόσταση.

Ραγκούσης: Προσέλαβε τα παιδιά του στη βίλα της Πάρου και έπαιρναν επίδομα ανεργίας

– Τι απαντά ο ίδιος

Σύμφωνα με δημοσίευμα της Απογευματινής, ο τομεάρχης Διαφάνειας του ΣΥΡΙΖΑ  είχε προχωρήσει σε «εικονικές προσλήψεις» των δύο εκ των τριών παιδιών του ως εποχικών υπαλλήλων -ΝΔ: O κ. Τσίπρας δεν μπορεί να κρύβεται άλλο πίσω από το δάχτυλό του

Πληροφορίες για «εικονικές προσλήψεις» των παιδιών του τομεάρχη Διαφάνειας του ΣΥΡΙΖΑ, προκειμένου να εισπράττουν επιδότηση ανεργίας, δημοσιεύει σήμερα η εφημερίδα Απογευματινή.

Συγκεκριμένα, όπως προκύπτει από τα στοιχεία που δημοσιεύει σήμερα η εφημερίδα, ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ είχε προχωρήσει σε «εικονικές προσλήψεις» των δύο εκ των τριών παιδιών του ως εποχικών υπαλλήλων στην επίμαχη βίλα, την οποία αξιοποιεί ως επιχείρηση, για το χρονικό διάστημα 18-06-2022 έως και 17-10-2022, σύμφωνα με τις δικές του δηλώσεις στις αρμόδιες υπηρεσίες.

Σύμφωνα με τα έγγραφα, πριν από έναν χρόνο, με τη λήξη των συμβάσεων απασχόλησής τους, ο γιος και η κόρη Ραγκούση έκαναν την προβλεπόμενη αίτηση στον ΟΑΕΔ, προκειμένου να λάβουν το επίδομα εποχικών εργαζόμενων που προβλέπεται και αυτή τη στιγμή επιδοτούνται ως άνεργοι μέχρι και τον Μάιο του 2023.

Σύμφωνα με την «Απογευματινή», στη βάση της εικονικής αναγγελίας πρόσληψης στην οποία έχει προβεί ο Γιάννης Ραγκούσης, όπως σημειώνει η αρμόδια υπηρεσία στις παρατηρήσεις της, η κόρη του επιδοτείται ως εποχική εργαζόμενη τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου μέχρι την επόμενη τουριστική περίοδο από το Ταμείο Ανεργίας (συγκεκριμένα από τις 8 Δεκεμβρίου 2022 έως τις 7 Ιουνίου 2023 – ημέρες 150) με 438 ευρώ τον μήνα, σύνολο 1.971 ευρώ και, αντίστοιχα, ο γιος του από τις 23 Νοεμβρίου 2022 έως τις 22 Μαΐου 2023 με 438 ευρώ τον μήνα, σύνολο πιστώσεων 2.461 ευρώ.

Συνολικά, δηλαδή, μέσα από τη συγκεκριμένη διαδικασία, τα ενήλικα παιδιά του τομεάρχη Διαφάνειας του ΣΥΡΙΖΑ έχουν εισπράξει 4.432 ευρώ ως επίδομα ανεργίας εποχικών υπαλλήλων στον τουρισμό, με βάση την πρόσληψή τους στην τουριστική επιχείρηση που εκμεταλλεύεται την οικογενειακή υπερπολυτελή βίλα στην Πάρο.

Μάλιστα, την ίδια πρακτική φέρεται να είχε ακολουθήσει και την προηγούμενη σεζόν, καθώς φαίνεται ότι είχε δηλώσει και πάλι ως εργαζόμενους τα δύο από τα τρία παιδιά του. Χωρίς, όμως, να πιστοποιείται στην περίπτωση αυτή αν έλαβαν στη συνέχεια το προβλεπόμενο επίδομα εποχικών εργαζομένων.


Η απάντηση του Γιάννη Ραγκούση 

Στην εργασία των δύο παιδιών του στη βίλα που κατέχει στην Πάρο, αναφέρεται σε ανάρτησή του στο Facebook, ο τομεάρχης διαφάνειας του ΣΥΡΙΖΑ, Γιάννης Ραγκούσης.

«Τολμούν και με κατηγορούν ότι τα 2 παιδιά μου, φοιτητές 25 και 23 ετών, αντί να εργαστούν σεζόν σε άλλες επιχειρήσεις, τα δύο τελευταία χρόνια εργάστηκαν με πλήρη ασφάλιση στην επιχείρησή μου, δίνοντάς μου τη δυνατότητα για πρώτη φορά από το 2014, να μην απασχοληθώ εγώ με τις πολλαπλές εργασίες που απαιτούνται ανά πάσα στιγμή, καθημερινά, κάθε σεζόν, ώστε να παρέχεται ένα ποιοτικό και υψηλού επιπέδου τουριστικό προϊόν», αναφέρει μεταξύ άλλων ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, δίνοντας τη δική του εκδοχή.

«Πρόκειται για μία από τις πιο βρώμικες και πλαστογραφημένες πολιτικές επιθέσεις από το σύστημα Μητσοτάκη σε πολιτικό του αντίπαλο, μέσα από τη σημερινή Απογευματινή.

Αφού εκτέθηκαν ανεπανόρθωτα με τα ψέματα για το δάνειο του ΟΕΚ και τα δήθεν ανακριβή Πόθεν Έσχες, σήμερα αποτολμούν το αδιανόητο.

Δεν μπορούν να με κατηγορήσουν ότι ως βουλευτής διόρισα ρουσφετολογικά τα παιδιά μου στο δημόσιο. Διότι δεν τα διόρισα.

Δεν μπορούν να με κατηγορήσουν ότι σε έλεγχο κλιμακίου του ΕΦΚΑ ή του ΣΕΠΕ – από τους διαρκείς που γίνονται το καλοκαίρι – βρέθηκαν να εργάζονται τα παιδιά μου ανασφάλιστα στην επιχείρησή μου, με σκοπό την εισφοροκλοπή από εμένα σε βάρος του ΕΦΚΑ.

Διότι δεν συνέβη ποτέ κάτι τέτοιο.

Αποτολμούν να με κατηγορήσουν για πλασματική, παράνομη πρόσληψη των παιδιών μου στην ατομική μου επιχείρηση.

Αποκορύφωμα της δολιότητάς τους είναι ότι καταφεύγουν σε παραποίηση και πλαστογράφηση του νοήματος εγγράφων ως εξής:

στην 1η και στην 12 σελίδα της εφημερίδας Απογευματινή, εμφανίζουν έγγραφο του ΟΑΕΔ (δεν είναι του ΕΦΚΑ) που έχει υπογραμμισμένο τον όρο «πλασματική αναγγελία», θέλοντας να δημιουργήσουν την ψευδή εντύπωση ότι αυτό παραπέμπει σε εμένα, σε πλαστή πρόσληψη των παιδιών μου, επομένως και σε δήθεν «απάτη» που ψευδώς ισχυρίζονται στον τίτλο τους, πως έχω διαπράξει.

Αντίθετα, όπως αποδεικνύεται από το επίσημο έγγραφο του ΟΑΕΔ στο govgr που επισυνάπτω, ο όρος «πλασματική αναγγελία σε περίπτωση πρώτης επιδότησης», σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει πλαστή ή εικονική πρόσληψη. Έχει εντελώς άλλο νόημα και περιεχόμενο, δεν αφορά εμένα, είναι καθαρά υπηρεσιακός και αφορά τον τρόπο λειτουργίας των ίδιων των υπηρεσιών του ΟΑΕΔ.

Επιπροσθέτως, για να καταλάβετε πόσο υποτιμούν τη νοημοσύνη των αναγνωστών τους, έχουν το θράσος να εμφανίζουν αποφάσεις του ίδιου του Υπουργείου Εργασίας, του έτους 2022, δηλαδή επί κυβέρνησης ΝΔ, που επικυρώνουν την απόφαση ένταξης των παιδιών μου στην επιδότηση του ΟΑΕΔ και δεν τις απορρίπτουν ως εικονικές.

Και αλήθεια, αν ήταν παράνομες οι προσλήψεις τους, γιατί ο ΟΑΕΔ συνεχίζει και τους παρέχει το επίδομα ανεργίας;

Σε κάθε περίπτωση μαζί με εμένα, το σύστημα Μητσοτάκη κατηγορεί και συκοφαντεί και τις χιλιάδες οικογενειακές τουριστικές επιχειρήσεις στην Ελλάδα, που απασχολούν τα παιδιά τους σε αυτές.

Τολμούν και με κατηγορούν ότι τα 2 παιδιά μου, φοιτητές 25 και 23 ετών, αντί να εργαστούν σεζόν σε άλλες επιχειρήσεις, τα δύο τελευταία χρόνια εργάστηκαν με πλήρη ασφάλιση στην επιχείρησή μου, δίνοντάς μου τη δυνατότητα για πρώτη φορά από το 2014, να μην απασχοληθώ εγώ με τις πολλαπλές εργασίες που απαιτούνται ανά πάσα στιγμή, καθημερινά, κάθε σεζόν, ώστε να παρέχεται ένα ποιοτικό και υψηλού επιπέδου τουριστικό προϊόν.

Σύμφωνα με την εργατική νομοθεσία και σωστά, τα παιδιά μου, επειδή είναι συγγενείς πρώτου βαθμού, δεν θα μπορούσαν να εγγραφούν ως μερικής απασχόλησης εργαζόμενοι, έτσι ώστε εγώ να καταβάλω μόνο το 50% των εργοδοτικών εισφορών, ενώ τα παιδιά μου να απολαμβάνουν τα πλήρη δικαιώματα του ΟΑΕΔ από το ταμείο ανεργίας.

Γι αυτό το λόγο, ως συγγενείς πρώτου βαθμού, υποχρεωτικά από την εργατική νομοθεσία ενεγγράφησαν στον ΕΦΚΑ ως πλήρους απασχόλησης εργαζόμενοι κι εγώ επιβαρύνθηκα με το 100% των εργοδοτικών εισφορών.

Μάλιστα, σύμφωνα με την κείμενη εργατική νομοθεσία και πάλι σωστά, για τη σεζόν 2021, επειδή εργάστηκαν για πρώτη φορά, μολονότι εγώ επιβαρύνθηκα με πλήρεις εργοδοτικές εισφορές, τα παιδιά μου δεν δικαιούνταν και δεν έλαβαν το επίδομα ανεργίας.

Ο δε μισθός τους, που καταχωρήθηκε στα έξοδα της επιχείρησης, ήταν ο ελάχιστος που επιτάσσει ο νόμος κι όχι κάποιος μισθός, σκόπιμα φουσκωμένος για να μειωθούν τεχνητά τα κέρδη, όπως συκοφαντικά αναφέρουν.

Τίποτε και κανείς δεν θα με εμπόδιζε αντί να καταχωρήσω τα παιδιά μου με το βασικό μισθό 713€ που τα καταχώρησα, να τα είχα καταχωρήσει με μισθό, για παράδειγμα, 2.000€ εάν είχα την πρόθεση που συκοφαντικά μου αποδίδουν να φουσκώσω τα έξοδα της ατομικής μου επιχείρησης.

Τους ενημερώνω δε προκαταβολικά ότι για την εφετινή σεζόν θα εργαστεί στην επιχείρησή μου για πρώτη φορά το μικρότερο μου παιδί κι όχι τα δύο μεγαλύτερα όπως τα προηγούμενα δύο χρόνια, επειδή αυτά έκλεισαν ήδη συμφωνία με άλλες εποχικές επιχειρήσεις, λόγω καλύτερων αμοιβών.

Ένα καταληκτικό σχόλιο.

Δεν αισθάνομαι ούτε οργή, ούτε θυμό.

Αηδία και αποτροπιασμό αισθάνομαι για την κατάντια του συστήματος Μητσοτάκη στην οποία οδηγεί την πολιτική ζωή του τόπου.

Κύριε Κουρτάκη σας υπόσχομαι πως θα κουραστείτε να με συναντάτε στις αίθουσες των δικαστηρίων».

ΝΔ για Ραγκούση: O κ. Τσίπρας δεν μπορεί να κρύβεται άλλο πίσω από το δάχτυλό του

«Μετά το σημερινό, άκρως αποκαλυπτικό δημοσίευμα της εφημερίδας ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ο κ. Τσίπρας δεν μπορεί άλλο να κρύβεται πίσω από το πέπλο σιωπής που επέβαλε εδώ και μια εβδομάδα στα στελέχη του για την προκλητική συμπεριφορά του Τομεάρχη Διαφάνειας του κόμματός του.

Ας βάλουμε τα πράγματα όμως σε μια σειρά.

Ο κ. Τσίπρας δεν αντέδρασε όταν σε όλο το πανελλήνιο αποκαλύφθηκε ότι ο κ. Ραγκούσης, ενώ ήταν Δήμαρχος Πάρου εκμεταλλεύτηκε τη δυνατότητα άτοκου δανεισμού για την κατασκευή πρώτης κατοικίας από τον Οργανισμό Εργατικής Κατοικίας για να κατασκευάσει ως δήθεν «κοινωνικά αδύναμος» βίλα 200τμ. με πισίνα, η οποία τελικά εξελίχτηκε με τον καιρό σε βίλα 450τμ. με πισίνα και γήπεδο τένις που ενοικιάζεται έναντι 14.000 ευρώ την εβδομάδα.

Δεν αντέδρασε όταν έμαθε ότι ο κ. Ραγκούσης δήλωσε μόλις 7.000 ευρώ στη χρήση του 2018 και εν συνέχεια απολύτως τίποτα ως έσοδο από την ατομική του επιχείρηση στο πόθεν έσχες του, αποκρύπτοντας προφανώς εισοδήματα που αφορούν την εμπορική εκμετάλλευση της βίλας που έφτιαξε με το δάνειο του ΟΕΚ, το οποίο αφού έλαβε το αποπλήρωσε με κούρεμα 40%.

Δεν αντέδρασε ούτε όταν ο κ. Ραγκούσης δεν αιτιολόγησε πού βρήκε τα χρήματα για να αποπερατώσει αυτήν την προκλητικής χλιδής έπαυλη, καθώς είναι προφανές ότι τα 120.000 ευρώ, που συνολικά λέει ότι πήρε με δάνεια, δεν αρκούν για την κατασκευή ενός τέτοιου ακινήτου σε ένα από τα πιο κοσμοπολίτικα νησιά του Αιγαίου.

Τότε δεν αντέδρασε. Τώρα όμως;

Τί θα κάνει σήμερα ο κ. Τσίπρας μετά τις συγκλονιστικές αποκαλύψεις που φέρουν τον κ. Ραγκούση να προσλαμβάνει πλασματικά δύο παιδιά του και να τα δηλώνει ως υπαλλήλους στην ατομική του επιχείρηση, με αποτέλεσμα αφενός να αυξάνει τα λειτουργικά έξοδα της επιχείρησης του, και συνεπώς να πληρώνει λιγότερο φόρο, και αφετέρου τα παιδιά του να είναι δικαιούχοι και να λαμβάνουν ακόμη και σήμερα εποχικό επίδομα ανεργίας;

Αυτό είναι τελικά το υπόδειγμα πολιτικής συμπεριφοράς που ο ΣΥΡΙΖΑ πρεσβεύει;

Ας αντιληφθεί επιτέλους ο κ. Τσίπρας ότι δεν μπορεί να κρύβεται άλλο πίσω από το δάχτυλό του.

Αν μετα από όλα αυτά εξακολουθήσει να καλύπτει τον κ. Ραγκούση, θα αποδείξει με τον πλέον πανηγυρικό τρόπο ποιο πραγματικά είναι το ήθος του ΣΥΡΙΖΑ, που φαίνεται ότι έμαθε να πολιτεύεται στα κότερα, να κολυμπάει στις πολυτελείς πισίνες και να γεύεται το χαβιάρι με τα λεφτά των φορολογουμένων πολιτών.

Ιδού λοιπόν η Ρόδος κ. Τσίπρα.

ΥΓ: Άραγε, το σημερινό παραλήρημα του κ. Ραγκούση που συνομολογεί όλες τις πράξεις που του αποδίδονται, το συμμερίζεται ο κ. Τσίπρας;»

Η Φινλανδία επίσημα το 31ο μέλος του ΝΑΤΟ

«Ιστορική ημέρα» τη χαρακτήρισε ο γ.γ. Γενς Στόλτενμπεργκ , η οποία συνέπεσε με την 74η επέτειο ιδρύσεως της συμμαχίας

Χρειάστηκαν σχεδόν έντεκα μήνες προκειμένου η Φινλανδία να γίνει επισήμως σήμερα το 31ο μέλος του ΝΑΤΟ. Τη σχετική αίτηση είχε καταθέσει η κυβέρνηση υπό την ηττημένη πλέον των εκλογών της περασμένης Κυριακής, Σάνα Μαρίν, στις 17 Μαΐου του 2022, μία μόλις ημέρα μετά τη γειτονική της Σουηδία και ενώ ο πόλεμος στην Ουκρανία έδειχνε ήδη ότι δεν θα τελείωνε σύντομα. Ανήμερα την 74η επέτειο υπογραφής της συνθήκης ιδρύσεως του ΝΑΤΟ, οι Φινλανδοί θα δουν το μεσημέρι τη σημαία της χώρας τους να συμπληρώνει τον κύκλο των συνολικά 30 κρατών-μελών της Βορειοατλαντικής Συμμαχίας, στον προαύλιο της έδρας του οργανισμού, στις Βρυξέλλες.

«Η συμμαχία θα αντιδράσει»

Δικαιολογημένα ο γ.γ. του ΝΑΤΟ, Γενς Στόλτενμπεργκ, έκανε λόγο χθες για «ιστορική ημέρα» για τη συμμαχία, σπεύδοντας να καθησυχάσει τη Στοκχόλμη ότι «δεν μένει μόνη» της, λέγοντας μάλιστα ότι σε μια «αδιανόητη» περίπτωση απειλής ή στρατιωτικής επίθεσης κατά της Σουηδίας, «οι σύμμαχοι θα αντιδράσουν». Δεν διευκρίνισε, πάντως, τη μορφή αντίδρασής τους σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο, καθώς μη μέλος δεν μπορεί να επικαλεστεί το άρθρο 5 της συνθήκης του ΝΑΤΟ. Και παρά το γεγονός ότι η Τουρκία ήταν «ο ελέφαντας στο δωμάτιο» στη χθεσινή ενημέρωση των δημοσιογράφων από τον γ.γ. του ΝΑΤΟ, ενόψει της σημερινής συνεδρίασης των υπουργών Εξωτερικών, ο Γενς Στόλτενμπεργκ απέφυγε, ωστόσο, να στείλει αυστηρό μήνυμα στην Αγκυρα, που εξακολουθεί να κρατάει τη σκανδιναβική χώρα στον «προθάλαμο» του οργανισμού.

Δεν έδωσε ούτε χρονοδιάγραμμα για την ένταξη της Σουηδίας, παρά το γεγονός ότι τη χαρακτήρισε άμεση προτεραιότητα και έχοντας παραδεχθεί προηγουμένως ότι η Στοκχόλμη έχει ανταποκριθεί πλήρως στις προϋποθέσεις που απορρέουν από την τριμερή συμφωνία με την Τουρκία και τη Φινλανδία, πέρυσι στη Μαδρίτη.

«Οχι» για την Ουκρανία

Ο Νορβηγός αξιωματούχος παράλληλα επανέλαβε αρκετές φορές τη βασική αρχή του ΝΑΤΟ περί «ανοιχτών θυρών», ως «απάντηση» στη Ρωσία, που, όπως τόνισε, έχει πετύχει το ακριβώς αντίθετο των στόχων της, αφού η συμμαχία διευρύνεται περαιτέρω κατά μήκος των συνόρων της. Στην περίπτωση, όμως, της Ουκρανίας απέκλεισε –για ακόμη μία φορά– την πιθανότητα ένταξής της, το προσεχές τουλάχιστον διάστημα. Προτεραιότητα αποτελεί «η επικράτηση της Ουκρανίας ως κυρίαρχου και ελεύθερου έθνους» έναντι της Ρωσίας, ανέφερε, ενώ έδωσε έμφαση στη συνέχιση των συνομιλιών με το Κίεβο, ώστε να γίνει σταδιακά η «μετάβαση» των στρατιωτικών του δυνάμεων «από τη μετασοβιετική εποχή στα πρότυπα του ΝΑΤΟ».

Βασικό αντικείμενο, άλλωστε, της σημερινής συνεδρίασης της ειδικής επιτροπής του ΝΑΤΟ με την Ουκρανία, παρουσία του ΥΠΕΞ Ντμίτρο Κουλέμπα, θα είναι η συνέχιση της στήριξής της «για όσο χρειαστεί», καθώς και η ανάπτυξη μιας πιο συγκροτημένης εταιρικής σχέσης, επισήμανε ο κ. Στόλτενμπεργκ.

«Αφετηρία το 2%»

Στη συνάντηση των ΥΠΕΞ θα γίνει –ως είθισται– συζήτηση και για την αύξηση των αμυντικών δαπανών, ώστε όλα τα κράτη-μέλη να φθάνουν το 2% του ΑΕΠ τους, με τον γ.γ. να επαναλαμβάνει πως το ποσοστό αποτελεί «αφετηρία» και όχι «κορυφή». Παράλληλα, και ενώ η Κίνα έχει ήδη χαρακτηριστεί «απειλή» κατά την προηγούμενη σύνοδο κορυφής, οι ΥΠΕΞ του ΝΑΤΟ «αναμένεται να εξετάσουν την ολοένα και αυξανόμενη ευθυγράμμισή της με τη Ρωσία», με τον κ. Στόλτενμπεργκ να χαρακτηρίζει «τεράστιο λάθος» πιθανή στρατιωτική ενίσχυση της Μόσχας από το Πεκίνο. Επτασφράγιστο μυστικό παραμένει και το όνομα του διαδόχου του Νορβηγού, η θητεία του οποίου στο ΝΑΤΟ έχει πάρει ήδη μια φορά παράταση. Σύμφωνα με πληροφορίες, το θέμα θα απασχολήσει την επικείμενη Σύνοδο Κορυφής στο Βίλνιους, τον ερχόμενο Ιούλιο. Διπλωματικές πηγές αναφέρουν ότι ίσως αυτή τη φορά ο νέος γ.γ. της συμμαχίας να είναι από χώρα που «βρέχεται από τον Ατλαντικό».

kathimerini.gr

Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης και Λυρική

Με τους σκύλους τους μαζί έφτασαν την Κυριακή το πρωί οι φιλότεχνοι στο ΕΜΣΤ. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων όσοι ήθελαν θα μπορούσαν να μπουν στο μουσείο με τους τετράποδους συνοδούς τους, ακολουθώντας μόνο μια σειρά λογικών κανόνων. Τα ζώα έπρεπε να έχουν βιβλιάριο υγείας, να υπάρχει μέριμνα για ένα σακουλάκι σε περίπτωση ατυχήματος και να τα κρατούν από το λουρί οι κηδεμόνες τους σε όλη την διάρκεια της επίσκεψης. Την ίδια ημέρα, αλλά το απόγευμα στην διάρκεια παράσταση της κατάμεστης Λυρικής Σκηνής, τέσσερις (ναι 4!) φορές χτύπησαν κινητά τηλέφωνα, με την μία φορά μάλιστα να μην το κλείνει κανείς και τα κουδουνίσματα να συνεχίζουν για ώρα αδυνατώντας κάποιοι να ακολουθήσουν ένα μοναδικό και απόλυτα λογικό κανόνα. Κλείνουμε τα τηλέφωνά μας στην διάρκεια κάθε παράστασης, από σεβασμό στους καλλιτέχνες αλλά και τους υπόλοιπους θεατές. EPA/GEORGE VITSARAS

Τί φέρνει ο πελαργός;

Είναι γνωστό ότι κουβαλάει διάφορα με το ράμφος του. Εξού και η «βολική» για τους αμήχανους γονείς ιστορία ότι τα μωρά έρχονται κάπως έτσι. Το μόνο όμως που φέρνει πια ο πελαργός από τις πλημμυρισμένες από τις πρόσφατες βροχές του Nidda στην Γερμανία είναι οι βρωμιές μας.

Διπλά

«Κορίτσι» είναι το δημιούργημα του καλλιτέχνη Philippe Maindron, ένας πύργος του Αϊφελ, δέκα φορές μικρότερος από τον κανονικό με το όνομα Eiffela, φυσικά στο Παρίσι.

kathimerini.gr

Φλόριντα: Ο CEO της Disney πέρασε στην αντεπίθεση κατά του κυβερνήτη Ντε Σάντις

H διαμάχη των δυο πλευρών ξεκίνησε από το νομοσχέδιο «Don’t Say Gay».

Ο διευθύνων σύμβουλος της Disney Μπομπ Άιγκερ αντεπιτέθηκε στον κυβερνήτη της Φλόριντα Ρον Ντε Σάντις τη Δευτέρα, χαρακτηρίζοντας τις προσπάθειές του να περιορίσει τη δύναμη της εταιρείας «αντι-επιχειρηματικές» και «κατά του συμφέροντος της πολιτείας»

Τα σχόλια του Άιγκερ ήρθαν καθώς ο Ντε Σάντις ζήτησε να διεξαχθεί πολιτειακή έρευνα σχετικά με τις κινήσεις της τελευταίας στιγμής από τα απερχόμενα μέλη του διοικητικού συμβουλίου της Disney τα οποία αντικαθίστανται από ανθρώπους της επιλογής του.

«Πριν από ένα χρόνο η εταιρεία πήρε θέση σχετικά με την εκκρεμή νομοθεσία της Φλόριντα, και ενώ μπορεί να μην χειρίστηκε πολύ καλά τη θέση της, έχει δικαίωμα στην ελευθερία του λόγου, όπως και τα άτομα», δήλωσε ο ‘Αιγκερ κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνέλευσης των μετόχων της εταιρείας τη Δευτέρα. Σύμφωνα με τον ίδιο ο Ντε Σάντις «θύμωσε πολύ για τη θέση που πήρε η Disney και φαίνεται ότι αποφάσισε να μας εκδικηθεί, συμπεριλαμβανομένου του ορισμού ενός νέου διοικητικού συμβουλίου που επιβλέπει την ιδιοκτησία και την επιχείρηση».

Ο Άιγκερ δήλωσε ότι «οποιαδήποτε ενέργεια απλά για να εκδικηθεί την εταιρεία ακούγεται όχι μόνο αντι-επιχειρηματική, αλλά και κατά της Φλόριντα». Σημείωσε ότι η Disney σχεδιάζει να επενδύσει 17 δισ. δολάρια στο Walt Disney World την επόμενη δεκαετία, γεγονός που θα δημιουργήσει 13.000 θέσεις εργασίας στην πολιτεία και πολλές άλλες έμμεσες θέσεις εργασίας.

Ο Ντε Σάντις αφαίρεσε τα ειδικά προνόμια της Disney
Ο Ρον Ντε Σάντις υπέγραψε πρόσφατα νόμο που αφαιρεί από την Walt Disney Co. τον 55ετή έλεγχο μιας ειδικής περιοχής που καλύπτει τα θεματικά πάρκα της στη Φλόριντα. Η κίνηση έρχεται αφού η εταιρεία τάχθηκε κατά της νομοθεσίας του Ντε Σάντις για τα δικαιώματα των γονέων πέρυσι – σημαίνει ότι ο ίδιος θα διορίζει τα μέλη του πενταμελούς συμβουλίου του Reedy Creek Improvement District.

Η δημιουργία της περιοχής Reedy Creek Improvement και ο έλεγχος που έδωσε στην Disney επί 27.000 στρεμμάτων (11.000 εκταρίων) στη Φλόριντα, ήταν ένα κρίσιμο στοιχείο στα σχέδια της εταιρείας να χτίσει κοντά στο Ορλάντο τη δεκαετία του 1960. Οι αξιωματούχοι της εταιρείας δήλωσαν ότι χρειάζονταν αυτονομία για να σχεδιάσουν μια φουτουριστική πόλη μαζί με το θεματικό πάρκο. Ωστόσο, η πόλη δεν υλοποιήθηκε ποτέ- αντίθετα, μεταμορφώθηκε στο θεματικό πάρκο Epcot.

Τα ειδικά προνόμια δόθηκαν στην Disney το 1967, πριν ξεκινήσει την κατασκευή του πάρκου, και της δίνουν αρμοδιότητα σε περίπου 25.000 στρέμματα γης και στις δύο κομητείες Orange και Osceola, καλύπτωντας 19 ιδιοκτήτες γης, συμπεριλαμβανομένης της Walt Disney Co. και των θυγατρικών της. Η Walt Disney παρέχει υπηρεσίες όπως ηλεκτροδότητη, παροχή νερού, πυροσβεστική, εισπράττει φόρους από την εταιρεία που διαχειρίζεται το πάρκο και εκδίδει χρέος.

Η διαμάχη για τον νόμο «Don’t Say Gay»
Η πίεση για την «τιμωρία» της Disney ήρθε αφού ανακοίνωσε ότι θα αναστείλει τις πολιτικές δωρεές στην πολιτεία και δήλωσε ότι δεσμεύεται να υποστηρίξει οργανώσεις που εργάζονται για να αντιταχθούν στον νέο νόμο της πολιτείας που περιορίζει τη διδασκαλία του σεξουαλικού προσανατολισμού ή της ταυτοποίησης φύλου στην τάξη.

Τα μέτρα του Ρον Ντε 0Σάντις, έρχονται καθώς ο ίδιος βρίσκεται σε διαμάχη με τη Disney μετά την κριτική της εταιρείας σε έναν νέο νόμο του που απαγορεύει τη διδασκαλία για τον σεξουαλικό προσανατολισμό και την ταυτότητα φύλου στο νηπιαγωγείο έως την τρίτη τάξη. Η πρόσφατη νομοθεσία της Φλόριντα ορίζει να «μην πεις τη λέξη ομοφυλόφιλοι». Ο νόμος αυτός φυσικά, προσβάλλει υπαλλήλους, οι οποίοι ανήκουν στην LGBT κοινότητα.

Οι Ρεπουμπλικανοί που υποστηρίζουν το συγκεκριμένο νομοσχέδιο, θεωρούν ότι οι γονείς και όχι οι δάσκαλοι θα πρέπει να μιλούν στα παιδιά τους για θέματα σχετικά με το φύλο τους ή τη σεξουαλικότητά τους, κατά τα πρώτα χρόνια της μόρφωσής τους. Απαγορεύονται λοιπόν, στη Φλόριντα τα μαθήματα σχετικά με τον σεξουαλικό προσανατολισμό σε παιδιά ηλικίας από 5 έως 9 ετών. Επίσης, θεωρούν πως δεν είναι σωστό τα παιδιά να λαμβάνουν σχετικά μηνύματα, μέσω ψυχαγωγικού περιεχομένου.

kathimerini.gr

Βρετανία: Δημόσια διαβούλευση για να απαγορευτούν τα υγρά μαντηλάκια

Η πρόθεση της κυβέρνησης αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για τον καθαρισμό και τη βελτίωση της ποιότητας των υδάτων.

Τα υγρά μαντηλάκια στην Βρετανία μπορεί να απαγορευτούν καθολικά καθώς η κυβέρνηση δήλωσε ότι θα ξεκινήσει δημόσια διαβούλευση βασιζόμενη στη δέσμευση μεγάλων λιανοπωλητών όπως Boots και Tesco οι οποίοι αναμένεται να σταματήσουν να πωλούν τα προϊόντα αυτά.

Η πρόθεση της κυβέρνησης αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για τον καθαρισμό και τη βελτίωση της ποιότητας των υδάτων του Ηνωμένου Βασιλείου, συμπεριλαμβανομένης της αυστηρότερης επιβολής της νομοθεσίας για όσους ρυπαίνουν.

Τα υγρά μαντηλάκια που ρίχνονται στις τουαλέτες προκαλούν το 93% των αποφράξεων των υπονόμων και το κόστος είναι περίπου 100 εκατομμύρια λίρες ετησίως για να καθαριστούν, σύμφωνα με το Water UK. Ενώ υπάρχουν κάποιες βιοδιασπώμενες επιλογές στα ράφια, τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν πλαστικά που δεν διασπώνται – με αποτέλεσμα να φράζουν τους σωλήνες με την πάροδο του χρόνου.

Στο νομοσχέδιο για το νερό που δημοσιεύθηκε το βράδυ της Δευτέρας, η κυβέρνηση δήλωσε ότι θέλει να τα απαγορεύσει με την επιφύλαξη δημόσιας διαβούλευσης και θα συνεργαστεί με τη βιομηχανία για να διασφαλίσει ότι θα υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις φιλικές προς το περιβάλλον.

Η υπουργός Περιβάλλοντος Τερέζα Κόφι δήλωσε στο BBC ότι η διαβούλευση είναι «νομική απαίτηση για να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να προχωρήσουμε σε οποιαδήποτε απαγόρευση και η πρόταση είναι να απαγορεύσουμε το πλαστικό από τα υγρά μαντηλάκια».

Ωστόσο, η ανακοίνωση επικρίθηκε από τους Φιλελεύθερους Δημοκράτες, οι οποίοι είπαν ότι η κυβέρνηση υποσχέθηκε για πρώτη φορά να απαγορεύσει το πλαστικό στα υγρά μαντηλάκια το 2018.

Το σχέδιο για τα υγρά μαντηλάκια είναι ένα από μια σειρά μέτρων που το Υπουργείο Περιβάλλοντος, Τροφίμων και Αγροτικών Υποθέσεων (DEFRA) δήλωσε ότι θα βελτιώσει την ποιότητα των υδάτων της Αγγλίας. Άλλες προτάσεις στο Σχέδιο για το νερό περιλαμβάνουν περιορισμούς για τις υπερ- και πολυφθοροαλκυλικές ουσίες (PFAS) στον αφρό πυρόσβεσης, τα υφάσματα, τα προϊόντα καθαρισμού, τις μπογιές και τα βερνίκια.

Η κυβέρνηση θέλει επίσης να ενθαρρύνει τις εταιρείες ύδρευσης να εγκαταστήσουν περισσότερους έξυπνους μετρητές στα νοικοκυριά για τη μείωση της ζήτησης νερού και να δώσει στους αγρότες 34 εκατ. λίρες για τη βελτίωση της ρύπανσης από την κοπριά.

kathimerini.gr

Μπορεί το άγχος να σε αρρωστήσει; Αυτή η δραστηριότητα θα σε βοηθήσει

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποφορτιστούν από τα καθημερινά τους άγχη. Ο πληθωρισμός, η υπερθέρμανση του πλανήτη και η βία με χρήση όπλων βρίσκονται σε άνοδο. Οι “νταήδες” πολλαπλασιάζονται στα social media. Ο κύκλος ειδήσεων 24 ώρες το 24ωρο, 7 μέρες τη βδομάδα, βγάζει συνεχώς δυσάρεστα νέα και οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν δύσκολες προσωπικές ή επαγγελματικές καταστάσεις, με αποτέλεσμα το χρόνιο άγχος να γίνεται μια μόνιμη κατάσταση που επηρεάζει την υγεία.

Περίπου οι μισοί Αμερικανοί δήλωσαν ότι βίωσαν άγχος την περασμένη ημέρα, σύμφωνα με έρευνα της Gallup Poll τον περασμένο Οκτώβριο, ένα εύρημα που ήταν σταθερό για το μεγαλύτερο μέρος του 2022. Τα προσωπικά οικονομικά θέματα και τα τρέχοντα πολιτικά γεγονότα ήταν κύριες πηγές άγχους για το ένα τρίτο των ενηλίκων, σύμφωνα με έρευνα του Ιδρύματος Kaiser.

Το άγχος δεν είναι εγγενώς κακό, λέει ο Richard Scrivener, διευθυντής ανάπτυξης προϊόντων στην Trainfitness του Λονδίνου, μια εταιρεία τεχνολογικής ανάπτυξης. Το stress των μυών μέσω της προπόνησης με βάρη, για παράδειγμα, οδηγεί σε ευεργετικές αλλαγές. Επιπλέον, το βραχυπρόθεσμο στρες σε υγιείς ανθρώπους συνήθως δεν αποτελεί κίνδυνο. «Αλλά εάν το άγχος είναι συνεχές, ειδικά σε ηλικιωμένα ή άτομα με ευάλωτη υγεία, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της αντίδρασης στο στρες μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικά προβλήματα υγείας», είπε ο Scrivener.

Μπορεί το άγχος να σας αρρωστήσει;
Το άγχος εμφανίζεται όταν αντιμετωπίζεις μια νέα, απρόβλεπτη ή απειλητική κατάσταση και δεν ξέρεις αν μπορείς να το διαχειριστείς επιτυχώς, δήλωσε ο κλινικός ψυχολόγος Δρ. Καρμέλ Τσόι, επίκουρος καθηγητής στο Κέντρο Ψυχιατρικής Ακριβείας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και τη Γενική της Μασαχουσέτης Νοσοκομείο στη Βοστώνη.

Όταν είστε σωματικά ή συναισθηματικά πιεσμένοι, το σώμα σας μπαίνει σε λειτουργία μάχης ή φυγής. Η κορτιζόλη διαπερνά το οργανισμό σας, δίνοντας σήμα στο σώμα σας να απελευθερώσει γλυκόζη. Η γλυκόζη, με τη σειρά της, παρέχει ενέργεια στους μυς σας, ώστε να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε μια απειλή ή να τρέξετε μακριά. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο καρδιακός σας ρυθμός μπορεί να αυξηθεί, η αναπνοή σας μπορεί να γίνει γρήγορη και μπορεί να αισθανθείτε ζάλη ή ναυτία.

Αν χρειαζόταν πραγματικά να πολεμήσετε ή να φύγετε από ένα αρπακτικό, τα επίπεδα κορτιζόλης σας θα έπεφταν ξανά μόλις τελείωνε η σύγκρουση. Όταν είστε σε χρόνιο στρες, ωστόσο, αυτά τα επίπεδα παραμένουν αυξημένα.

Το άγχος μπορεί να σας κάνει κακό, και να γιατί
Η παραμονή σε αυτή την αυξημένης έντασης κατάσταση δεν είναι καλή, καθώς τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να επιδεινώσουν καταστάσεις υγείας όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης και χρόνια γαστρεντερικά προβλήματα, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να συμβάλει σε χρόνιο άγχος, ευερεθιστότητα, κακό ύπνο, κατάχρηση ουσιών, χρόνια αγωνία ή ανησυχία και πολλά άλλα.

Πώς να ανακουφίσετε το άγχος
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το άγχος. Διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα, κοιμηθείτε πολύ, καταναλώστε υγιεινές τροφές και περιορίστε τον χρόνο που παρακολουθείτε τις ειδήσεις ή ασχολείστε με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Θα σας βοηθήσει σημαντικά επίσης να παραμείνετε συνδεδεμένοι με άλλους ανθρώπους και να χρησιμοποιείτε ηρεμιστικές πρακτικές όπως ο διαλογισμός και η βαθιά αναπνοή. Ένα από τα πιο επιτυχημένα εργαλεία, όμως, είναι η σωματική δραστηριότητα.

Η άσκηση είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για τη διαχείριση του ψυχολογικού στρες», είπε ο Τσόι. «Η άσκηση δεν αφαιρεί αυτό που προκαλεί το άγχος, αλλά μπορεί να τονώσει τη διάθεση, να μειώσει την ένταση και να βελτιώσει τον ύπνο – όλα αυτά επηρεάζονται από το στρες – και τελικά αυτό μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να προσεγγίσουν τις προκλήσεις τους με πιο ισορροπημένο τρόπο.»

Όταν το άγχος σας έρχεται από όλες τις πλευρές, είναι ώρα για μια ανάσα.

Τρόποι για να κάνετε ένα διάλειμμα
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν τη θετική επίδραση της άσκησης στο στρες. Η σωματική δραστηριότητα, και ιδιαίτερα η άσκηση, μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα του άγχους σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Advances in Experimental Medicine and Biology, για παράδειγμα. Ομοίως, μια μελέτη Frontiers in Psychology σε φοιτητές πανεπιστημίου διαπίστωσε ότι η τακτική ενασχόληση με αερόβιες ασκήσεις χαμηλής έως μέτριας έντασης για έξι εβδομάδες βοήθησε στην ανακούφιση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και του αντιληπτού άγχους τους.

Κινηθείτε για να απελευθερώσετε χημικές ουσίες που σας χαρίζουν αίσθηση
Ο λόγος που η άσκηση είναι τόσο αποτελεσματική στην καταπολέμηση του στρες είναι αρκετά απλός. Η άσκηση προκαλεί το σώμα σας να παράγει περισσότερες ενδορφίνες, οι οποίες είναι νευροδιαβιβαστές που ενισχύουν τη διάθεσή σας. Η κίνηση καταπολεμά επίσης τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης, ενώ βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Οι αερόβιες προπονήσεις, όπως το τρέξιμο, ο χορός και η πυγμαχία, παράγουν πολλές ενδορφίνες που τονώνουν τη διάθεση που ανακουφίζουν από το άγχος. Αλλά η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα, λειτουργεί επίσης.

Οι αερόβιες προπονήσεις, όπως το τρέξιμο, ο χορός και η πυγμαχία, παράγουν πολλές ενδορφίνες που τονώνουν τη διάθεση που ανακουφίζουν από το άγχος. Αλλά η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα, λειτουργεί επίσης.

Η Jessica Honig, κλινική κοινωνική λειτουργός στο Phoenixville της Πενσυλβάνια, λέει ότι η άσκηση ενδυναμώνει τους ασθενείς της επειδή συνειδητοποιούν ότι, μέσω της κίνησης, κρατούν το κλειδί για την επαναφορά και τη μείωση του άγχους τους. “Είναι επίσης ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σταματήσετε – να “διαλύσετε” την ενέργεια από μια σπειροειδή, μη παραγωγική νοοτροπία”, είπε.

Ποιοι τύποι άσκησης είναι καλύτεροι; Ενώ οι μελέτες δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση, όπως το κολύμπι, το τρέξιμο, ο χορός και η πυγμαχία, μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική στο να ρέουν στο σώμα οι ενδορφίνες που τονώνουν τη διάθεση και πιο ήπιες μορφές σωματικής δραστηριότητας λειτουργούν. Σκεφτείτε τη γιόγκα, την ενδυνάμωση και το περπάτημα. Επιπλέον, μερικές φορές το λιγότερο είναι περισσότερο.

healthstories

Η ΔΕΗ Ανανεώσιμες ανέλαβε την κατασκευή του υβριδικού σταθμού ΑΠΕ στην Αστυπάλαια – Θα καλύψει το 80% της ζήτησης

Την κατασκευή του υβριδικού σταθμού ΑΠΕ στην Αστυπάλαια αναλαμβάνει η ΔΕΗ Ανανεώσιμες, που κέρδισε τον διαγωνισμό της Ρυθμιστικής Αρχής Ενέργειας για την ανάπτυξη του, στο πλαίσιο του πρωτοποριακού προγράμματος «Αστυπάλαια: έξυπνο και αειφόρο νησί».

Με τον νέο υβριδικό σταθμό ΑΠΕ το 80% περίπου των ενεργειακών αναγκών της Αστυπάλαιας θα παράγεται από καθαρή ενέργεια και θα οδηγήσει στην απεξάρτηση του νησιού από την κατανάλωση συμβατικών καυσίμων για την ηλεκτροπαραγωγή.

Το έργο στην Αστυπάλαια θα υλοποιηθεί από τη ΔΕΗ Ανανεώσιμες σε δύο φάσεις. Κατά την πρώτη φάση ο υβριδικός σταθμός θα αποτελείται από φωτοβολταϊκά συνολικής ισχύος 3,5 MW και συσσωρευτές χωρητικότητας 10 MWh περίπου, καλύπτοντας το 50% της ζήτησης ηλεκτρικής ενέργειας του νησιού από καθαρή ενέργεια ΑΠΕ. Στη δεύτερη φάση του έργου, ο υβριδικός σταθμός θα επεκταθεί περαιτέρω ώστε να καλύψει περισσότερο από το 80% της ζήτησης ηλεκτρικής ενέργειας του νησιού, μειώνοντας σημαντικά τη λειτουργία του θερμικού σταθμού παραγωγής, ο οποίος θα παραμείνει στο νησί υποστηρικτικά και ως εφεδρεία.

Κωνσταντίνος Μαύρος: Οι κάτοικοι θα χρησιμοποιούν καθαρή ενέργεια από ΑΠΕ
Ο υβριδικός σταθμός θα καλύπτει τόσο τις ανάγκες φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων όσο και τις γενικότερες ανάγκες του νησιού για ηλεκτρική ενέργεια. Έτσι, η εκπομπή ρύπων CO2 του ενεργειακού συστήματος του νησιού θα μειωθεί σημαντικά, ενώ το κόστος παραγωγής θα είναι σημαντικά μικρότερο από το κόστος λειτουργίας του θερμικού σταθμού, συμβάλλοντας στη μείωση του συνολικού κόστους λειτουργίας του ηλεκτρικού συστήματος

Ο Διευθύνων Σύμβουλος της ΔΕΗ Ανανεώσιμες, Κωνσταντίνος Μαύρος, δήλωσε σχετικά: «Είμαι υπερήφανος για τη συμμετοχή της ΔΕΗ Ανανεώσιμες στο πρωτοποριακό πρόγραμμα της Αστυπάλαιας. Η βιώσιμη ανάπτυξη είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τις ΑΠΕ και η κατασκευή του υβριδικού σταθμού στο νησί είναι έμπρακτη απόδειξη της αφοσίωσής μας σε αυτή την κατεύθυνση. Θέλω να ευχαριστήσω τους ανθρώπους μας που εργάστηκαν για να παρουσιάσουμε μία λύση αποδοτική, βιώσιμη και απόλυτα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του νησιού, των κατοίκων και των επισκεπτών του. Η ΔΕΗ Ανανεώσιμες έχει την τεχνογνωσία και την εμπειρία να φέρει εις πέρας αυτό το απαιτητικό τεχνικά έργο. Με την έναρξη της λειτουργίας του υβριδικού συστήματος, σε μερικούς μήνες, οι κάτοικοι του νησιού αλλά και οι επιστήμονες που αναπτύσσουν νέες τεχνολογίες, θα χρησιμοποιούν καθαρή ενέργεια από ΑΠΕ σε αυτή την κοιτίδα καινοτομίας και φυσικού κάλλους.»

Η ΔΕΗ Ανανεώσιμες υπενθυμίζει ότι συμμετέχει ήδη στην πρωτοβουλία «Χάλκη, Πράσινο-Έξυπνο Νησί» καλύπτοντας το κόστος του εξοπλισμού για την ανάπτυξη ενός φωτοβολταϊκού πάρκου ισχύος 1MW, ένα ενεργειακό project ηλιακής ενέργειας που καλύπτει τις ανάγκες των κατοίκων του νησιού μέσω ενός προγράμματος Εικονικού Ενεργειακού Συμψηφισμού. Επιπλέον, η ΔΕΗ εγκατέστησε στη Χάλκη τέσσερα συστήματα φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων της ΔΕΗ Blue που συμβάλλουν στη μείωση των οχημάτων με μηχανή εσωτερικής καύσης καθώς και στον περιορισμό του περιβαλλοντικού αποτυπώματος του νησιού.

newsbeast

Δικηγόρος 12χρονης από τον Κολωνό: Η προστασία της είναι απαραίτητη – Θέλει να καταθέσει για άλλα 5 με 6 άτομα

Την προστασία της 12χρονης που έπεσε θύμα βιασμού και μαστροπείας στον Κολωνό ζητά η δικηγόρος της οικογένειας Ασπασία Ταραχοπούλου μετά την επίθεση με μαχαίρι που δέχτηκε. «Θέλει να καταθέσει για άλλα 5-6 άτομα» επεσήμανε ενώ τόνισε πως το περιστατικό κατά της ανήλικης δεν είναι το μόνο που έχει καταγγελθεί στις Αρχές το τελευταίο διάστημα.

Μιλώντας στην εκπομπή της ΕΡΤ «Συνδέσεις» με τον Κώστα Παπαχλιμίντζο και τη Χριστίνα Βίδου η μία εκ των δικηγόρων της οικογένειας της 12χρονης δήλωσε: «Κάποιος προσπάθησε να μπει στο σπίτι (της θείας της) και την τραυμάτισε στο χέρι. «Σήμερα θα υποβληθεί νέο αίτημα να καταθέσει η 12χρονη καθώς η ίδια διατίθεται να υποδείξει με ονόματα και διευθύνσεις επιπλέον 5-6 άτομα» πρόσθεσε.

«Πριν από δύο ημέρες άγνωστος, σταμάτησε μπροστά στον μικρό αδερφό της 12χρονης και τον προειδοποίησε με κίνηση του χεριού να σωπάσει. Πριν από δέκα ημέρες πέτρα έσπασε παράθυρο στο δωμάτιο των παιδιών, κάποιος με κουκούλα εθεάθη να παρακολουθεί το σπίτι», είπε επίσης η δικηγόρος.

Όπως δε τόνισε είναι λυπηρό ότι δεν έχει ληφθεί κανένα μέτρο προστασίας ρωτήστε την αστυνομία και τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη το γιατί, ενώ έχουν καταγγελθεί όλα αυτά. «Η ΕΛ.ΑΣ. διαθέτει αστυνομικούς να φυλάνε πρόσωπα τηλεόρασης και δεν έχει λάβει μέτρα για το παιδί», κατήγγειλε η Ασπασία Ταραχοπούλου αναφέροντας ότι για όλα τα περιστατικά έχει ενημερώσει τις αρχές.

«Ξέρει πού μένουν και θυμάται ονόματα»
«Η μικρή με ψυχολογική βοήθεια υποτυπώδη που δέχεται μια φορά την εβδομάδα σε απόσταση 50 χιλιομέτρων από το σπίτι της ξεκλειδώνει και θυμάται και άλλα πρόσωπα τα οποία και θέλει να τα υποδείξει. Παρ’ όλο που είναι επίπονο το ίδιο το παιδί ζητάει να υποδείξει. Ξέρει πού μένουν και θυμάται ονόματα, αλλά το σχετικό αίτημα για νέα κατάθεση απορρίφθηκε από την ανακρίτρια με αιτιολογία ότι η 12χρονη έδωσε πρόσφατα κατάθεση και συγκεκριμένα στις 5 Μαρτίου» υπογράμμισε.

«Η ανακρίτρια επίσης έκρινε ως αόριστο το αίτημα για νέα κατάθεση γιατί δεν λέγαμε συγκεκριμένα ποιους θέλει να υποδείξει. Δεν ήθελα να ρωτήσω το παιδί ποιοι είναι αυτοί, αλλά τελικά αυτό έκανα. Σήμερα θα υποβληθεί νέο αίτημα για κατάθεση της 12χρονης και ελπίζω να γίνει δεκτό» ανέφερε κλείνοντας η δικηγόρος.

newsbeast

Χιου Τζάκμαν: Υποβλήθηκε σε δύο βιοψίες για καρκίνο του δέρματος – «Βάλτε αντηλιακό»

Ο Αυστραλός ηθοποιός Χιου Τζάκμαν (Hugh Jackman) περνάει μία ακόμη δοκιμασία με την υγεία του. Οπως αναφέρει η dailymail υποβλήθηκε σε δύο βιοψίες όταν ο γιατρός του παρατήρησε «μικρές ενδείξεις» που θα μπορούσαν να είναι βασικοκυτταρικό καρκίνωμα-η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος.

Η περιπέτεια του Τζάκμαν με τον καρκίνο του δέρματος έχει ξεκινήσει από το 2017 και έχει υποβληθεί σε αρκετές επεμβάσεις.

Φορώντας έναν επίδεσμο στη μύτη, ο Τζάκμαν μοιράστηκε τη νέα του περιπέτεια σε ένα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και προέτρεψε τους θαυμαστές του να προστατεύουν το δέρμα τους από τον ήλιο.

«Γεια σας παιδιά. Ήθελα να το ακούσετε από εμένα», είπε ξεκινώντας το βίντεο ο ηθοποιός. «Μόλις έκανα δύο βιοψίες…Θα μάθω σε δύο ή τρεις μέρες. Θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι ο βασικοκυτταρικός καρκίνος είναι ο λιγότερο επικίνδυνος από όλους τους άλλους».

Ο ηθοποιός παραδέχτηκε ότι ο καρκίνος «έχει τις ρίζες του» 25 χρόνια πριν όταν περνούσε το χρόνο του στην ύπαιθρο.

«Παρακαλώ να φοράτε αντηλιακό. Δεν αξίζει τον κόπο. Όσο κι αν θέλετε να μαυρίσετε, εμπιστευτείτε με», είπε ο Τζάκμαν. «Και πάλι θα περάσετε απίστευτα εκεί έξω. Σας παρακαλώ να είστε ασφαλείς».

Ο σταρ έγραψε στην λεζάντα της δημοσίευσης του ότι «θα συνεχίσω να μιλάω γι’ αυτά αν χρειαστεί» και αν αυτό κάνει έστω και έναν άνθρωπο να βάλει αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Θα είμαι χαρούμενος», παραδέχθηκε.

newsbeast

Άλμα σε πετρέλαιο και φυσικό αέριο – Έρχονται μεγάλες αυξήσεις στα καύσιμα πριν το Πάσχα

Το φάντασμα της ενεργειακής κρίσης επιστρέφει πάνω από την παγκόσμια οικονομία, μετά και τις ανακοινώσεις του ΟΠΕΚ για το πετρέλαιο, και όλα δείχνουν πως μόνο με ένα άλλο «φάντασμα» μπορεί να αποτραπεί και αυτό δεν είναι άλλο από την ύφεση.

Στο μεταξύ η κρίση φαίνεται να έχει και πολιτικές προεκτάσεις, αφού η πάλαι ποτέ στενή σύμμαχος των ΗΠΑ, η Σαουδική Αραβία φαίνεται να τραβά το σχοινί και κινείται σε αγαστή συνεργασία το κομμάτι τουλάχιστον με την Ρωσία, κάτι που μαρτυρά η απόφαση του ΟΠΕΚ για μείωση της παραγωγής πετρελαίου.

Οι αγορές στο μεταξύ περιμένουν την αντίδραση ή για την ακρίβεια την απάντηση των ΗΠΑ στην νέα αυτή πρόκληση του ΟΠΕΚ+, όπως επίσης και των κεντρικών τραπεζών.

Και αυτό διότι η αύξηση πρωτίστως του πετρελαίου και δευτερευόντως του φυσικού αερίου που τις τελευταίες ημέρες έχει κερδίσει 25%, δημιουργούν δυνητικά νέες πληθωριστικές πιέσεις, κάτι που θέλουν να αποφύγουν κεντρικοί τραπεζίτες και κυβερνήσεις ανά τον πλανήτη.

Έτσι λοιπόν οι αναλυτές αναφέρουν ότι ενώ μετά την χρηματοπιστωτική κρίση, επικράτησαν και δεύτερες σκέψεις σε ότι αφορά τις αυξήσεις των επιτοκίων, καθώς επίσης και το ύψος αυτών, πλέον ίσως οι κεντρικές τράπεζες θα πρέπει να αναθεωρήσουν ξανά τις απόψεις τους με ότι αυτό σημαίνει.

Μεγάλη άνοδος σε πετρέλαιο και φυσικό αέριο, αυξήσεις στις τιμές στην αντλία

Χθες πάντως εκτός από το άλμα στην τιμή του πετρελαίου Brent, που ξεπέρασε το 6% αγγίζοντας τα 85 δολάρια το βαρέλι, παρατηρήθηκε ανοδική κίνηση και στο φυσικό αέριο. Είναι χαρακτηριστικό ότι το Brent έχει αυξηθεί τις τελευταίες ημέρες κατά 21%, ενώ σχεδόν για το ίδιο διάστημα η τιμή του φυσικού αερίου ανατιμήθηκε κατά 25%.

Παράγοντες της αγοράς αναφέρουν ότι από την επόμενη εβδομάδα οι τιμές στην βενζίνη θα βρεθούν σε επίπεδα ανώτερα των σημερινών κατά τουλάχιστον 10 λεπτά το λίτρο. Και αυτό διότι οι αυξημένες τιμές στην διεθνή αγορά, εμφανίζονται στην λιανική περίπου 4 με 5 ημέρες μετά.

Έτσι λοιπόν η μέση τιμή της βενζίνης θα βρεθεί πάνω από τα 2 ευρώ το λίτρο, ενώ σήμερα στην Αττική είναι στα επίπεδα το 1,9 ευρώ το λίτρο και στην περιφέρεια υπερβαίνουν σε πολλές περιοχές το 1,95 ευρώ το λίτρο.

Σύμφωνα με τα στοιχεία από το υπουργείο Ανάπτυξης, μέσα από το Παρατηρητήριο Τιμών, η μέση τιμή για την βενζίνη διαμορφώνεται στο 1,916 ευρώ το λίτρο. Η μέση τιμή για το diesel κίνησης διαμορφώνεται στα 1,655 ευρώ το λίτρο, ενώ για το πετρέλαιο θέρμανσης η μέση τιμή διαμορφώνεται σε 1,173 ευρώ το λίτρο.

Τα στοιχεία αυτά αναφέρονται στην χθεσινή ημέρα. Για την Αττική η μέση τιμή για την βενζίνη διαμορφώνεται σε 1,888 ευρώ ανά λίτρο, για το diesel κίνησης είναι στα 1,618 ευρώ το λίτρο και για το πετρέλαιο θέρμανσης στο 1,167 ευρώ το λίτρο.

Σε μέσα επίπεδα πάνω από τα 2 ευρώ η βενζίνη βρίσκεται σε Ευρυτανία, Κυκλάδες, Δωδεκάνησα.

Η εικόνα αυτή όπως είναι φυσικό τις επόμενες ημέρες θα αλλάζει δραματικά και πλέον η αύξηση της κατανάλωσης, λόγω του Πάσχα θα συνοδευτεί με τιμές πάνω από τα 2 ευρώ για την βενζίνη.

Το πετρέλαιο μπορεί και να ξεπεράσει τα 100 δολάρια το βαρέλι και να φτάσει τα 110 το Brent μέχρι το καλοκαίρι όπως εκτιμά η Rystad Energy, καθώς η μείωση της παραγωγής θα σφίξει περαιτέρω τη στενότητα της αγοράς.

Η UBS αναμένει επίσης ότι το Brent θα φθάσει τα 100 δολάρια μέχρι τον Ιούνιο. Η Goldman Sachs αύξησε την πρόβλεψή της για τον Δεκέμβριο κατά 5 δολάρια στα 95 δολάρια, δίνοντας την δική της εξήγηση για την απόφαση του πετρελαϊκού καρτέλ.

www.newsit.gr