ΥΓΕΙΑ

Υλικό από κάμερες στην περιοχή αναμένεται να ρίξει φως στην υπόθεση

Η ληστεία είναι ένα από τα σενάρια που εξετάζουν οι αστυνομικοί για τον θάνατο της άτυχης γυναίκας που εντοπίστηκε χθες νεκρή, με τουλάχιστον 5 μαχαιριές στο λαιμό, σε χώρο απέναντι από τη Βαρβάκειο, στο κέντρο της Αθήνας.

Η αστυνομία έχει συλλέξει υλικό από κάμερες από την περιοχή και αναμένεται τι θα αποκαλυφθεί.

Εν τω μεταξύ, σήμερα αναμένεται και η νεκροψία στη σορό του θύματος.

Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές η άτυχη γυναίκα, ηλικίας 50-55 ετών, δεν έφερε έγγραφα πάνω της που να πιστοποιούν τη ταυτότητα της με αποτέλεσμα οι άντρες του ανθρωποκτονιών που έχουν αναλάβει την υπόθεση να της παίρνουν δακτυλικά αποτυπώματα προκειμένου να την ταυτοποιήσουν.

Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές η γυναίκα ήταν τοξικοεξαρτημένο άτομο ενώ στο σημείο που βρέθηκε το άψυχο σώμα της συχνάζουν χρήστες ναρκωτικών.

ΠΗΓΗ: skai.gr

Η Βραζιλία, η μεγαλύτερη εξαγωγός πουλερικών παγκοσμίως, αντιμετωπίζει μια έξαρση των κρουσμάτων της γρίπης των πτηνών – Ανησυχία για την παραγωγή 

Το υπουργείο Γεωργίας της Βραζιλίας κήρυξε χθες, Δευτέρα (22/05/2023) κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία των ζώων σε όλη την χώρα, μετά τον εντοπισμό νέων κρουσμάτων της γρίπης των πτηνών σε άγρια πουλιά.

Το μέτρο αυτό θα παραμείνει σε ισχύ για 180 ημέρες με στόχο «να εμποδιστεί (η νόσος) να φτάσει στην παραγωγή πουλερικών, για βιοποριστικούς και εμπορικούς σκοπούς, όπως και για τη διατήρηση της άγριας πανίδας και χλωρίδας και της ανθρώπινης υγείας», αναφέρει το Υπουργείο σε ανακοίνωσή του. Αυτό θα «επιτρέψει την κινητοποίηση πόρων» για να προληφθεί η εξάπλωση του ιού, προσθέτει. Επίσης, παρατείνεται η ήδη σε ισχύ απαγόρευση της διεξαγωγής ζωοπανηγύρεων με πουλερικά.

Η Βραζιλία είναι η μεγαλύτερη εξαγωγός παγκοσμίως πουλερικών και κατέχει το 35% της αγοράς, σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Γεωργίας για το 2022.

Οι αρχές της Βραζιλίας ανακοίνωσαν χθες ότι εντόπισαν τρία νέα κρούσματα της γρίπης των πτηνών, με τα οποία ανήλθε σε οκτώ ο συνολικός αριθμός που έχει καταγραφεί από τα μέσα Μαΐου στη χώρα, η οποία είχε μέχρι φέτος γλιτώσει από την ασθένεια. Όλα τα κρούσματα του υποστελέχους H5N1 της γρίπης των πτηνών που εντοπίστηκαν αφορούσαν άγρια πουλιά. Επτά εντοπίστηκαν στην πολιτεία Εσπίριτο Σάντο και ένα στο Ρίο ντε Ζανέιρο, στο νοτιοανατολικό τμήμα της χώρας.

Η γρίπη των πτηνών προκαλεί μεγάλη θνησιμότητα στα άγρια πτηνά και τα πουλερικά, όπως οι πάπιες και οι κότες. Χιλιάδες πουλερικά βρέθηκαν νεκρά ή θανατώθηκαν, εκατοντάδες εκτροφεία τέθηκαν σε καραντίνα και σε ορισμένες περιπτώσεις ακυρώθηκαν οι εξαγωγές στη Νότια Αμερική λόγω της εξάπλωσης του ιού από την περσινή χρονιά. Η μετάδοση της γρίπης των πτηνών στον άνθρωπο είναι σπάνια και συμβαίνει εν γένει μέσω της στενής επαφής με πτηνά που έχουν προσβληθεί.

Αναλυτικά η λίστα και οι προϋποθέσεις

Την αναλυτική λίστα με τους 185 αρχαιολογικούς χώρους της επικράτειας στους οποίους επιτρέπονται (ή όχι) και με ποιες προϋποθέσεις τα ζώα συντροφιάς έδωσε στη δημοσιότητα το Υπουργείο Πολιτισμού.

Σύμφωνα και με την πρόσφατη γνωμοδότηση του Κεντρικού Αρχαιολογικού Συμβουλίου, εκεί που επιτρέπεται η είσοδος των δεσποζόμενων ζώων συντροφιάς, εκείνα θα πρέπει να συνοδεύονται από τον ιδιοκτήτη τους με τη χρήση λουριού χειρισμού μήκους μέχρι 1 μέτρου ή να είναι στην αγκαλιά τους. Οπου επιτρέπονται σκυλιά μεσαίου και μεγάλου μεγέθους, η είσοδος τους θα πρέπει να γίνεται με τη χρήση φίμωτρου.  

Ο κηδεμόνας του ζώου πρέπει να έχει μαζί του το βιβλιάριο υγείας του ζώου και τα πιστοποιητικά εμβολιασμού του, όπως και τα απαραίτητα σύνεργα για τον άμεσο καθαρισμό του περιβάλλοντος από περιττώματα. Εντός των αρχαιολογικών χώρων θα τοποθετηθούν ειδικοί κάδοι συλλογής περιττωμάτων ζώων.

Σε όσους αρχαιολογικούς χώρους επιτρέπεται η τοποθέτηση κλωβών ή οικίσκων για την προσωρινή παραμονή των δεσποζόμενων ζώων συντροφιάς, οι εν λόγω υποδομές θα πρέπει να υποδειχθούν από τις αρμόδιες Κεντρικές Διευθύνσεις σε συνεργασία με φιλοζωικά σωματεία.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr

Αναλυτές πιστεύουν ότι η αγορά των φαρμάκων glp-1 θα μπορούσε να φτάσει τα 150 δισ. δολάρια μέχρι το 2031, πλησιάζοντας τη σημερινή αγορά των φαρμάκων για τον καρκίνο.

Ενα χάπι που παρασκευάζεται από την Pfizer φέρεται να είναι εξίσου αποτελεσματικό ως προς την απώλεια βάρους, αλλά λειτουργεί ταχύτερα από το σκεύασμα Ozempic.

Η δοκιμή της Pfizer παρακολούθησε 411 ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 οι οποίοι λάμβαναν το χάπι Danuglipron δύο φορές την ημέρα και ένα εικονικό φάρμακο. Οι ασθενείς έχασαν περίπου 4,60 κιλά κατά μέσον όρο, κατά τη διάρκεια 16 εβδομάδων, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association.

Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι το Danuglipron μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με το Ozempic στην απώλεια βάρους. Επίσης, το φάρμακο της Pfizer θα μπορούσε να προσφέρει ως πλεονέκτημα την επιλογή της θεραπείας μέσω του στόματος, αντί για ένεση.

Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν τον διαβήτη τύπου 2 επειδή ενθαρρύνουν την απελευθέρωση ινσουλίνης από το πάγκρεας, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Αναλυτές πιστεύουν ότι η αγορά των φαρμάκων glp-1 θα μπορούσε να φτάσει τα 150 δισ. δολάρια μέχρι το 2031, πλησιάζοντας τη σημερινή αγορά των φαρμάκων για τον καρκίνο. Ορισμένοι πιστεύουν πως τα φάρμακα αυτά θα μπορούσαν να γίνουν τόσο κοινά όσο οι βήτα αναστολείς ή οι στατίνες.

Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο έως το 2035.

Το 2020 είχε εκτιμηθεί ότι τα δύο πέμπτα του παγκόσμιου πληθυσμού ήταν είτε υπέρβαρα είτε παχύσαρκα. Μέχρι το 2035 το ποσοστό αυτό θα μπορούσε να αυξηθεί σε περισσότερο από 50%, αγγίζοντας τα 4 δισεκατομμύρια υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους, σύμφωνα με τη Μη Κυβερνητική Οργάνωση World Obesity Federation. Οι πληθυσμοί όπου παρατηρείται η ταχύτερη αύξηση δεν ζουν στην πλούσια Δύση, αλλά σε χώρες όπως η Αίγυπτος, το Μεξικό και η Σαουδική Αραβία.

Η παχυσαρκία προκαλεί πλήθος προβλημάτων υγείας, όπως διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση και συνδέεται με εγκεφαλικά επεισόδια, ουρική αρθρίτιδα και διάφορες μορφές καρκίνου. Το επιπλέον σωματικό βάρος συνδέεται επίσης με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από Covid-19.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr

Συστάσεις από το Περιφερειακό Κέντρο Προστασίας Φυτών, Ποιοτικού και Φυτοϋγειονομικού Ελέγχου Ηρακλείου

Με την άνοδο της θερμοκρασίας η εξέλιξη των βλαστικών σταδίων στο αμπέλι επιταχύνεται.

Στην ποικιλία σουλτανίνα και στην πρώιμη ζώνη καταγράφηκε εβδομαδιαία αύξηση του μήκους της βλάστησης από 17 – 20 εκ..

Με τα σημερινά δεδομένα η χρονιά δεν εμφανίζει σημαντική διαφορά με το 2022.

Περονόσπορος

Ο κίνδυνος για σοβαρές προσβολές είναι πολύ αυξημένος επειδή:

1. τα συμπτώματα (κηλίδες, εξανθήσεις) έχουν αυξηθεί σε όλες τις αμπελουργικές περιοχές κυρίως στα βόρεια και κεντρικά του νησιού,

2. τα βλαστικά στάδια που επικρατούν είναι πολύ ευαίσθητα (ο μύκητας μπορεί να προσβάλλει κατευθείαν τα σταφύλια) και

3. η καιρική αστάθεια παραμένει με νέα πρόβλεψη βροχοπτώσεων από την ΕΜΥ

Συνιστάται όλα τα αμπέλια να είναι προστατευμένα την περίοδο αυτή. Λόγω της γρήγορης αύξησης της βλάστησης και της ευαισθησίας των σταφυλιών να προτιμηθούν διασυστηματικά σκευάσματα.

Ωίδιο

Οι καιρικές συνθήκες ευνοούν την αναπαραγωγή και εξάπλωση του μύκητα.

Τα βλαστικά στάδια των αμπελιών που επικρατούν (μούρο) αλλά και αυτά που ακολουθούν (άνθηση, καρπόδεση, νεαρές ράγες) είναι πολύ ευαίσθητα.

Τα βλαστικά στάδια μούρο – άνθηση – καρπόδεση – ανάπτυξη ραγών πρέπει να είναι προστατευμένα.

Συνιστάται να χρησιμοποιείται το θειάφι σε μορφή σκόνης επίπασης (απύρι), ιδιαίτερα στα βλαστικά στάδια άνθησης – καρπόδεσης. Η αποτελεσματικότητά του ενισχύεται σε συνθήκες με μεγάλη ηλιοφάνεια, αυξημένες θερμοκρασίες και χωρίς βροχές.

Μην υποτιμάτε τα καλλιεργητικά μέτρα.

Η αφαίρεση και απομάκρυνση προσβεβλημένων βλαστών είναι καθοριστικής σημασίας για τον περιορισμό της εξέλιξης της ασθένειας.

Τζιτζικάκια

Στις κίτρινες χρωμοπαγίδες οι συλλήψεις των ακμαίων (πτερωτά) αυξάνουν.

Η αντιμετώπιση στοχεύει τα ατελή στάδια (άπτερα στην κάτω πλευρά του φύλλου) και υπάρχουν αμπέλια όπου έχουν εμφανιστεί.

Να γίνονται συστηματικοί έλεγχοι.

Ελέγχονται 100 τυχαία φύλλα στην κάτω πλευρά τους (1-2 φύλλα ανά πρέμνο), από το μέσο του βλαστού έως δυο φύλλα πριν την κορυφή του.

Όριο επέμβασης μετά από έλεγχο : 50 – 100 άπτερα άτομα στα 100 φύλλα.

Συνιστάται να μη γίνεται αντιμετώπιση χωρίς ελέγχους για το όριο επέμβασης: τα τζιτζικάκια αναπτύσσουν εύκολα ανθεκτικότητα στα εντομοκτόνα για αυτό και η χρήση τους πρέπει να είναι η απολύτως αναγκαία.

Ευδεμίδα

Η 1η πτήση (ανθόβια γενιά) έχει ολοκληρωθεί στην πρώιμη ζώνη και σταδιακά μειώνονται οι συλλήψεις και στις υπόλοιπες ζώνες (μεσοπρώιμη και όψιμη).

Στην ανθόβια γενιά οι προσβολές στα αμπέλια κατά κανόνα είναι χωρίς οικονομική σημασία.

Δεν χρειάζεται αντιμετώπιση.

Πλανόκοκκος

Το έντομο προκαλεί ζημιές κυρίως σε σταφύλια που προορίζονται για επιτραπέζια χρήση (εμφάνιση κόλλας και καπνιάς κοντά στη συγκομιδή).

Δεν ζημιώνει ακόμα απευθείας τα σταφύλια ωστόσο αυτή την εποχή αναπτύσσει πληθυσμούς και δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μελλοντικές σοβαρές προσβολές (μετά το κλείσιμο των σταφυλιών) που τότε είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Ο πλανόκοκκος είναι φωτόφοβο είδος και την περίοδο αυτή βρίσκεται κάτω από το ρυτίδωμα και στην σκιαζόμενη βλάστηση κοντά σε αυτό.

Να ελέγχονται τα πρέμνα με προσεκτική αφαίρεση του ρυτιδώματος. Η έντονη παρουσία μυρμηγκιών προδίδει τις θέσεις του ψευδόκοκκου. Ιδιαίτερη προσοχή να δοθεί στα σταφύλια για επιτραπέζια χρήση ή με ιστορικό προσβολών.

Σε επιτραπέζια σταφύλια με ιστορικό προσβολών αλλά και όπου διαπιστώνονται πληθυσμοί μετά από έλεγχο να γίνεται επιμελημένος ψεκασμός της βλάστησης στις εστίες που εντοπίζεται.

Εναλλακτικά ή/και συμπληρωματικά μπορεί να εφαρμοστεί η μέθοδος της παρεμπόδισης σύζευξης (κομφούζιο).

Καλλιεργητικά μέτρα: Η πυκνή–πολύ ζωηρή βλάστηση είναι στοιχείο επιβαρυντικό για την καλλιέργεια. Ευνοεί την ανεξέλεγκτη εγκατάσταση φυτοπαρασίτων (εντόμων – μυκήτων) και κάνει δυσκολότερη την αντιμετώπισή τους. Γενικά η βλάστηση πρέπει να ελέγχεται με χλωρά κλαδέματα (βλαστολογήματα, κορυφολογήματα, ξεφυλλίσματα) ώστε το εσωτερικό του πρέμνου να αερίζεται και να διατηρεί χαμηλή υγρασία. Η υγρασία είναι βασικός παράγοντας της εξάπλωσης των φυτοπαρασίτων.

Ενημέρωση για τα αμπελόφυλλα

Με βάση τα αποτελέσματα των ελέγχων σε νωπά αμπελόφυλλα συχνά ανιχνεύονται υπολείμματα γεωργικών φαρμάκων πάνω από τα ανώτατα επιτρεπτά όρια του Ευρωπαϊκού Κανονισμού.

Πέρα των σοβαρών επιπτώσεων που συνεπάγεται αυτό για τη δημόσια υγεία, επιβάλλονται διοικητικές και ποινικές κυρώσεις.

Προσπχή:

• Με εξαίρεση τα σκευάσματα Polyversum WP (Pythium oligandrum strain m1) και T34 BIOCONTROL (Trichoderma asperellum strain T34) οι εγκρίσεις των γεωργικών φαρμάκων στο αμπέλι αφορούν μόνο το προϊόν σταφύλι και όχι τα νωπά αμπελόφυλλα. Συνεπώς οι οδηγίες χρήσης και οι ημέρες αναμονής πριν τη συγκομιδή από την τελευταία εφαρμογή αφορούν μόνο το σταφύλι.

Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και αν τηρούνται οι οδηγίες της ετικέτας είναι πιθανό στα νωπά αμπελόφυλλα να ανιχνεύονται υπολείμματα πάνω από τα επιτρεπτά όρια.

Ουσιαστικά ασφαλής συγκομιδή νωπών αμπελόφυλλων μπορεί να γίνεται μόνο από αμπέλια που δεν έχει γίνει καμία χρήση φυτοπροστατευτικού προϊόντος.

ΠΗΓΗ: in.gr

Σε ηλικία 59 ετών – Η είδηση του θανάτου ανακοινώθηκε από τον κιθαρίστα Τζόνι Μαρ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Ο Αντι Ρουρκ, μπασίστας του δημοφιλούς βρετανικού συγκροτήματος The Smiths, πέθανε σε ηλικία 59 ετών. 

Η είδηση του θανάτου ανακοινώθηκε από τον κιθαρίστα Τζόνι Μαρ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο Μαρ έγραψε: «Με λύπη ανακοινώνουμε τον θάνατο του Αντι Ρουρκ μετά από μάχη με τον καρκίνο στο πάγκρεας. Θα μείνει στη μνήμη ως μια ευγενική και όμορφη ψυχή και ένας εξαιρετικά ταλαντούχος μουσικός. Ζητάμε ιδιωτικότητα σε αυτή τη θλιβερή στιγμή». 

Ο παραγωγός των Smiths Στίβεν Στριτ έγραψε στον λογαριασμό του στο Twitter: «Είμαι τόσο στεναχωρημένος που ακούω αυτά τα νέα. Ο Αντι ήταν εκπληκτικός μουσικός και καλός άνθρωπος. Δεν μπόρεσα να διαβάσω περισσότερα αλλά στέλνω συλλυπητήρια. Οι σκέψεις μου είναι στους φίλους και την οικογένειά του».

Ο Ρουρκ συμμετείχε σε κλασικές επιτυχίες των Smiths όπως οι «This Charming Man» και «There Is a Light That Never Goes Out» – και τα δύο τραγούδια αποτελούν παράδειγμα του τολμηρού στιλ της μουσικής του. Ο ίδιος έπαιξε μπάσο σε όλα τα άλμπουμ του συγκροτήματος όπως τα: «The Smiths» (1984), «Meat Is Murder» (1985), «The Queen is Dead» και «Strangeways, Here We Come» (1987). Επιπλέον, έπαιξε σε τραγούδια του Μόρισεϊ όταν το συγκρότημα διαλύθηκε. 

Οι Smiths δημιουργήθηκαν το 1982. Στο πρώτο σχήμα, μπασίστας ήταν ο Στιβ Πόμφρετ ο οποίος αντικαταστάθηκε από τον Ντέιλ Χίμπερτ. Τον Χίμπερτ αντικατέστησε ο Ρουρκ, παιδικός φίλος του Μαρ. Μάλιστα οι Ρουρκ και Μαρ ήταν νωρίτερα εμπνευστές ενός άλλου συγκροτήματος, των Freak Party. 

«Ημασταν οι καλύτεροι φίλοι, πηγαίναμε μαζί παντού. Σε ηλικία 15 ετών, μετακόμισα στο σπίτι του, ζούσαμε μαζί με τους τρεις αδερφούς του και σύντομα συνειδητοποίησα ότι ο φίλος μου ήταν από τους σπάνιους ανθρώπους που συμπαθούσαν όλοι. Μαζί με τον Αντι μελετούσαμε μουσική, διασκεδάζαμε και εργαζόμασταν ώστε να γίνουμε οι καλύτεροι μουσικοί που θα μπορούσαμε να ήμασταν», έγραψε ο Μαρ σε παλαίτερο αφιέρωμα για τον ντράμερ Μάικ Τζόις. 

Το πρώτο demo του συγκροτήματος περιείχε τραγούδια όπως το «What Difference Does It Make?». Ετσι, το συγκρότημα καθιερώθηκε και ο ήχος του έγινε αμέσως αναγνωρίσιμος:  τα φωνητικά του Μόρισεϊ, η κιθάρα του Μαρ, ο τεχνικά σπουδαίος ρυθμός του Ρουρκ και του Τζόις. Ηταν ένας ήχος που εξακολουθεί να καθορίζει τη βρετανική ανεξάρτητη μουσική της Βρετανίας του 1980. 

Εκτός από τους Smiths, δημιούργησε και συμμετείχε ενεργά στο συγκρότημα Freebass μαζί με τους Πίτερ Χουκ των New Order και τον Μάνι των Stone Roses. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του ηχογράφησε με τους Σίνεαντ Ο’ Κόνορ, The Pretenders, Ιαν Μπράουν, Ντολόρες Ο’ Ριόρνταν και το συγκρότημα DARK. 

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr

Εκατοντάδες άνθρωποι υπολογίζεται πως έχασαν τη ζωή τους στην εξαθλιωμένη αυτή περιοχή μετά το πέρασμα του τυφώνα Μόκα την Κυριακή, ο οποίος, συνοδευόμενος από πολύ ισχυρούς ανέμους, παρέσυρε σπίτια, πύργους επικοινωνιών και γέφυρες και προκάλεσε καταιγίδα που πλημμύρισε την πρωτεύουσα Σίτουε της πολιτείας.

Το «πράσινο φως» από τη στρατιωτική χούντα της Μιανμάρ ανέμεναν χθες, Τετάρτη, ανθρωπιστικές οργανώσεις ώστε να τους επιτραπεί η πρόσβαση σε περιοχές της πολιτείας Ραχίν, την οποία σάρωσε φονικός τυφώνας πριν από περίπου τρεις ημέρες, και να παραδώσουν τρόφιμα και φάρμακα σε κοινότητες που έχουν επείγουσα ανάγκη.

Εκατοντάδες άνθρωποι υπολογίζεται πως έχασαν τη ζωή τους στην εξαθλιωμένη αυτή περιοχή μετά το πέρασμα του τυφώνα Μόκα την Κυριακή, ο οποίος, συνοδευόμενος από πολύ ισχυρούς ανέμους, παρέσυρε σπίτια, πύργους επικοινωνιών και γέφυρες και προκάλεσε καταιγίδα που πλημμύρισε την πρωτεύουσα Σίτουε της πολιτείας.

Κάτοικοι με τους οποίους επικοινώνησε το Reuters δήλωσαν πως για μέρες μετά την καταστροφή δεν είχε φτάσει βοήθεια και ότι εθελοντές σκάβουν με τα χέρια στα ερείπια για να βρουν ανθρώπους που αγνοούνται.

Κάτοικος, που ζήτησε να μην κατονομαστεί για την ασφάλειά του, δήλωσε ότι περίπου 400 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και ότι περισσότεροι κινδυνεύουν να πεθάνουν «επειδή δεν έχουν τρόφιμα, πόσιμο νερό και επείγουσα περίθαλψη». «Δεν υπάρχουν ομάδες έρευνας και διάσωσης», σημείωσε.

Η πολιτεία Ραχίν, ο πληθυσμός της οποίας ανέρχεται σε πάνω από τρία εκατομμύρια, είναι ιδιαίτερα ευάλωτη. Εκεί ζει η διωκόμενη μουσουλμανική μειονότητα των Ροχίνγκια, την οποία διαδοχικές κυβερνήσεις, στην ως επί το πλείστον χώρα βουδιστών, έχουν αρνηθεί να αναγνωρίσουν.

Περίπου 600.000 Ροχίνγκια εξακολουθούν να ζουν στην Ραχίν, ενώ πάνω από ένα εκατομμύριο διαμένουν σε καταυλισμούς στο γειτονικό Μπανγκλαντές, όπου διέφυγαν για να γλιτώσουν από την καταστολή του στρατού τα τελευταία χρόνια. Ακόμη κάποιοι επιχειρούν το επικίνδυνο θαλάσσιο ταξίδι για να φτάσουν στη Μαλαισία και την Ινδονησία.

Οι υπηρεσίες του ΟΗΕ ανακοίνωσαν ότι εξακολουθούν να περιμένουν το «πράσινο φως» από τις αρχές ώστε να τους επιτραπεί η πρόσβαση και να διανείμουν προμήθειες στις πληγείσες περιοχές, σε κάποιες από τις οποίες δεν υπάρχει πρόσβαση λόγω των εκτεταμένων ζημιών.

«Εχουμε ανοίξει διαύλους επικοινωνίας με όλες τις αρχές στη Μιανμάρ. Εχουμε ζητήσει απρόσκοπτη πρόσβαση στις πληγείσες κοινότητες», σημείωσε ο Πιέρ Περόν, εκπρόσωπος του Γραφείου Συντονισμού Ανθρωπιστικών Υποθέσεων του ΟΗΕ.

Το Πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών για την Ανάπτυξη (UNDP), η UNICEF και η Υπατη Αρμοστεία των Ηνωμένων Εθνών για τους Πρόσφυγες (UNHCR) σημείωσαν επίσης ότι βρίσκονται σε αναμονή της έγκρισης των αιτημάτων τους για πρόσβαση στην περιοχή.

«Είναι σημαντικό για τους ανθρωπιστικούς φορείς να αποτιμήσουν τις ζημιές, τις ανάγκες και να προσφέρουν αμέσως σωτήρια βοήθεια, ιδίως επειδή πλησιάζει η εποχή των μουσώνων», δήλωσε ο εκπρόσωπος της UNHCR Ρούμπεν Λιμ Βέντε.

Τα κρατικά μέσα μετέδωσαν χθες ότι ο ηγέτης της χούντας Μιν Αούνγκ Χλάινγκ επισκέφτηκε πληγείσες περιοχές στην Μπαγκάν και ότι άλλοι αξιωματούχοι της χούντας συναντήθηκαν ξεχωριστά με εκπρόσωπο της UNHCR για να συζητήσουν για τις προσπάθειες παροχής βοήθειας.

Επίσης μετέδωσαν ότι στρατιωτικά οχήματα και ελικόπτερα μετέφεραν βοήθεια στη Ραχίν και ότι 21 άνθρωποι, μεταξύ των οποίων προσωπικό των δυνάμεων ασφαλείας που μετείχε σε επιχειρήσεις διάσωσης, έχασαν τη ζωή τους ως αποτέλεσμα της καταιγίδας.

Το Reuters μετέδωσε πως δεν κατέστη δυνατή η επικοινωνία του με εκπρόσωπο της χούντας.

Περίπου 5,4 εκατομμύρια άνθρωποι πιστεύεται πως βρίσκονταν στην πορεία του κυκλώνα, η πλειονότητα των οποίων θεωρείται ευάλωτη.

ΠΗΓΗ: kathimerini.gr, ΑΠΕ-ΜΠΕ, Reuters.

Το 2019, τα επίπεδα μεθανίου στην ατμόσφαιρα «χτύπησαν» ρεκόρ, καθώς ήταν 2,5 φορές παραπάνω σε σχέση με την προβιομηχανική εποχή.

Έρευνα φέρεται να αποδεικνύει πως το συνθετικό κρέας που καλλιεργείται σήμερα σε εργαστήριο μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο το περιβάλλον από το βόειο εξαιτίας των συστατικών του. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Davis εξέτασαν τις πιθανές περιβαλλοντικές επιπτώσεις της αύξησής της παραγωγής συνθετικού κρέατος και διαπίστωσαν ότι ότι θα μπορούσε να είναι έως και 25 φορές πιο επιβλαβές για το περιβάλλον από το κανονικό κρέας.

Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια αξιολόγηση του κύκλου ζωής του καλλιεργημένου κρέατος, η οποία υπολόγισε την ενέργεια που χρησιμοποιείται σε κάθε στάδιο των σημερινών μεθόδων παραγωγής. Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Davis, ο ζωμός που χρησιμοποιείται για την καλλιέργεια των ζωικών κυττάρων έχει μεγάλο αποτύπωμα άνθρακα, επειδή περιέχει συστατικά όπως σάκχαρα, αυξητικούς παράγοντες, άλατα, αμινοξέα και βιταμίνες που το καθένα έχει ενεργειακό κόστος.

Ο Πίτερ Σίνκε στην CE Delft, μια εταιρεία συμβούλων στην Ολλανδία, και οι συνάδελφοί του δημοσίευσαν τον Ιανουάριο μια άλλη αξιολόγηση του κύκλου ζωής του καλλιεργημένου κρέατος, η οποία διαπίστωσε ότι το αποτύπωμα άνθρακα του θα είναι χαμηλότερο από αυτό του βοείου κρέατος. Ωστόσο, η ανάλυσή τους χρηματοδοτήθηκε αφενός από το Good Food Institute, μια ομάδα υπεράσπισης του καλλιεργημένου κρέατος με έδρα την Ουάσινγκτον και αφετέρου μοντελοποίησε ένα υποθετικό μελλοντικό σενάριο για τα συστατικά.

Ωστόσο οι επιστήμονες αφήνουν ένα «παράθυρο αισιοδοξίας» καθώς είναι εφικτό στο μέλλον να κατασκευαστούν ζωικά κύτταρα με μικρότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα ενώ η χρήση ανανεώσιμων πηγών ενέργειας των εργοστασίων κρέατος μπορεί να συμβάλλει ανάλογα στην μείωση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων.

Oι αγελάδες, οι κατσίκες και τα ελάφια παράγουν μεθάνιο όταν τα στομάχια τους χωνεύουν σκληρές φυτικές ίνες (πχ. από το γρασίδι που τρώνε). Στη συνέχεια, τα ζώα εκλύουν το αέριο αυτό, συνήθως από το στόμα τους. Με τη σειρά του, το μεθάνιο είναι το πιο κοινό αέριο θερμοκηπίου μετά το διοξείδιο του άνθρακα.

Το ζήτημα αυτό φαίνεται ότι πραγματικά απασχολεί τον κόσμο. Τον περασμένο Οκτώβριο, η Νέα Ζηλανδία πρότεινε να φορολογηθούν οι εκπομπές αερίων θερμοκηπίου που παράγονται από ζώα. Το πρώτο στον κόσμο τέτοιου είδους νομοσχέδιο προτείνει οι αγρότες να αρχίσουν να πληρώνουν φόρο για τα αέρια των ζώων τους από το 2025.

Το 2019, τα επίπεδα μεθανίου στην ατμόσφαιρα «χτύπησαν» ρεκόρ, καθώς ήταν 2,5 φορές παραπάνω σε σχέση με την προβιομηχανική εποχή.
Οι επιστήμονες ανησυχούν γιατί το μεθάνιο είναι ένα πραγματικά ισχυρό αέριο θερμοκηπίου. Τα μεμονωμένα μόρια μεθανίου έχουν πιο ισχυρή επίδραση θέρμανσης στην ατμόσφαιρα από τα μεμονωμένα μόρια CO2.

kathimerini.gr

Κάνοντας ανάλυση χρωμοσωμάτων μια ομάδα ερευνητών απαντά στο ερώτημα του πώς έμοιαζαν τα πρώτα ζώα, από τα οποία δημιουργήθηκε έπειτα η ποικιλομορφία των ζώων στον κόσμο σήμερα. Αυτά τα πρώτα ζώα ήταν κτενοφόρα και όχι σφουγγάρια, λένε. 

Για περισσότερο από έναν αιώνα οι βιολόγοι αναρωτιούνταν πώς ήταν τα πρώτα ζώα, όταν πρωτοεμφανίστηκαν στους αρχαίους ωκεανούς πριν από μισό δισεκατομμύριο χρόνια.

Ψάχνοντας ανάμεσα στα σημερινά ζώα που μοιάζουν με πρωτόγονα, οι επιστήμονες περιόρισαν σταδιακά τις πιθανότητες σε δύο ομάδες: τα σφουγγάρια, που περνούν ολόκληρη την ενήλικη ζωή τους σε ένα σημείο φιλτράροντας την τροφή από το θαλασσινό νερό, και τα κτενοφόρα (comb jellies), αδηφάγα αρπακτικά που κινούνται στους ωκεανούς του κόσμου σε αναζήτηση τροφής. 

Σε νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Nature», οι ερευνητές χρησιμοποιούν μια νέα προσέγγιση βασισμένη στην οργάνωση των γονιδίων σε χρωμοσώματα για να δώσουν την απάντηση: τα κτενοφόρα ήταν η πρώτη γενεαλογική γραμμή, από την οποία προέκυψαν οι διακλαδώσεις στο δέντρο των ζώων.

Ακολούθησαν τα σφουγγάρια και στη συνέχεια η διαφοροποίηση όλων των άλλων ζώων, συμπεριλαμβανομένης και της γενεαλογίας που οδηγεί στον άνθρωπο. 

«Ο πιο πρόσφατος κοινός πρόγονος όλων των ζώων έζησε πιθανότατα πριν από 600 ή 700 εκατομμύρια χρόνια. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πώς ήταν, επειδή ήταν ζώα με μαλακό σώμα και δεν άφησαν άμεσο αρχείο απολιθωμάτων. Μπορούμε όμως να χρησιμοποιήσουμε συγκρίσεις μεταξύ των ζώων που υπάρχουν σήμερα για να μάθουμε για τους κοινούς μας προγόνους», δηλώνει ο Ντάνιελ Ρόκσαρ, καθηγητής Μοριακής και Κυτταρικής Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ και ένας από τους συγγραφείς της δημοσίευσης.

«Είναι συναρπαστικό. Κοιτάμε πίσω βαθιά στον χρόνο, όπου δεν έχουμε καμία ελπίδα να βρούμε απολιθώματα, αλλά συγκρίνοντας τα γονιδιώματα, μαθαίνουμε πράγματα γι’ αυτούς τους πολύ πρώιμους προγόνους», προσθέτει. 

Τα περισσότερα γνωστά ζώα που ονομάζονται αμφίπλευρα, συμπεριλαμβανομένων των σκουληκιών, των μυγών, των μαλακίων, των σπονδυλωτών, ακόμα και του ανθρώπου, έχουν κεφάλι με κεντρικό εγκέφαλο, έντερο που εκτείνεται από το στόμα έως τον πρωκτό, μύες και άλλα κοινά χαρακτηριστικά που είχαν ήδη εξελιχθεί από την εποχή της περίφημης «Κάμβριας έκρηξης», οπότε δημιουργήθηκε το ζωικό βασίλειο. 

Άλλα ζώα, ωστόσο, όπως οι μέδουσες, οι θαλάσσιες ανεμώνες, τα σφουγγάρια και τα κτενοφόρα, έχουν απλούστερο σχεδιασμό σώματος. Δεν διαθέτουν καθορισμένο εγκέφαλο και μπορεί να μην έχουν καν νευρικό σύστημα ή μύες, αλλά εξακολουθούν να μοιράζονται τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των ζώων, κυρίως την ανάπτυξη πολυκυτταρικών σωμάτων από ένα γονιμοποιημένο ωάριο. 

Η εξελικτική σχέση μεταξύ αυτών των διαφορετικών πλασμάτων υπήρξε αμφιλεγόμενη. Με την ανάπτυξη της αλληλουχίας του DNA οι βιολόγοι μπόρεσαν να συγκρίνουν τις αλληλουχίες των γονιδίων που μοιράζονται τα ζώα για να κατασκευάσουν ένα γενεαλογικό δέντρο που δείχνει πώς τα ζώα και τα γονίδιά τους εξελίχθηκαν με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, παρέμενε το ερώτημα για το εάν τα σφουγγάρια ή τα κτενοφόρα ήταν το πρώτο κλαδί των ζώων. 

Η κατανόηση των σχέσεων μεταξύ των γενεαλογικών γραμμών των ζώων θα βοηθήσει τους επιστήμονες να μελετήσουν και το πώς εξελίχθηκαν βασικά χαρακτηριστικά της βιολογίας των ζώων με την πάροδο του χρόνου, όπως το νευρικό σύστημα, οι μύες και το πεπτικό σύστημα, αναφέρουν οι ερευνητές. 

kathimerini.gr

Έφυγε χθες (16/5) από τη ζωή ο ομότιμος καθηγητής Εμπορικού Δικαίου της Νομικής Σχολής του ΑΠΘ Βασίλης Αντωνόπουλος. Την είδηση έκανε γνωστή ο πρώην πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, Στάθης Κουτσοχήνας, που όπως επισήμανε άφησε «ως παρακαταθήκη στις επόμενες γενιές το πλούσιο συγγραφικό και ερευνητικό του έργο.

Στον αείμνηστο καθηγητή οφείλω ένα μεγάλο ευχαριστώ για την πολύτιμη καθοδήγησή του, καθώς υπήρξε ο επιβλέπων της διδακτορικής μου διατριβής με θέμα την προστασία του Κοινοτικού Σήματος. Τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια στους οικείους του». Ο Καθηγητής Βασίλειος Αντωνόπουλος γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Αίγιο της Αχαϊας.

Σπούδασε στη Νομική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, από όπου αποφοίτησε με άριστα και στη συνέχεια, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Νομική Σχολή του Μονάχου και στο Max Plank Institut με αντικείμενο τη Βιομηχανική & Πνευματική Ιδιοκτησία. Αναγορεύθηκε διδάκτορας στη Νομική Σχολή του Α.Π.Θ. το 1981, με θέμα διδακτορικής διατριβής «Άδεια καταθέσεως ή χρήσεως σήματος» και βαθμό άριστα.

Ακολούθησε η εκλογή του στη θέση του Λέκτορα στον τομέα του Εμπορικού και Οικονομικού Δικαίου της ίδιας Σχολής και η εξέλιξή του σε όλες τις βαθμίδες ΔΕΠ, φτάνοντας στον τίτλο του Ομότιμου Καθηγητή. Στα πλαίσια της καθηγητικής του ιδιότητας, δίδαξε κυρίως, δίκαιο εταιριών, δίκαιο πνευματικής & βιομηχανικής ιδιοκτησίας, δίκαιο ανταγωνισμού, δίκαιο ηλεκτρονικού εμπορίου και πτωχευτικό δίκαιο. Διετέλεσε Διευθυντής του τομέα Εμπορικού και Οικονομικού Δικαίου της ανωτέρω Σχολής, καθώς, και Καθηγητής στην Εθνική Σχολή Δικαστών από ιδρύσεώς της.

Η συγγραφική του δραστηριότητα περιλαμβάνει δέκα μονογραφίες και ογδόντα περίπου δημοσιεύματα σε θέματα, κυρίως, εμπορικού δικαίου. Εγγεγραμμένος στο Δικηγορικό Σύλλογο Θεσσαλονίκης, ασκούσε το επάγγελμα του δικηγόρου από το 1973 και στο παρελθόν υπήρξε, επίσης, ιδρυτικό μέλος και εταίρος μίας από τις πρώτες δικηγορικές εταιρίες της Θεσσαλονίκης.

ΠΗΓΗ: ethnos.gr

Ενα κορίτσι που πυροβολήθηκε στο κεφάλι κατά το επεισόδιο με τους μαζικούς πυροβολισμούς σε σχολείο στο Βελιγράδι στις 3 Μαΐου πέθανε σήμερα στο νοσοκομείο, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας της Σερβίας.

Ενα κορίτσι που πυροβολήθηκε στο κεφάλι κατά το επεισόδιο με τους μαζικούς πυροβολισμούς σε σχολείο στο Βελιγράδι στις 3 Μαΐου πέθανε σήμερα στο νοσοκομείο, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας της Σερβίας.

«Παρά το επείγον χειρουργείο και τη φροντίδα σε μονάδα εντατικής θεραπείας, η ασθενής που είχε υποστεί σοβαρά τραύματα στο κεφάλι κατά το επεισόδιο με τους πυροβολισμούς στο σχολείο “Βλάντισλαβ Ρίμπνικαρ” πέθανε», ανέφερε το υπουργείο.

Στις 3 Μαΐου, 13χρονος πυροβόλησε και σκότωσε οκτώ μαθητές και φύλακα του σχολείου στο πρώτο περιστατικό μαζικών δολοφονιών σε σχολείο στη Σερβία.

Μόλις μία ημέρα αργότερα, 21χρονος πυροβόλησε και σκότωσε οκτώ ανθρώπους και τραυμάτισε άλλους 14 με αυτόματο όπλο. Και οι δύο δράστες παραδόθηκαν στην αστυνομία.

Οι δύο μαζικές δολοφονίες προκάλεσαν οργή στους πολίτες σε όλη τη Σερβία που κατέβηκαν σε διαδηλώσεις απαιτώντας την παραίτηση του υπουργού Εσωτερικών και του επικεφαλής της υπηρεσίας ασφαλείας, καθώς και απαγόρευση προβολής βίαιου περιεχομένου σε τηλεοπτικούς σταθμούς.

ΑΠΕ-ΜΠΕ και Reuters

Πολλές φορές ακούμε ιστορίες για γυναίκες που γέννησαν χωρίς καλά-καλά να έχουν καταλάβει ότι κυοφορούν ή για γυναίκες που πηγαίνουν στο νοσοκομείο για άσχετες με την εγκυμοσύνη εξετάσεις και μαθαίνουν… κατά λάθος ότι είναι έγκυες.

Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να απορούμε για το πώς είναι δυνατόν να συμβεί κάτι τέτοιο, αλλά η αλήθεια είναι ότι η εγκυμοσύνη δεν εκδηλώνεται με το ίδιο εμφανή συμπτώματα σε όλες τις γυναίκες, ενώ υπάρχουν περιπτώσεις, όπου η γυναίκα έχει περίοδο ακόμα και όταν έχει ήδη μείνει έγκυος.

Επίσης, επειδή τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης συχνά συμβαίνουν αμέσως πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα σημάδια αυτά δεν γίνονται πάντα αντιληπτά.

Αυτό που ακολουθεί είναι μια περιγραφή μερικών από τα πιο κοινά πρώιμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από άλλες αιτίες εκτός της εγκυμοσύνης. Έτσι, το γεγονός ότι θα παρατηρήσετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε έγκυος. Ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε είναι με ένα τεστ εγκυμοσύνης.

Δείτε μερικά πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης, εκτός από τα πιο γνωστά, δηλαδή την πρωινή ναυτία και την απώλεια της περιόδου:

Πόνοι που μοιάζουν με πόνους περιόδου και έκκριση υγρού από τον κόλπο

Λίγες μέρες μετά τη σύλληψη, το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης: πόνους που μοιάζουν με εκείνους της περιόδου, ενώ υπάρχει και λίγη αιμορραγία.

Αυτό ονομάζεται “αιμορραγία εμφύτευσης”. Εμφανίζεται από 6 έως 12 ημέρες αφότου γονιμοποιηθεί το ωάριο.

Εκτός από αιμορραγία, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ένα λευκό, γαλακτώδες έκκριμα από τον κόλπο της. Αυτό σχετίζεται με την πάχυνση των τοιχωμάτων του κόλπου, διαδικασία η οποία ξεκινά σχεδόν αμέσως μετά τη σύλληψη. Η αυξημένη ανάπτυξη των κυττάρων που περιβάλλουν τον κόλπο προκαλεί την έκκριση του υγρού.

Αυτή η έκκριση, η οποία μπορεί να συνεχιστεί σε όλη την εγκυμοσύνη, είναι συνήθως αβλαβής και δεν απαιτείται θεραπεία. Αλλά αν συνοδεύεται από μια άσχημη μυρωδιά ή κάψιμο και φαγούρα, ενημερώστε το γιατρό σας, ώστε να βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη.

Αλλαγές στο στήθος της γυναίκας

Οι αλλαγές στους μαστούς είναι ένα άλλο πολύ πρώιμο σημάδι της εγκυμοσύνης. Τα επίπεδα των ορμονών της γυναίκας αλλάζουν ραγδαία μετά τη σύλληψη. Λόγω των αλλαγών αυτών, τα στήθη της μπορεί να πρηστούν, να πονούν, ή να την “γαργαλούν” για 1-2 εβδομάδες αργότερα. Ή μπορεί να τα αισθάνεται πιο βαριά και πιο ευερέθιστα στην αφή. Η περιοχή γύρω από τις θηλές μπορεί επίσης να γίνει πιο σκούρα.

Υπάρχουν και άλλες αιτίες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλοιώσεις στο μαστό. Αλλά αν οι αλλαγές είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, να έχετε κατά νου ότι πρόκειται να περάσουν αρκετές εβδομάδες για να συνηθίσει ο οργανισμός σας στα νέα επίπεδα ορμονών. Όταν το κάνει, ο πόνος στο στήθος θα μειωθεί αισθητά.

Κόπωση

Το να αισθάνεστε πολύ κουρασμένες είναι φυσιολογικό στην εγκυμοσύνη και αυτό είναι κάτι που ξεκινάει νωρίς. Μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ασυνήθιστα κουρασμένη, μόλις μία εβδομάδα μετά τη σύλληψη.

Γιατί; Η απάντηση βρίσκεται στα σχετικά υψηλά επίπεδα της προγεστερόνης, αν και υπάρχουν και άλλες αιτίες -όπως τα χαμηλότερα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, η μειωμένη αρτηριακή πίεση και μια αύξηση στην παραγωγή αίματος- που μπορούν να προκαλούν την κόπωση.

Αν η κόπωση σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να ξεκουράζεστε όσο περισσότερο μπορείτε και να καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και σίδηρο για να αντισταθμίσετε αυτό το σύμπτωμα.

Άλλα πρόωρα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη φέρνει αλλαγές στην ορμονική σας ισορροπία και αυτό μπορεί να προκαλέσει και άλλα συμπτώματα, όπως:

–Συχνοουρία: Για πολλές γυναίκες, αυτό αρχίζει γύρω στην 6η ή 8η εβδομάδα μετά από τη σύλληψη. Αν και αυτό θα μπορούσε να προκληθεί από μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, διαβήτη, ή υπερβολική χρήση διουρητικών, αν είστε έγκυος, είναι πιο πιθανό να οφείλεται στα αυξημένα ορμονικά επίπεδα.

–Δυσκοιλιότητα: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης “προγεστερόνη” μπορεί να σας φέρουν δυσκοιλιότητα. Η προγεστερόνη καθυστερεί τη διέλευση των τροφών από το έντερο. Για να απαλύνετε το πρόβλημα, πίνετε άφθονο νερό, κάντε τακτικά άσκηση και να καταναλώνετε άφθονες τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες.

–Εναλλαγές της διάθεσης: Αυτές είναι συνήθεις, ειδικά κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της κύησης.

–Πονοκέφαλοι και πόνος στην πλάτη: Πολλές έγκυες γυναίκες αναφέρουν συχνά ότι έχουν ήπιους πονοκεφάλους και ορισμένες βιώνουν πόνο στην πλάτη.

–Ζάλη και τάσεις λιποθυμίας: Αυτά μπορεί να σχετίζονται με τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τα χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να έχει όλα αυτά τα συμπτώματα, ή ίσως να έχει μόνο ένα ή δύο. Εάν οποιαδήποτε από αυτά τα συμπτώματα γίνουν ενοχλητικά, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τρόπους για να ανακουφιστείτε από αυτά.

Μια ολιγοήμερη διατροφή με σκοπό τον καθαρισμό του συκωτιού είναι σημαντική για να αποβάλετε όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να δείτε πολλά περισσότερα οφέλη σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα.

Το συκώτι είναι άλλωστε το «φίλτρο» του οργανισμού μας το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στο αίμα και από εκεί στα όργανα και στο υπόλοιπο σώμα.

Όταν καθαρίζουμε από τις συσσωρευμένες τοξίνες το συκώτι, ανανεώνουμε και ενισχύουμε τη λειτουργία του και άρα αυξάνουμε την καλύτερη προστασία όλου του οργανισμού.

Αποτοξίνωση 3 ημερών με βάση έναν χυμό από μούρα (κράνμπερι)

Αυτή η δίαιτα των 3 ημερών, εκτός από τον καθαρισμό του ήπατος, θα φέρει και απώλεια σωματικού βάρους. Αυτή η δεύτερη «παρενέργεια», ωστόσο, είναι παροδική και μόλις επιστρέψετε στο κανονικό διατροφικό σας πρόγραμμα, το βάρος σας θα επανέλθει στα προηγούμενα επίπεδα.

Υλικά που θα χρειαστείτε:

-Χυμός από κράνμπερι, 225 γραμάρια, χωρίς πρόσθετες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες

-Νερό, 2 λίτρα

-Κανέλα, 1/2 κουταλάκι του γλυκού

-Τζίντζερ, 1/4 κουταλάκι του γλυκού

-Μοσχοκάρυδο, 1/4 κουταλάκι του γλυκού

-Χυμός πορτοκαλιού, 3/4 φλιτζανιού φρεσκοστυμμένος

-Χυμός λεμονιού, 1/4 φλιτζανιού φρεσκοστυμμένος

-Λίγη στέβια (ή άλλη φυσική γλυκαντική ουσία)

-Λιναρόσπορος τριμμένος (μπορεί να αποθηκευθεί στην κατάψυξη)

Παρασκευή:

Βάλτε σε μια κατσαρόλα το νερό μαζί με τον χυμό κράνμπερι και θερμάνετε μέχρι να φτάσει το μείγμα σε σημείο βρασμού. Βάλτε την κανέλα, το τζίντζερ και το μοσχοκάρυδο σε ένα σακουλάκι/διχτάκι με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε μετά να τα αφαιρέσετε όλα μαζί από το μείγμα.

Κατεβάστε την κατσαρόλα από τη φωτιά, βάλτε το σακουλάκι μέσα στο χυμό και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά κάνοντας μερικές απαλές κινήσεις, σαν να φτιάχνετε τσάι.

Όταν το μείγμα κρυώσει, προσθέστε τους χυμούς (πορτοκάλι, λεμόνι) και αν επιθυμείτε προσθέστε και λίγη γλυκαντική ουσία.

Τι να κάνετε την 1η μέρα:

-Στο πρωινό, πιείτε ένα ποτήρι από τον χυμό, αφότου πρώτα προσθέσετε και ανακατέψτε καλά δύο κουταλάκια τριμμένο λιναρόσπορο μέσα στο μείγμα.

-Πιείτε 225 γραμμάρια νερό μία ώρα αργότερα.

-Πίνετε εναλλάξ νερό και χυμό από το μείγμα (χωρίς λιναρόσπορο πλέον) για τις επόμενες 12 ώρες.

-Πιείτε ένα ακόμα ποτήρι από τον αποτοξινωτικό χυμό μαζί με δύο κουταλάκια τριμμένο λιναρόσπορο πριν πέσετε για ύπνο.

Τα μπαχαρικά που περιέχει ο χυμός διασπούν τα λιπώδη κύτταρα, ενώ το λεμόνι μειώνει την όρεξη, γεγονός που κάνει την τριήμερη αυτή διαδικασία πιο εύκολη.

Για τις επόμενες δύο ημέρες, προσθέστε τα ακόλουθα ελαφρά γεύματα:

Πρωινό: αυγά ομελέτα, λαχανικά και ένα πορτοκάλι. Πιείτε ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού (συνεχίστε να το κάνετε μαζί με κάθε γεύμα στη διάρκεια της ημέρας).

Σνακ 1: Μία κούπα γιαούρτι με μερικά μούρα και/ή ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Μεσημεριανό: Σαλάτα από πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Προσθέστε ραπανάκια και αγκινάρα ως «βάση» στη σαλάτα ή ως συνοδευτικό της. Επίσης φάτε 170 γραμμάρια πρωτεΐνη (από καθαρό κρέας ή λαχανικά).

Σνακ 2: Ένα μήλο με κανέλα και μοσχοκάρυδο. Μπορείτε και να το ψήσετε για να το φάτε ως γλυκό.

Βραδινό: Ελεγχόμενη ποσότητα λαχανικών, όπως κουνουπίδι και μπρόκολο, και 170 γραμμάρια πρωτεΐνης, όπως και στο μεσημεριανό.

Μία διατροφή πλούσια σε καλά λιπαρά και βιταμίνες μπορεί να ενισχύσει την υγεία της επιδερμίδας. Φρούτα και λαχανικά όπως τα σταφύλια και οι ντομάτες περιέχουν συστατικά ωφέλιμα για το δέρμα.

Η κακή διατροφή επιβαρύνει την υγεία του οργανισμού με πολλούς τρόπους: μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό, να οδηγήσει σε αύξηση βάρους ή ακόμα και να βλάψει όργανα όπως την καρδιά και το συκώτι.

Η διατροφή επηρεάζει επίσης και την υγεία της επιδερμίδας. Εκτός από τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθεί συνολικά κάποιος, σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν τροφές που ενισχύουν την υγεία του δέρματος. Κοινό χαρακτηριστικό των περισσότερων; Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά.

Ψάρια πλούσια σε λιπαρά

Ψάρια πλούσια σε λιπαρά όπως ο σολομός, είναι μια εξαιρετική επιλογή για μία υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Είναι πηγή ωμέγα 3 λιπαρών τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματος. Η ανεπάρκεια σε ωμέγα-3 λιπαρά προκαλεί αφυδάτωση στο δέρμα, ενώ από την άλλη η επαρκής πρόσληψη μειώνει τις φλεγμονές που προκαλούν ερυθρότητα και ακμή.

Τα λιπαρά ψάρια είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης Ε, μία αντιοξειδωτική βιταμίνη απαραίτητη για την επιδερμίδα, ενώ περιέχουν και ψευδάργυρο και πρωτεΐνη.

Αβοκάντο

Τα αβοκάντο είναι επίσης πλούσια σε καλά λιπαρά τα οποία ενισχύουν την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος. Επίσης, περιέχουν βιταμίνη C, η οποία χρειάζεται για την σύνθεση του κολλαγόνου, αλλά και βιταμίνη Ε.

Ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί δεν είναι τυχαίο ότι συγκαταλέγονται στις σούπερ τροφές. Είναι πηγή σημαντικών θρεπτικών συστατικών τα οποία είναι απαραίτητα για την σωστή λειτουργία της επιδερμίδας, όπως είναι τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά, βιταμίνης Ε κα ο ψευδάργυρος.

Γλυκοπατάτα

Η βήτα καροτίνη είναι ένα συστατικό το οποίο βρίσκεται σε φρούτα και λαχανικά όπως το πορτοκάλι, το καρότο, το σπανάκι και η γλυκοπατάτα. Η γλυκοπατάτα περιέχει αρκετή βήτα καροτίνη για να παρέχει περισσότερο από έξι φορές την προτεινόμενη ημερήσια ποσότητα της βιταμίνης Α.

Τα καροτενοειδή όπως η βήτα καροτίνη βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος λειτουργώντας ως φυσικό αντηλιακό. Το συγκεκριμένο αντιοξειδωτικό ενσωματώνεται στο δέρμα και βοηθά στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος, του κυτταρικού θανάτου και του ξηρού, ζαρωμένου δέρματος.

Κόκκινες και κίτρινες πιπεριές

Εκτός από τη γλυκοπατάτα και οι πιπεριές είναι καλή πηγή βήτα καροτίνη η οποία μετατρέπεται από το σώμα σε βιταμίνη Α. Οι πιπεριές έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που δίνει λάμψη στην επιδερμίδα και είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου.

Μπρόκολο

Το μπρόκολο περιέχει επίσης λουτεΐνη, ένα καροτενοειδές που λειτουργεί όπως η βήτα καροτίνη. Η λουτεΐνη βοηθά στην προστασία του δέρματος από οξειδωτική βλάβη, η οποία μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ρυτίδες στην επιδερμίδα.

Το μπρόκολο περιέχει επίσης μία ένωση που ονομάζεται σουλφοραφάνη, η οποία έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Μπορεί να έχει ακόμη και αντικαρκινικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τύπων καρκίνου του δέρματος.

Η σουλφοραφάνη είναι επίσης ένας ισχυρός προστατευτικός παράγοντας από την ηλιακή ακτινοβολία. Λειτουργεί με δύο τρόπους: εξουδετερώνοντας τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες και ενεργοποιώντας άλλα προστατευτικά συστήματα στο σώμα.

Ντομάτες

Οι ντομάτες περιέχουν λουτεΐνη, βήτα καροτίνη και λυκοπένιο, ουσίες που προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και την ακτινοβολία του ήλιου. Επίσης, περιέχουν βιταμίνη C.

Οι ειδικού προτείνουν τον συνδυασμό ντομάτας που είναι πλούσια σε βήτα καροτίνη με τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά όπως είναι το τυρί ή το ελαιόλαδο, και αυτό γιατί τα λιπαρά αυξάνουν την απορρόφηση των καροτενοειδών.

Μαύρη σοκολάτα

Η μαύρη σοκολάτα και το κακάο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα οποία κάνουν το δέρμα πιο ενυδατωμένο και υγιές.

Έρευνα διάρκεια 6-12 εβδομάδων έδειξε ότι οι συμμετέχοντες είχαν λιγότερο ευαίσθητο και πιο απαλό δέρμα το οποίο είχε και καλύτερη ροή αίματος.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 20 γραμμαρίων μαύρης σοκολάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά την ημέρα φαίνεται να επιτρέπει στο δέρμα να αντέχει πάνω από τη διπλάσια υπεριώδη ακτινοβολία σε σύγκριση με την κατανάλωση σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά. Αρκετές άλλες μελέτες έχουν παρατηρήσει παρόμοια αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων βελτιώσεων στην εμφάνιση των ρυτίδων.

Το εργατικό ατύχημα σημειώθηκε νωρίς το πρωί στο λιμάνι και ο 44χρονος μεταφέρθηκε τραυματισμένος σε νοσοκομείο στη Θεσσαλονίκη…

Εργατικό ατύχημα με θύμα έναν 44χρονο υπάλληλο του Οργανισμού Λιμένα Θεσσαλονίκης, σημειώθηκε πρώτες πρωινές ώρες σήμερα, Παρασκευή 12 Μαΐου. Ο 44χρονος είναι χειριστής οχήματος στοιβασίας και μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων στη Θεσσαλονίκη.

Ειδικότερα, όπως έγινε γνωστό, ο 44χρονος χειριστής γλίστρησε, καθώς κατέβαινε τη σκάλα, με αποτέλεσμα τον ελαφρύ τραυματισμό του, ενώ, στη συνέχεια, μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Νοσοκομείο “Γ. Γεννηματάς”, για την παροχή ιατρικής περίθαλψης.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες της ΕΡΤ, φέρει κακώσεις χωρίς να κινδυνεύει η ζωή του. Προανάκριση διενεργείται από την αρμόδια Λιμενική Αρχή.

ΠΗΓΗ: dikaiologitika.gr