Οι πιθανότητες να εντοπιστούν οι 538 αγνοούμενοι είναι μηδαμινές, ενώ 676 θάνατοι έχουν ήδη επιβεβαιωθεί στη χώρα.
Ο αριθμός των νεκρών από τον κυκλώνα Φρέντι ενδέχεται να ξεπεράσει τους 1.200 στο Μαλάουι, ενώ έχουν εξανεμιστεί πια οι πιθανότητες να βρεθούν επιζώντες, ανακοίνωσαν σήμερα οι Αρχές.
Ο κυκλώνας προκάλεσε τον θάνατο τουλάχιστον 676 ανθρώπων στο Μαλάουι, επίκεντρο της καταστροφής. Η υπηρεσία διαχείρισης καταστροφών της χώρας διευκρίνισε σήμερα ότι οι πιθανότητες να εντοπιστούν οι 538 αγνοούμενοι, δύο εβδομάδες μετά το πέρασμα του Φρέντι, είναι μηδαμινές.
Οι επιχειρήσεις αναζήτησης, με τη βοήθεια ειδικά εκπαιδευμένων σκύλων, συνεχίζονται σε κάποιες περιοχές, εξήγησε αξιωματούχος της υπηρεσίας χθες Τετάρτη.
«Με δεδομένο τον αριθμό των ημερών που έχουν περάσει, οι πιθανότητες να βρεθούν ζωντανοί άνθρωποι είναι μηδαμινές, για τον λόγο αυτό αναμένουμε πότε η αστυνομία θα μας πει ότι μπορούμε να θεωρούμε τους αγνοούμενους νεκρούς», πρόσθεσε.
Είναι νωρίς για να ληφθεί αυτή η απόφαση, διευκρίνισε σήμερα από την πλευρά του ο Χάρι Ναμουάζα, εκπρόσωπος της αστυνομίας. «Η αστυνομία και ο στρατός συνεχίζουν τις έρευνες. Όταν θα έχει ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία, θα έχει έρθει η ώρα να δηλώσουμε ότι οι αγνοούμενοι θεωρούνται νεκροί», πρόσθεσε.
Ο κυκλώνας Φρέντι διένυσε εντυπωσιακή απόσταση πάνω από 8.000 χιλιομέτρων από τα ανατολικά προς τα δυτικά, στον Ινδικό ωκεανό. Ακολούθησε ασυνήθιστη για τους μετεωρολόγους πορεία, πλήττοντας τη Μαδαγασκάρη και τη Μοζαμβίκη για πρώτη φορά στα τέλη Φεβρουαρίου και μετά ξανά τον Μάρτιο, όταν έφτασε και στο Μαλάουι.
Στη Μοζαμβίκη λόγω του κυκλώνα έχασαν τη ζωή τους 165 άνθρωποι, ενώ άλλοι 17 στη Μαδαγασκάρη.
Σε διευκρινίσεις προς τους Φαρμακοποιούς της χώρας μετά την κατάργηση των περιοριστικών μέτρων κατά του κορονοϊού, προχώρησε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ).
Σύμφωνα με την ενημέρωση που εξέδωσε προς τους Φαρμακοποιούς το προεδρείο του ΠΦΣ, στη νέα ΚΥΑ «Έκτακτα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού στο σύνολο της Επικράτειας σε δομές υγείας και κλειστές δομές κοινωνικής φροντίδας», τα φαρμακεία εξαιρούνται από τα μέτρα.
Κάτι που σημαίνει ότι πλέον στους χώρους των ιδιωτικών φαρμακείων ΔΕΝ ισχύουν τα παρακάτω:
Τοποθέτηση – χρήση αλκοολούχου διαλύματος περιεκτικότητας άνω του εβδομήντα τοις εκατό (70%) για την αντισηψία χεριών. Εξαερισμός των χώρων με φυσικό ή τεχνητό τρόπο κατ’ εφαρμογή των υπό στοιχεία Δ1(δ)/ΓΠ.οικ.26335/23.4.2020 και Δ1/ΓΠ.οικ.81816/18.12.2020 εγκυκλίων του Υπουργείου Υγείας Ειδικά στα φαρμακεία η χρήση μάσκας υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2 ή Ν95 ή ΚΝ95) ή εναλλακτικά διπλής μάσκας (χειρουργικής και υφασμάτινης) είναι υποχρεωτική για το προσωπικό και τους πελάτες.
Επίσης η παρακάτω αναφορά, όπως αυτή υπήρχε στην αμέσως προηγούμενη ΚΥΑ, καταργείται:
«Όλοι οι εργαζόμενοι του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα που δεν είναι πλήρως εμβολιασμένοι ή νοσήσαντες υπό την έννοια των παρ. 2 και 3 του άρθρου 9 αντιστοίχως και παρέχουν εργασία με φυσική παρουσία εντός ή εκτός των εγκαταστάσεων της υπηρεσίας τους υποχρεούνται σε διενέργεια διαγνωστικού ελέγχου»
Η αναφορά διατηρείται μόνο για τις δραστηριότητες των πινάκων Α,Β «ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΔΟΜΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΕΣ ΔΟΜΕΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ» στις οποίες ΔΕΝ γίνεται αναφορά στα φαρμακεία τα οποία δεν υπόκεινται στην πρόβλεψη για διαγνωστικούς ελέγχους στις κάτωθι περιπτώσεις όπως αναφέρονται:
«Για το ανεμβολίαστο ιατρικό, παραϊατρικό, νοσηλευτικό, διοικητικό και υποστηρικτικό προσωπικό που επιστρέφει στις δομές του παρόντος – “Νοσοκομεία, κλινικές, ιατρεία, διαγνωστικά κέντρα και κέντρα αποκατάστασης, Κλειστές δομές κοινωνικής φροντίδας για ηλικιωμένους, χρονίως πάσχοντες και άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ)” – μετά τη λήξη ισχύος του άρθρου 206 του ν. 4820/2021 (Α’ 130) ισχύουν τα εξής:
«Οι εργαζόμενοι σε δομές υγείας και κλειστές δομές κοινωνικής φροντίδας του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα που δεν είναι πλήρως εμβολιασμένοι ή νοσήσαντες υπό την έννοια των παρ. 2 και 3 του άρθρου 7 αντιστοίχως και παρέχουν εργασία με φυσική παρουσία εντός ή εκτός των εγκαταστάσεων της υπηρεσίας τους υποχρεούνται σε διενέργεια διαγνωστικού ελέγχου δύο (2) φορές την εβδομάδα»
Τι ισχύει πλέον Με την νέα ΚΥΑ από 27 Μαρτίου, καταργείται η υποχρέωση μάσκας για προσωπικό και επισκέπτες στο φαρμακείο και η υποχρέωση για διενέργεια διαγνωστικών ελέγχων στις περιπτώσεις μη εμβολιασμένου προσωπικού των φαρμακείων.
Τα φαρμακεία εξακολουθούν σταθερά όπως αναφέρεται στην ΚΥΑ, να διενεργούν rapid test για τις ανάγκες των πολιτών.
Θύμα ξυλοδαρμού από τον πρώην σύζυγό της και γνωστό επιχειρηματία καταγγέλλει πως έπεσε μια 43χρονη γυναίκα από τη Βούλα, το βράδυ της Κυριακής.
Όπως υποστηρίζει το θύμα, η επίθεση έγινε μπροστά στα μάτια της 9χρονης κόρης τους παρουσία των ανδρών της προσωπικής ασφάλειας του επιχειρηματία οι οποίοι τον παρότρυναν να χτυπήσει την 43χρονη.
Το βίαιο περιστατικό συνέβη λίγο μετά τις 8.30, το βράδυ της Κυριακής, όταν η 43χρονη επέστρεφε από το σούπερ μάρκετ μαζί με τη κόρη της, την οποία στη συνέχεια θα παραλάμβανε ο πατέρας της προκειμένου να περάσει μερικές ημέρες μαζί του.
Ο 45χρονος πλησίασε την πρώην σύζυγό του και με πρόφαση κάποια θέματα που αφορούν το παιδί άρχισε να της φωνάζει.
Στη συνέχεια, συνέχισε να τη βρίζει με χυδαίο τρόπο και όντας σε έξαλλη κατάσταση την κλώτσησε στο καλάμι μπροστά στην κόρη τους, η οποία έκλαιγε τρομοκρατημένη.
Ο 45χρονος επιχειρηματίας συνοδευόταν από άτομα της προσωπικής του ασφάλειας, οι οποίοι, σύμφωνα με την καταγγέλουσσα, όχι μόνο δεν τον σταμάτησαν αλλά τον παρότρυναν να τη χτυπήσει.
Η 43χρονη τονίζει πως ο επιχειρηματίας την έχει κακοποιήσει ξανά στο παρελθόν ενώ αποκαλύπτει πως πριν από την επίθεση της έστελνε απειλητικά μηνύματα.
«Είναι ένα άτομο που εδώ και δύο χρόνια με απειλεί και με εκφοβίζει προκειμένου να μην καταθέσω αγωγή εναντίον του. Προσπαθεί οπουδήποτε να μου επιτίθεται. Το έχει κάνει σε εσωτερικό χώρο πριν από το διαζύγιο, τώρα με βρήκε και το έκανε έξω από το σούπερ μάρκετ. Έκλαιγε το παιδί και δεν ήθελε ούτε να τον δει. Με απειλούσε καιρό ότι θα με χτυπήσει. Μου έστελνε μηνύματα ‘αμα βγεις έξω δεν θα σε βρουν ζωντανή’», πετούσε κάτω από το χαλάκι του σπιτιού μηνύματα εκφοβισμού”, επισημαίνει η ίδια.
Παράλληλα, μιλά και για το παρελθόν του 45χρονου ο οποίος φέρεται να την ξυλοκοπούσε κατά τη διάρκεια του γάμου τους με αποτέλεσμα η 43χρονη να ζητήσει διαζύγιο.
«Είναι βίαιο το παρελθόν του. Ήταν βίαιος κατά τη διάρκεια της συμβίωσης, είναι βίαιος και τώρα. Κατά τη διάρκεια του γάμου μας υπήρχαν αρκετά τέτοια περιστατικά. Όταν απόφασισα να φύγω πήγαινα να το κάνω με ήπιο τρόπο γιατί ήξερα ότι είναι βίαιος και φοβόμουν», προσθέτει.
Η 43χρονη υπέβαλε μήνυση σε βάρος του επιχειρηματία, πρώην συζύγου της στο Αστυνομικό Τμήμα Αλίμου.
Ποιες είναι οι πρώτες εκτιμήσεις για τον θάνατο του 65χρονου καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Νεκρός στο γραφείο του βρέθηκε καθηγητής του Πανεπιστημίου Κρήτης την Τρίτη 28 Μαρτίου.
Σύμφωνα με το creta24.gr, ο άτυχος Α.Φ., βρέθηκε νεκρός μέσα στο γραφείο του, στο Ηράκλειο, χθες το βράδυ.
Κλειδωμένο το γραφείο του καθηγητή
Πληροφορίες αναφέρουν πως τον άτυχο καθηγητή εντόπισαν νεκρό συνάδελφοί του στο πανεπιστήμιο, ενώ η πόρτα του γραφείου του ήταν κλειδωμένη.
Στο σημείο βρέθηκαν άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. και, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, δεν υπάρχουν ενδείξεις εγκληματικής ενέργειας.
Απαντήσεις για τα αίτια του θανάτου του καθηγητή αναμένεται να δώσει η ιατροδικαστική έρευνα, με τις πρώτες εκτιμήσεις να κάνουν λόγο για θάνατο που οφείλεται σε παθολογικά αίτια.
Εικόνες διάλυσης στο Πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Ρίου. Η χθεσινή νεροποντή, σε συνδυασμό με έναν χαλασμένο σωλήνα, είχαν σαν αποτέλεσμα να πλημμυρίσει ο χώρος, να τρυπήσει η ψευδοροφή και να πέσουν κομμάτια της στις καρέκλες που κάθονται όσοι περιμένουν να μπουν στα ιατρεία. Ευτυχώς δεν υπήρξε κάποιος τραυματισμός όπως είπε στο OPEN στην εκπομπή «Ανοιχτή επικοινωνία» ο δημοσιογράφος Νίκος Γιάπρακας.
Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο καθώς το κτήριο χρονολογείται από το 1970-1980 και έκτοτε δεν έχει γίνει κάποια συντήρηση. Τώρα είναι σε εξέλιξη στο νοσοκομείο ενεργειακή αναβάθμιση για να δημιουργηθεί ένα εξωτερικό «κέλυφος» που θα το θωρακίσει και θα το στεγανοποιήσει.
Τα οφέλη των ωμέγα – 3 λιπαρών οξέωνστον οργανισμό είναι γνωστά, καθώς τα συγκεκριμένα λιπαρά βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, στη διατήρηση και βελτίωση της όρασης αλλά και στην πρόληψη συμπτωμάτων ρευματώδους αρθρίτιδας. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα, μια νέα μορφή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θα μπορούσε να αποτρέψει την εξασθένηση της όρασης από διαβήτη, Αλτσχάιμερ και άλλες παθήσεις.
Στα υγιή μάτια, το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ εικοσιδιεξαενοϊκό οξύ (DHA) συγκεντρώνεται στον αμφιβληστροειδή και η ανεπάρκειά του σχετίζεται με απώλεια όρασης. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ, διαβήτη, μελαγχρωστική αμφιβληστροειδίτιδα και ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας έχουν συχνά ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα DHA στον αμφιβληστροειδή και ως αποτέλεσμα βλάβες της όρασης.
Ενώ η ενίσχυση του DHA μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τέτοιων μειώσεων, η αύξηση της περιεκτικότητάς του στον αμφιβληστροειδή ήταν πρόκληση με τα διαθέσιμα συμπληρώματα. Το DHA βρίσκεται σε κάψουλες ιχθυελαίου και άλλα συμπληρώματα, συνήθως σε μια μορφή που ονομάζεται τριακυλογλυκερόλη (TAG) DHA. Αν και το TAG-DHA έχει οφέλη σε άλλα μέρη του σώματος, δε φτάνει στα μάτια επειδή δεν μπορεί να ταξιδέψει από το αίμα στον αμφιβληστροειδή.
Οι ερευνητές ανέπτυξαν μια νέα λυσοφωσφολιπιδική μορφή του DHA (LPC-DHA) που μπορεί να περάσει στον αμφιβληστροειδή του ματιού για να αποτρέψει την εξασθένηση της όρασης. Σε μελέτες σε ποντίκια, το LPC-DHA αύξησε κατά 96% το DHA στον αμφιβληστροειδή και μείωσε τα προβλήματα των ματιών που σχετίζονται με διαδικασίες που μοιάζουν με το Αλτσχάιμερ.
Την έρευνα παρουσίασε η επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, Νταβαμάνι Σουγκασίνι, στο «Discover BMB», την ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας στο Σιάτλ.
Μια από τις μεγαλύτερες επενδυτικές ευκαιρίες κατά την επόμενη δεκαετία θα είναι οι εταιρείες που εργάζονται για την καθυστέρηση του ανθρώπινου θανάτου, μια αγορά που αναμένεται να αξίζει τουλάχιστον 600 δισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2025, σύμφωνα με μία από τις μεγαλύτερες επενδυτικές τράπεζες της Wall Street, την BofA.
Διάφοροι αναλυτές θεωρούν πως βρίσκονται στα πρόθυρα «πρωτοφανούς αύξησης της ποιότητας και της διάρκειας της ανθρώπινης ζωής». Η καινοτομία στην επιστήμη του γονιδιώματος, τα μεγάλα δεδομένα και η «αθανασία», η οποία περιλαμβάνεται στην τεχνολογία ή τα προϊόντα στο χώρο ευεξίας, θα μπορούσε σύντομα να παρατείνει την υγιή ανθρώπινη ζωή πολύ πέραν των 100 ετών, δήλωσε η BofA την Τετάρτη.
Κάποιοι επιστήμονες, σύμφωνα με το cnbc.com, έχουν ήδη υπολογίσει πως «το κόστος της γονιδιωματικής αλληλουχίας έχει μειωθεί κατά 99,999% από το 2003». «Αυτό έχει επιτρέψει νέα δεδομένα στην ιατρική ακρίβεια για την περαιτέρω επέκταση του προσδόκιμου ζωής, προαναγγέλλοντας μια επανάσταση της ‘’techmanity’’ (της τεχνολογίας που συναντά την ανθρωπότητα)».
Καθημερινά, η τεχνολογία στην ιατρική αναπτύσσεται με τέτοιους ρυθμούς, ώστε με τη βοήθειά της ανακαλύπτονται νέοι τρόποι, που τελικά θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο και υγιέστερα. Ακολουθούν μερικές από αυτές που βρίσκονται σε εξέλιξη και βρίσκονται στο μέλλον μας.
Γονιδιωματική
Η γονιδιωματική, ή η μελέτη του ανθρώπινου γονιδιώματος, αναμένεται να αποτελέσει μια βιομηχανία 41 δισεκατομμυρίων δολαρίων μέχρι το 2025 και θα παρέχει την «επόμενη γενιά της τεχνολογικής γονιδιακής επεξεργασίας που θα προσφέρει δυνητικά επαναστατικές εξελίξεις στην πρόληψη και τις θεραπείες ασθενειών», δήλωσε η Bank of America.
Υγεία με τεχνητή νοημοσύνη
Η ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης σε συνδυασμό με ένα διαρκώς αυξανόμενο σώμα δεδομένων υγειονομικής περίθαλψης, αναμένεται να βοηθήσει τους ερευνητές να αναλύσουν την παθολογία, ή τη μελέτη των αιτιών και των επιπτώσεων των ασθενειών, τα επόμενα χρόνια.
Οι βελτιώσεις στην τεχνολογία έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν το κόστος που σχετίζεται με την υγεία και να καταστήσουν δυνατή την ιατρική ακρίβεια, ανέφεραν οι αναλυτές της BofA. Επιπλέον, η καλύτερη συλλογή δεδομένων από προϊόντα τεχνητής νοημοσύνης, θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερη ανάπτυξη φαρμάκων.
Τρόφιμα του μέλλοντος
Στο μέλλον, οι εταιρείες τροφίμων αναμένεται να εξασφαλίσουν «υγιεινότερη διατροφή και βιώσιμη ανθρωπότητα στον πλανήτη».
Οι εταιρείες αυτές, σύμφωνα με την BofA, θα πρέπει να αξιοποιήσουν τη γεωργική γονιδιακή επεξεργασία, για τον υγιεινότερο τρόπο ζωής και κατανάλωσης.
«Αθανασία»
Το θέμα της «αθανασίας», που αναμένεται να έχει αξία 504 δισεκατομμυρίων δολαρίων μέχρι το 2025, «θα συμβάλει στη βελτίωση της διάρκειας της υγείας & της ζωής προς όφελος της ανθρώπινης ζωτικότητας, επιτρέποντας στον παγκόσμιο πληθυσμό όχι να ζει για πάντα, αλλά πιο υγιής και χωρίς ασθένειες».
«Moonshot medicine»
Οι εταιρείες «Moonshot medicine» – εκείνες, δηλαδή, που προσφέρουν επαναστατικές λύσεις για την υγειονομική περίθαλψη – εργάζονται πάνω σε θεραπείες για ορισμένες από τις πιο δύσκολες ασθένειες της ανθρωπότητας, από την κυστική ίνωση έως τη νόσο του Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ.
Αυτές οι ανακαλύψεις θα παρατείνουν την υγιή διάρκεια της ζωής μας, θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής, από τη μέση ηλικία και μετά, και πιθανότατα θα διπλασιάσουν τουλάχιστον τα καλύτερα χρόνια της ζωής μας.
Νέα αναβολή παίρνει η ανακοίνωση από την πλευρά της Κομισιόν, της νέας ευρωπαϊκής πολιτικής φαρμάκου, με άξονα τη στρατηγική ενίσχυση της βιομηχανικής παραγωγής φαρμάκου και των επενδύσεων στην έρευνα και ανάπτυξη στην Ευρώπη.
Στο επιβαρυμένο πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, οφείλεται σύμφωνα με πληροφορίες από τις Βρυξέλλες, η νέα αναβολή στην ανακοίνωση της νέας ευρωπαϊκής πολιτικής φαρμάκου. Πρόκειται για την τρίτη αναβολή μέσα σε λίγους μήνες, που παίρνει η πολυαναμενόμενη αποκάλυψη των τελικών αποφάσεων της Κομισιόν για τη φαρμακευτική πολιτική. Η μεταρρύθμιση στόχο έχει να ενισχύσει τη βιομηχανική παραγωγή φαρμάκου και επενδύσεων στην έρευνα και ανάπτυξη στην Ευρώπη, ώστε τα ευρωπαϊκά κράτη να θωρακιστούν ως προς την επάρκεια φαρμάκων σε μελλοντικές υγειονομικές κρίσεις.
Η συνολική πρόταση της Κομισιόν για ένα ανθεκτικό ρυθμιστικό πλαίσιο φαρμάκου, αναμενόταν να ανακοινωθεί αρχικά στο τέλος του 2022. Αναβλήθηκε για τα μέσα Μαρτίου και στη συνέχεια πήγε ακόμα πιο πίσω, για το τέλος του μήνα. Μάλιστα, η Ευρωπαία Επίτροπος για την Υγεία, Στέλλα Κυριακίδου, είχε υποδείξει την 29η Μαρτίου ως τελική ημερομηνία των ανακοινώσεων, σε συνέντευξή της στο EURACTIV.
Ωστόσο, εκπρόσωπος της Κομισιόν δήλωσε ότι η αποκάλυψη του νέου πλαισίου θα λάβει χώρα «λίγο αργότερα» από αυτήν την ημερομηνία. Ο λόγος για την καθυστέρηση είναι η «πολύ επιβαρυμένη ατζέντα» του Κολλεγίου των Επιτρόπων. «Το πρόγραμμα είναι πάντα ενδεικτικό και οι ημερομηνίες για την έγκριση προτάσεων της Επιτροπής μπορούν να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή, ειδικά όταν αυτές οι προτάσεις αφορούν μεταρρυθμίσεις περίπλοκων νομοθετημάτων μείζονος σημασίας, όπως συμβαίνει με τη φαρμακευτική νομοθεσία που θα έχει σημαντικό αντίκτυπο στον τομέα της υγείας για τα επόμενα χρόνια», πρόσθεσε ο εκπρόσωπος.
Τα χρονικά περιθώρια πριν από τις ευρωεκλογές
Η Στέλλα Κυριακίδου πρόσφατα δήλωσε ότι η μεταρρύθμιση την πολιτική φαρμάκου είναι αναγκαία, καθώς «οι ισχύοντες κανόνες τέθηκαν σε εφαρμογή σε μια διαφορετική στιγμή και πρέπει να συμβαδίσουμε με την εποχή» προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι «χρόνιες προκλήσεις σε αυτόν τον τομέα» και να λυθούν προβλήματα «που έχουν αναδειχθεί από όλους, εδώ και πολλά χρόνια».
Η ανανέωση της ευρωπαϊκής πολιτικής φαρμάκου είναι το τελευταίο σημαντικό θέμα στον τομέα της Υγείας, για το οποίο θα κληθεί να συζητήσει το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, πριν από το τέλος της τρέχουσας νομοθετικής περιόδου. Σύμφωνα, πάντως, με εκτιμήσεις, φαίνεται δύσκολο το Ευρωκοινοβούλιο και οι υπουργοί Υγείας της ΕΕ, να προλάβουν να ολοκληρώσουν τις θεσμικές συνομιλίες, καθώς μπαίνει ως ανεπίσημο όριο ο Φεβρουάριος του 2024. Οι διαδικασίες δεν μπορούν να συνεχιστούν πέρα από αυτό το σημείο, καθώς τον Μάιο θα πραγματοποιηθούν οι ευρωεκλογές.
Η θέση της φαρμακοβιομηχανίας
Πάντως, η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ενώσεων Φαρμακευτικών Βιομηχανιών (EFPIA) στην οποία συμμετέχει ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ), έχει διατυπώσει αντιρρήσεις για σημεία της νέας φαρμακευτικής πολιτικής που έχουν γίνει γνωστά, θεωρώντας πως θα επηρεάσουν αρνητικά τις κλινικές μελέτες στην Ευρώπη, τις επενδύσεις σε Έρευνα και Ανάπτυξη και θα μεγαλώσει ακόμα περισσότερο η απόσταση της Γηραιάς Ηπείρου, πίσω από τις ΗΠΑ και την Ασία.
Η Medicines for Europe, ο ευρωπαϊκός σύλλογος γενοσήμων φαρμάκων, βιο-ομοειδών και φαρμάκων προστιθέμενης αξίας μέλος του οποίου ειναι η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ), επισημαίνει ότι χρειάζονται κίνητρα προκειμένου να επαναπατριστεί η παραγωγή στην Ευρώπη και να γίνουν επενδύσεις διασφαλίζοντας την επάρκεια φαρμάκων για τους Ευρωπαίους πολίτες. Επισημαίνει επίσης την αναγκαιότητα λήψης μέτρων για το μετριασμό των επιπτώσεων στο κόστος των αγαθών και μεταρρυθμίσεων στα μοντέλα προμήθειας και τιμολόγησης των φαρμάκων.
Εθελοντική αιμοδοσία διοργανώνει ο Δήμος Νίκαιας-Αγ.Ι. Ρέντη την Κυριακή 2 Απριλίου από τις 9 το πρωί έως τη 1:30 το μεσημέρι στο Πνευματικό Κέντρο Ρέντη (Μπιχάκη 15) με τη συμμετοχή του Κέντρου Αιμοδοσίας του Περιφερειακού Γενικού Νοσοκομείου Νίκαιας “ο Άγιος Παντελεήμων”.
Οι εθελοντές αιμοδότες θα πρέπει να γνωρίζουν το ΑΜΚΑ τους, ενώ γιατροί και εξειδικευμένο προσωπικό θα δίνουν οδηγίες και θα ρυθμίζουν την όλη διαδικασία ώστε να υπάρχει απόλυτη ασφάλεια για όλους τους συμμετέχοντες.
Συγκλονισμένοι οι κάτοικοι στην περιοχή «Αϊβαλιώτικα» Αλυκών, στον Βόλο, από τον τραγικό χαμό του 69χρονου Κώστα Πρασσά, που σκοτώθηκε σε τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε το μεσημέρι.
Αυξημένη ανησυχία υπάρχει στη διεθνή επιστημονική κοινότητα για την καλπάζουσα αύξηση της επιδημίας του πολυανθεκτικού μύκητα Candida Auris, που ενδημεί κυρίως στα νοσοκομεία και οδηγεί στον θάνατο εκατομμύρια ασθενείς ετησίως.
Σύμφωνα με στοιχεία που είδαν πρόσφατα το φως της δημοσιότητας για την επιδημία του πολυανθεκτικού μύκητα, ο αριθμός των λοιμώξεων από τον Candida Αuris τριπλασιάστηκε στις ΗΠΑ από το 2020 έως το 2021 (από 1.310 σε 4.041 κρούσματα).
Το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών προειδοποίησε την προηγούμενη εβδομάδα για την «επείγουσα απειλή» από τον εξαιρετικά μεταδοτικό μύκητα, ο οποίος έχει ποσοστό θανάτου 60% και εξαπλώνεται σε όλες τις ΗΠΑ.
Ανησυχία και στα ελληνικά νοσοκομεία – «Αν μπει στο αίμα σου, πεθαίνεις» Σύμφωνα με την oμότιμη Καθηγήτρια Παθολογίας Λοιμωξιολογίας και Διευθύντρια της ΣΤ’ Παθολογικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ Ελένη Γιαμαρέλλου, πρόκειται για ένα μικρόβιο που αυξάνει την πιθανότητα θανάτου, το οποίο κυκλοφορεί κυρίως στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.
«Είναι αλήθεια πως αυξάνουν τα περιστατικά διεθνώς. Κι αυτό είναι ανησυχητικό. Γιατί ή δεν το πιάνει και δεν το καταστρέφει τίποτα, ή το πιάνουν μόνο πολύ λίγα αντιβιοτικά. Το πιο πιθανό είναι να μην το καταστρέφει τίποτα το συγκεκριμένο μικρόβιο. Αν το έχεις στο δέρμα σου δεν κινδυνεύεις. Αν το έχεις, όμως, στα ούρα σου και κάνεις ουρολοίμωξη και μπει στο αίμα σου πεθαίνεις. Έχεις μεγάλη πιθανότητα θανάτου», σημειώνει μιλώντας στο iatropedia.gr.
Ο μύκητας που διασπείρεται παντού Στις κλινικές όπου εντοπίζεται ο Candida Auris, η κατάσταση είναι εφιαλτική. Ο μύκητας επικάθεται παντού: στα σεντόνια, στα πόμολα, τα παράθυρα και τις πόρτες.
Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, η Candida Αuris «μπορεί να παραμένει στο άψυχο νοσοκομειακό περιβάλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα. Απομονώνεται από επιφάνειες σε θαλάμους νοσηλείας. Κι όχι μόνο από υψηλής συχνότητας επαφής με τον ασθενή αντικείμενα, όπως κομοδίνα και κλινοσκεπάσματα- αλλά και από σχετικά απομακρυσμένες από τον ασθενή επιφάνειες, όπως τα παράθυρα.
Επίσης, έχει βρεθεί σε επιφάνειες κινητού κοινού εξοπλισμού, όπως σακχαρόμετρα, θερμόμετρα, μηχανήματα υπερήχων, πιεσόμετρα και τροχήλατα νοσηλείας», τονίζουν οι επιστήμονες του Οργανισμού.
«Αν νοσηλεύεσαι και είναι κάποιος δίπλα σου που το έχει, το έχεις αρπάξει κι εσύ», σχολιάζει η Ελένη Γιαμαρέλλου και συνεχίζει: «Έχει εντοπιστεί και υπάρχει και στα ελληνικά νοσοκομεία, ούτε συζήτηση. Και σε κάποια μάλιστα πολύ περισσότερο. Κυρίως σε αυτά που νοσηλεύονταν πολλά περιστατικά COVID-19.
Σ’ αυτά τα νοσοκομεία είχε κατά κανόνα πολύ περισσότερες Candida Auris. Όπου ήταν πολλά κρεβάτια COVID, όπως επίσης και εκεί που υπάρχουν πολλοί ανοσοκατεσταλμένοι ασθενείς ήταν οι πιο πολλές οι περιπτώσεις, γιατί το μικρόβιο βρίσκει πιο πρόσφορο έδαφος», αναφέρει η Καθηγήτρια.
«Μπορεί να μην καταπολεμηθεί ποτέ» Η εκρίζωσή του από το νοσοκομεία αποδεικνύεται πολύ προβληματική κατάσταση, καθώς πολύ συχνά το μικρόβιο μπορεί να μην καταπολεμηθεί ποτέ, όπως λέει η Ελένη Γιαμαρέλλου.
«Το κακό με αυτόν τον μύκητα είναι ότι κολλάει στο δέρμα και με κανένα αντισηπτικό δεν μπορείς να απαλλαγείς. Με τίποτα. Μένει εκεί πολύ καιρό, πάρα πολύ καιρό και άγνωστο αν φεύγει και ποτέ», εξηγεί.
«Ευάλωτες οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού» Ο Candida Auris μπορεί να προσβάλλει πολλές ομάδες του πληθυσμού, αλλά θανατηφόρος μπορεί να γίνει μόνο στους ανθρώπους με πεσμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Ωστόσο, το κομμάτι αυτό του πληθυσμού δεν είναι μικρό: Είναι ασθενείς με ανοσοανεπάρκειες, AIDS, μεταμοσχευμένοι, άνθρωποι με αυτοάνοσα νοσήματα, διαβητικοί και καρκινοπαθείς.
Κι όπως συμβαίνει με όλα τα πολυανθεκτικά μικρόβια, τα νοσοκομεία και κυρίως οι Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, αποτελούν εστίες μετάδοσης.
«Σαν μύκητας που είναι, οι μύκητες προτιμούν τα άτομα που δεν δουλεύει καλά το ανοσοποιητικό τους. Κι αν δεν δουλεύει καλά, κι αυτός υπάρχει κάπου, εύκολα θα διασπαρεί», λέει.
Δείτε την απεικόνιση με τα πρόσφατα στοιχεία για την εξάπλωση του Candida Auris στις ΗΠΑ, από το CDC.
Ποια μέτρα βοηθούν Πολύ συχνά η αντιμετώπιση από τις Επιτροπές Λοιμώξεων των νοσοκομείων δεν είναι η ενδεδειγμένη. Καθώς οι υπεύθυνοι για να μην προκαλέσουν πανικό αποκρύπτουν το πρόβλημα και δεν ενημερώνουν τους ασθενείς.
Ωστόσο, αυτές οι συμπεριφορές οδηγούν σε αδικαιολόγητη αδράνεια. Οι ασθενείς με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να γνωρίζουν ποιες κλινικές είχαν και έχουν εκτεθεί στον μύκητα, ώστε να τις αποφύγουν και να μην εκθέσουν τη ζωή τους σε κίνδυνο.
Ως προς το ποια μέτρα βοηθούν; Η Καθηγήτρια Ελένη Γιαμαράλλου είναι κατηγορηματική:
«Τα μέτρα που βοηθούν είναι η αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής. Κι να ξέρεις ποιοι ασθενείς είναι αυτοί που είναι αποικισμένοι, που αυτό πρέπει να το ελέγχουν σε όλα τα νοσοκομεία, ειδικά στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείες. Τότε μπορείς να πάρεις μέτρα. Δηλαδή, δίπλα σ’ αυτούς τους ασθενείς πρέπει κάποιος να φοράει μπλούζα, γάντια, μάσκα, ώστε να μην το “αρπάξει” και το μεταφέρει σε άλλους. Τα χέρια πάρα πολύ προσοχή και η επαφή να γίνεται μόνο με γάντια», τονίζει.
Είναι μάλιστα τόσο ανθεκτικό το μικρόβιο αυτό, ώστε δεν έχει καν νόημα να κλείσει μια Μονάδα για απολύμανση, όπως λέει η ίδια: «Σε όλα τα νοσοκομεία, όπου εντοπίζεται λαμβάνονται ειδικά μέτρα. Δεν κλείνει η Μονάδα δεν γίνεται. Μήπως μπορείς να απαλλαγείς εύκολα από αυτόν τον μύκητα; Δεν μπορείς. Επάνω του τον έχει ο ασθενής.
Μέτρα λαμβάνουν όλοι όσοι πλησιάζουν τους ασθενείς που ξέρουμε ότι έχουν αυτόν τον μύκητα, ώστε να μην τον μεταφέρουν σε άλλους ασθενείς. Βέβαια αν μια Μονάδα γεμίσει όλη με Candida Auris τότε θα κλείσει όλη και θα αποστειρωθεί και μετά θα ξανανοίξει. Αλλά δεν νομίζω να έχει συμβεί κάτι τέτοιο μέχρι τώρα», καταλήγει η κ. Γιαμαρέλλου.
Ποια μέτρα συστήνει ο ΕΟΔΥ Τα μέτρα πρόληψης και ελέγχου πρέπει να εφαρμόζονται άμεσα, όταν τίθεται υποψία ότι ο ασθενής φέρει Candida Auris, εν αναμονή των εργαστηριακών αποτελεσμάτων της τυποποίησης του μύκητα, είτε πρόκειται για λοίμωξη είτε για αποικισμό. Η απομόνωση του ασθενούς συστήνεται είτε πρόκειται για λοίμωξη είτε για αποικισμό, ενώ η χορήγηση αντιμυκητικής θεραπείας συστήνεται μόνο όταν πρόκειται για λοίμωξη και όχι για τον αποικισμό. Όπου είναι εφικτό, χρησιμοποιείται αποκλειστικός εξοπλισμός, διαφορετικά ο κοινόχρηστος εξοπλισμός (π.χ. μηχανήματα παροχής οξυγόνου, εξοπλισμός φυσικοθεραπείας) απολυμαίνεται σχολαστικά πριν τη χρήση σε άλλο ασθενή. Απαιτείται σχολαστικός καθημερινός καθαρισμός και απολύμανση του δωματίου του ασθενή, καθώς και των χώρων, όπου μεταφέρεται ο ασθενής, όπως είναι τα ακτινοδιαγνωστικά τμήματα ή οι χώροι φυσιοθεραπείας κ.ά. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στον τελικό καθαρισμό του θαλάμου, δηλαδή στον καθαρισμό μετά την αποχώρηση του ασθενή.
Νοσηλευόταν με καρκίνο του στομάχου – Η ανακοίνωση του πατέρα του.
Ο Αντριου Λόιντ Βέμπερ επιβεβαίωσε το Σάββατο τον θάνατο του γιου του, Νίκολας, σε ηλικία 43 ετών.
Ο δημοφιλής Βρετανός συνθέτης και παραγωγός σε μιούζικαλ ανακοίνωσε την είδηση μια εβδομάδα μετά την αποκάλυψη ότι ο γιος του νοσηλεύτηκε με καρκίνο του στομάχου.
«Είμαι συντετριμμένος που πρέπει να ανακοινώσω ότι ο αγαπημένος μεγαλύτερος γιος μου, Νικ, πέθανε πριν από μερικές ώρες στο νοσοκομείο Μπάσινγκστοοκ. Ολη η οικογένεια βρίσκεται μαζί και είμαστε όλοι πολύ λυπημένοι», έγραψε ο Αντριου Λόιντ Βέμπερ σε ανακοίνωση που κοινοποίησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Την Πέμπτη, ο – βραβευμένος με Οσκαρ – συνθέτης δεν παρευρέθηκε στην πρεμιέρα του νέου του μιούζικαλ, «Bad Cinderella» στο Μπρόνγουεϊ ώστε να βρίσκεται στο πλευρό του γιου του που πάλευε για τη ζωή του. Επίσης, απουσίαζε από τις πρόβες του σόου που τώρα παίζεται στο Imperial Theatre, μετά την πρεμιέρα στο Γουέστ Εντ του Λονδίνου, το 2021.
Ο Νίκολας Λόιντ Βέμπερ, που ακολούθησε τα βήματα του πατέρα του και έγινε συνθέτης και παραγωγός, διαγνώσθηκε με καρκίνο του στομάχου παραπάνω από έναν χρόνο πριν. «Είμαι στη δυσάρεστη θέση να ανακοινώσω ότι ο μεγάλος μου γιος, Νικ, είναι σοβαρά άρρωστος. Ολοι προσευχόμαστε να το ξεπεράσει. Παλεύει με την ασθένεια διατηρώντας το χιούμορ του, αλλά αυτή τη στιγμή εκεί όπου πρέπει να είμαι, είναι μαζί του και με την οικογένειά μου», είπε ο Αντριου Λόντι Βέμπερ το προηγούμενο Σαββατοκύριακο σε συνέντευξη στο μηνιαίο περιοδικό Playbill.
Ο Νίκολας ήταν παντρεμένος με την Πόλι Γουιλτσάιρ και είχε τέσσερα αδέρφια.
Θαυμάζω τις μαμάδες που μαθαίνουν στα παιδιά τους να τρώνε από μικρά τα πάντα.
Θαυμάζω τις μαμάδες που μαθαίνουν στα παιδιά τους να τρώνε από μικρά τα πάντα. Θέλει μεγάλη υπομονή και τρόπο, φαντασία. Η Μαρίνα, μια καλή φίλη, έδινε στη μικρή της κόρη μέχρι χοχλιούς μπουμπουριστούς λέγοντάς της διάφορες ιστορίες. Σιγά σιγά το παιδί έμαθε να μην απορρίπτει τίποτα.
Τρελαίνεται για όσπρια και ιδιαίτερα για ρεβίθια, για ψάρια, θαλασσινά, λαχανικά και φρούτα, δοκιμάζει τα πάντα, ακόμη και τροφές που ένα παιδί δύσκολα αγγίζει. Μεγαλώνοντας –τώρα είναι σχεδόν 11 ετών– έχει υιοθετήσει μια απόλυτα ισορροπημένη διατροφή και μάλλον δύσκολα θα ξεφύγει απ’ αυτήν. Είναι γερά τα διατροφικά «θεμέλια».
Σε αρκετές περιπτώσεις παιδιών και εφήβων με προβληματικά «θεμέλια», η πανδημία επέδρασε πολύ αρνητικά. Σύμφωνα με δημοσίευμα του περιοδικού Forbes που βασίστηκε σε στοιχεία από το τμήμα Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Μίσιγκαν, ο αριθμός των εισαγωγών εφήβων με διατροφικές διαταραχές σε νοσοκομεία υπερδιπλασιάστηκε στην Αμερική μετά την πανδημία.
Και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων έχει καταγράψει σημαντική αύξηση σε διαταραχές πρόσληψης τροφής, σε έρευνα στην οποία συμμετείχαν διευθυντές 266 πανεπιστημιακών ψυχιατρικών δομών από 22 χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, όπου πρόσφατα ιδρύθηκε η πρώτη κλινική για διατροφικές διαταραχές στο ΕΣΥ και συγκεκριμένα στο «Σισμανόγλειο».
To πρόβλημα στην Ελλάδα εστιάζεται κυρίως στην παιδική παχυσαρκία, όπου σημειώνουμε υψηλές επιδόσεις. Η οικογένεια έχει λανθασμένη αντίληψη για το επιθυμητό βάρος των παιδιών, τα οποία συχνά κυνηγάει να φάνε περισσότερο – σε όλους μας είναι οικεία η εικόνα της γιαγιάς που «μπουκώνει» το εγγόνι.
Οι διατροφικές διαταραχές, ανορεξία, βουλιμία και πολλές άλλες, είναι δύσκολες στην αντιμετώπισή τους. Οι ειδικοί λένε ότι θα τις βλέπουμε όλο και πιο συχνά στο μέλλον, τονίζοντας επίσης ότι έχει υποχωρήσει ο μέσος όρος ηλικίας των ασθενών, καθώς διατροφικές διαταραχές παρουσιάζουν πλέον παιδιά στα δέκα και τα έντεκα έτη και στη συντριπτική τους πλειονότητα κορίτσια. Γι’ αυτό και έχει μεγάλη σημασία η πρόληψη, η σωστή ενημέρωση στο σπίτι, στη γειτονιά, στο σχολείο. Πολύ πριν από το νοσοκομείο και τον γιατρό.
Όταν ξεκινούν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, οι άνθρωποι έχουν κάποιον στόχο ή σκοπό που το κάνουν, όπως το να θέλουν να νιώθουν καλύτερα, να χάσουν βάρος ή να ζήσουν μια πιο υγιεινή ζωή. Εάν η μακροζωία είναι μεταξύ των στόχων σας και αναρωτιέστε ποιο είναι το ιδανικό διατροφικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να πετύχετε την επιθυμία σας, υπάρχουν καλά νέα…
Μία ομάδα ερευνητών προσπάθησε να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα μελετώντας ανθρώπους που ακολούθησαν ένα από τα τέσσερα διαφορετικά διατροφικά πρότυπα, συμπεριλαμβανομένης της Εναλλακτικής Μεσογειακής Διατροφής, των Διατροφικών Κατευθυντήριων Γραμμών για Αμερικανούς (MyPlate), του Δείκτη Υγιεινής Διατροφής με βάση τα Φυτά και του Εναλλακτικού Δείκτης Υγιεινής Διατροφής (γνωστός και ως «Δίαιτα Χάρβαρντ»).
Οι ερευνητές βρήκαν στην αξιόπιστη πηγή ότι τα άτομα που ακολούθησαν οποιαδήποτε από αυτές τις δίαιτες είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της 36χρονης μελέτης. Είχαν επίσης χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου, αναπνευστικών παθήσεων και καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, ένα από αυτά τα διατροφικά σχέδια, που αναπτύχθηκε ειδικά για τη μελέτη, έχει συγκεντρώσει ιδιαίτερα την προσοχή του κοινού: η δίαιτα του Χάρβαρντ.
Τι είναι η δίαιτα του Χάρβαρντ Η Samantha Coogan – η οποία είναι διευθύντρια προγράμματος του Διδακτικού Προγράμματος Διατροφής & Διαιτολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νεβάδα, στο Λας Βέγκας – είπε ότι η δίαιτα του Χάρβαρντ, ή Υγιεινή Διατροφή, είναι σχεδόν πανομοιότυπη με το MyPlate, το οποίο αναπτύχθηκε από το USDA τον Ιούνιο του 2011. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές σημαντικές διαφορές.
«Και οι δύο έννοιες συνιστούν ότι το 1/2 της μερίδας του πιάτου/γεύματος σας πρέπει να αποτελείται από φρούτα/λαχανικά, το 1/4 από δημητριακά ολικής άλεσης και το 1/4 από πρωτεΐνες. », είπε ο Coogan. Η διαφορά είναι ότι η δίαιτα του Χάρβαρντ συμβουλεύει ένα μεγαλύτερο ποσοστό λαχανικών έναντι φρούτων από το MyPlate.
Μια άλλη βασική διαφορά μεταξύ των δύο είναι στις συστάσεις τους για λιπαρά και γαλακτοκομικά. Το MyPlate συνιστά μια μερίδα γαλακτοκομικών με κάθε γεύμα, αλλά η δίαιτα του Χάρβαρντ προτείνει να αντικαταστήσετε αυτά τα γαλακτοκομικά με ποτά όπως νερό, καφές ή τσάι.
«Οι ερευνητές στο Χάρβαρντ κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα λόγω του υψηλότερου ποσοστού της δυσανεξίας στη λακτόζη στις ΗΠΑ», εξήγησε ο Coogan. «Επιπλέον, προωθούν την αποφυγή των ζαχαρούχων ποτών γενικά και τον περιορισμό των γαλακτοκομικών ποτών σε 1-2 μερίδες την ημέρα». Ο Coogan σημειώνει, ωστόσο, ότι το MyPlate περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με μη γαλακτοκομικές πηγές ασβεστίου για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Απλώς προωθείται με διαφορετικό τρόπο.
Μια άλλη σημαντική διαφορά μεταξύ των σχεδίων, σύμφωνα με τον Coogan, είναι ότι η δίαιτα του Χάρβαρντ συμβουλεύει μέτριες ποσότητες υγιεινών λιπαρών – με τη μορφή φυτικών ελαίων, όπως ελαιόλαδο, ελαιόλαδο canola, σόγιας, φιστικιού, καλαμποκιού και ηλιέλαιου – και αποφεύγει τα τρανς λιπαρά, μεταδίδει το Healthline.
Ποια είναι τα οφέλη της δίαιτας του Χάρβαρντ Η Antonette Hardie, εγγεγραμμένη διαιτολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο, είπε ότι υπάρχει «ένας τόνος πλεονεκτημάτων» που σχετίζονται με τη δίαιτα του Χάρβαρντ. «Μερικά οφέλη περιλαμβάνουν τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2, υψηλής χοληστερόλης και υπέρτασης», είπε η Hardie. «Η απώλεια βάρους θα μπορούσε επίσης να είναι ένα πρόσθετο όφελος αυτής της δίαιτας». Η Hardie είπε ότι αυτά τα οφέλη προκύπτουν επειδή αυτός ο τρόπος διατροφής είναι χαμηλός σε επεξεργασμένα τρόφιμα και κορεσμένα λίπη, ενώ και τα δύο έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για αυτές τις παθήσεις. Επιπλέον, χρησιμοποιεί τη μέθοδο MyPlate σε συνδυασμό με τη μεσογειακή διατροφή για να δημιουργήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες που οι άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν.
Η δίαιτα του Χάρβαρντ είναι περισσότερο ένα «διατροφικό σχέδιο» παρά μια «δίαιτα» Η Hardie σημείωσε, ωστόσο, ότι η λέξη «δίαιτα» μπορεί να είναι λίγο λανθασμένη. «Η λέξη “δίαιτα” ακούγεται άσχημα και συχνά κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι είναι μια μόδα για γρήγορη απώλεια βάρους», είπε. «Αυτή η “Δίαιτα του Χάρβαρντ” χρησιμοποιεί τη μέθοδο MyPlate σε συνδυασμό με τη μεσογειακή διατροφή για να δημιουργήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες».
Η Sharon Palmer – εγγεγραμμένη διαιτολόγος, συγγραφέας και blogger στο The Plant-Powered Dietitian – σημείωσε ότι αυτός ο τρόπος διατροφής είναι επίσης γεμάτος με υγιεινούς υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιή λίπη και φυτοχημικά, εκτός από το ότι είναι χαμηλότερη σε χοληστερόλη, κορεσμένα λίπος και νάτριο. «Αυτά είναι τα απαραίτητα για ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής που προάγει τη βέλτιστη υγεία», εξήγησε η Palmer.
Τι πιστεύουν οι διατροφολόγοι για τη δίαιτα του Χάρβαρντ Η Πάλμερ είπε, «Είμαι θαυμαστής αυτού του διατροφικού σχεδίου, γιατί είναι κοινή λογική, βασίζεται στην έρευνα που έχει ξεκινήσει τις τελευταίες δύο δεκαετίες και είναι εύκολο να ακολουθηθεί. «Είναι επίσης ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι καλύτερο για τον πλανήτη», πρόσθεσε. Η Hardie συμφωνεί με την Πάλμερ. «Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος διατροφής», είπε. Ωστόσο, σημειώνει ότι θα ήταν πιο ωφέλιμο να μην το σκεφτόμαστε ως δίαιτα, αλλά μάλλον ως τεχνική για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
Η Coogan είπε ότι της αρέσει επειδή συμφωνεί πολύ με το MyPlate και οι ενημερωμένες συστάσεις του για τα γαλακτοκομικά «έχουν νόημα». «Μου αρέσει που δεν δαιμονοποιεί τα γαλακτοκομικά, αλλά προσφέρει χαμηλότερη πρόσληψη», εξήγησε. Μια άλλη πτυχή της δίαιτας του Χάρβαρντ που της αρέσει είναι ότι προσδιορίζει την ποιότητα έναντι της ποσότητας όταν πρόκειται για υδατάνθρακες.
Το πιο σημαντικό, πρόσθεσε η Coogan, αυτές οι έννοιες μπορούν να υιοθετηθούν ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό σας. «Είτε ψωνίζετε στο Walmart, είτε από ένα μικρό μαγαζάκι, σε Sprouts ή Whole Foods, μπορούμε όλοι να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που είναι μοναδικός για τις ανάγκες μας.
